黨(dang)(dang)參作(zuo)為知(zhi)名的(de)(de)(de)中藥材(cai)，在我們生活中是非(fei)常(chang)受歡迎的(de)(de)(de)。不(bu)僅可(ke)(ke)以用(yong)黨(dang)(dang)參做(zuo)成(cheng)一些藥方，來給患者治(zhi)療很多的(de)(de)(de)疾病，而且黨(dang)(dang)參還(huan)可(ke)(ke)以做(zuo)成(cheng)一些保(bao)健的(de)(de)(de)食(shi)療方，用(yong)于(yu)養生保(bao)健的(de)(de)(de)效果非(fei)常(chang)好，特別(bie)是對于(yu)一些體虛的(de)(de)(de)人，經常(chang)可(ke)(ke)以選(xuan)用(yong)，下面小編將(jiang)為大家(jia)介紹幾(ji)道(dao)黨(dang)(dang)參的(de)(de)(de)保(bao)健食(shi)療。
1、黨參熟地瘦肉湯
做法：選用(yong)十(shi)五(wu)(wu)(wu)克(ke)(ke)黨參、十(shi)五(wu)(wu)(wu)克(ke)(ke)枸杞、十(shi)五(wu)(wu)(wu)克(ke)(ke)熟地、五(wu)(wu)(wu)克(ke)(ke)陳皮(pi)(pi)、半(ban)斤瘦(shou)肉(rou)。先把備好的瘦(shou)肉(rou)洗凈切塊，與洗凈的黨參、枸杞子、熟地、陳皮(pi)(pi)一起放入(ru)砂鍋(guo)，加適(shi)量清(qing)水(shui)，大火(huo)煮(zhu)(zhu)沸，撇去浮沫，再用(yong)小火(huo)熬(ao)煮(zhu)(zhu)一個(ge)小時(shi)后放入(ru)少量的鹽調(diao)味(wei)食用(yong)。
功效(xiao)：服用黨參熟地(di)瘦(shou)肉湯能(neng)夠補益氣(qi)血，適合氣(qi)血不足之人(ren)經常食用。
2、黨參烏雞湯
做法：準(zhun)備十(shi)五(wu)克黨(dang)參(can)，半只烏(wu)雞，十(shi)五(wu)克淮山，十(shi)五(wu)克沙(sha)參(can)，五(wu)十(shi)克水發香菇，五(wu)顆大棗，生姜(jiang)適量。首(shou)先要(yao)做的就是(shi)把烏(wu)雞處理干凈，將烏(wu)雞先在沸(fei)水中焯(zhuo)去血沫，與沙(sha)參(can)，香菇和大棗放(fang)一(yi)起，用文火(huo)燉一(yi)個小(xiao)時(shi)即可食(shi)用。
功效：服用黨參烏雞湯(tang)能夠帶來很多滋(zi)補效果(guo)，體質虛(xu)(xu)弱的(de)人最(zui)宜服用。這道湯(tang)能夠補氣固(gu)表、補中(zhong)和胃(wei)，對于脾胃(wei)虛(xu)(xu)寒的(de)人群有較好的(de)調理效果(guo)。
3、黨參粟米粥
做法：準備十(shi)(shi)五(wu)克(ke)(ke)黨(dang)參(can)，三十(shi)(shi)克(ke)(ke)扁豆(dou)，十(shi)(shi)五(wu)克(ke)(ke)麥芽(ya)，六十(shi)(shi)克(ke)(ke)粟米。把黨(dang)參(can)、扁豆(dou)、麥芽(ya)一(yi)同放(fang)入砂鍋，加適量清水，煮半(ban)小時(shi)后(hou)，去渣留汁。然后(hou)放(fang)入洗凈的粟米，煮成(cheng)米食用。
功效：黨參(can)粟(su)米粥具有一(yi)定的溫補(bu)作用(yong)，經(jing)常食用(yong)能夠健脾益胃。
4、芪黨湯
做法：選用(yong)十(shi)五(wu)克黨參(can)，十(shi)五(wu)克黃(huang)芪，十(shi)克白術(shu)，十(shi)五(wu)克淮山，半(ban)斤(jin)豬(zhu)瘦肉(rou)，生姜適量(liang)。把(ba)豬(zhu)瘦肉(rou)清洗干(gan)凈后切小塊，與(yu)洗凈的黨參(can)、黃(huang)芪、白術(shu)、淮山、生姜一起放入砂鍋，加(jia)適量(liang)清水(shui)，熬煮(zhu)一小時，放入少量(liang)的精鹽(yan)調味(wei)食用(yong)。
功(gong)效：服用芪黨湯能夠健(jian)脾養胃，補(bu)中益(yi)氣，經(jing)常食用可以強身健(jian)體。
以上(shang)為大家推(tui)薦(jian)的(de)(de)(de)這些黨參的(de)(de)(de)保健食(shi)療(liao)(liao)，是非常值得選擇服用的(de)(de)(de)，如果(guo)在平時生活中出現了(le)一些不(bu)適的(de)(de)(de)反應，比如自(zi)己(ji)存(cun)在脾(pi)胃虛(xu)寒，氣血不(bu)足等情況(kuang)的(de)(de)(de)話(hua)，那么(me)服用這些黨參的(de)(de)(de)食(shi)療(liao)(liao)方，就可以收獲很好的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，能夠改善自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)體質，提(ti)高自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)生理機能。
黨參性溫,補氣益脾.一般食療時煮粥(黨參10克,山藥30克,大棗6枚)治療慢性胃病,或者燉雞(黨參10克,北沙參10克,焦山楂10克)補氣健脾!
總之,治療(liao)虛(xu)癥(zheng),如腿腳無(wu)力,精神不振等(deng)等(deng)!
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