檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)，在我們(men)生活中很多地(di)方(fang)都(dou)會有(you)(you)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)的(de)出(chu)現，比如說可(ke)以做菜的(de)時候用檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)汁，會使菜的(de)味(wei)道(dao)更佳的(de)有(you)(you)味(wei)道(dao)，而且檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)片也很少大家的(de)好(hao)評，因為在夏季檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)水加點蜂蜜會特別的(de)解渴提(ti)神，而且檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)還有(you)(you)消炎(yan)止(zhi)咳的(de)作(zuo)(zuo)用，其實很多女性朋友們(men)都(dou)用檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)水來減肥，確實是有(you)(you)這樣的(de)功(gong)效，那么我們(men)今天(tian)就來介紹一種檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)甘(gan)草茶的(de)功(gong)效，甘(gan)草大家都(dou)知(zhi)道(dao)有(you)(you)止(zhi)咳的(de)作(zuo)(zuo)用，合理搭配后可(ke)以起(qi)到潤喉順氣的(de)功(gong)效哦。
可(ke)滲透細胞，將細胞內(nei)因(yin)新(xin)陳(chen)代謝產生之毒(du)素(su)及廢物(wu)予以(yi)清除(chu)并將體內(nei)積聚之雜質毒(du)素(su)如鉛(qian)、汞(gong)、重金屬、輻射物(wu)、銅酸(suan)、農藥、尿酸(suan)、酒精等對人(ren)(ren)體有害之物(wu)質排出體外。使血液純凈(jing)，讓(rang)人(ren)(ren)體必須之營養氧氣能完全(quan)有效(xiao)到(dao)腦(nao)部(bu)及全(quan)身(shen)各組織(zhi)器官。
可使(shi)頭腦清晰，思路敏捷，消除(chu)頭昏(hun)及怠倦感(gan)，日常飲用，獲益良多(duo)，是飲料(liao)之(zhi)圣品。中和(he)胃酸(suan)，清腸作用等。能排除(chu)脂肪轉化過程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌并排除(chu)體內(nei)過量的鹽油、糖、味精、重金屬(shu)抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)甘草茶(cha)(cha)(cha)(cha)調成糊狀外敷(fu)，婦女病可(ke)用(yong)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)洗滌，效果快且(qie)(qie)顯著。 同是檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)飲品，檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)汁(zhi)和檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)蜜糖都各有(you)療效，但檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)就差一點。不是說檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)無效，而是紅茶(cha)(cha)(cha)(cha)經高溫制成，茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)中的有(you)效成分兒茶(cha)(cha)(cha)(cha)素被破壞，但有(you)害物質卻(que)增多(duo)，而且(qie)(qie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)中的丹寧酸(suan)加上(shang)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)酸(suan)，酸(suan)性頗重(zhong)，有(you)胃(wei)病者最好避免(mian)飲用(yong)，但腸(chang)胃(wei)無恙者，飯后來一杯檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)(meng)(meng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，確可(ke)幫助消(xiao)化。
這些就是(shi)我總結的(de)(de)檸檬甘草(cao)茶的(de)(de)功效(xiao)(xiao)了，也正因(yin)為它有那么多的(de)(de)作用(yong)，所(suo)以現在越(yue)來越(yue)多的(de)(de)人喝(he)起(qi)來檸檬茶了，因(yin)為它不僅(jin)瘦身，使(shi)腸胃(wei)通暢。檸檬和甘草(cao)到處(chu)超市都可(ke)以買(mai)到的(de)(de)，制(zhi)作也比較簡單(dan)的(de)(de)，而且富(fu)含(han)維生素c，對保持皮膚(fu)張(zhang)力和彈性(xing)十分有效(xiao)(xiao)。
檸檬草有緩解(jie)腹脹腹痛(tong)、消(xiao)暑解(jie)渴(ke)、健脾健胃、利尿(niao)解(jie)毒(du)等功(gong)(gong)效。其含(han)有大量(liang)的維生素C，是健康養生、美容養顏(yan)的理想(xiang)補品(pin)。下(xia)面就簡單介紹一(yi)下(xia)檸檬草的功(gong)(gong)效與作用(yong)。
1、檸檬草(cao)能健(jian)胃消食(shi)、緩解腹痛(tong)。在印(yin)度傳(chuan)統醫術中，檸檬草(cao)可以治(zhi)療胃痛(tong)、腹痛(tong)、頭痛(tong)、發燒(shao)發熱、皰疹等(deng)，減(jian)輕(qing)感冒癥狀。
2、檸(ning)檬草(cao)還(huan)能防止(zhi)貧血(xue)及滋(zi)潤皮膚，因其(qi)富含(han)維生素C，許多女性都喜(xi)歡通過(guo)食用檸(ning)檬草(cao)改(gai)善面色蒼白、萎黃、眩暈，以達到養(yang)顏美容的效果。
3、用(yong)檸檬草泡茶，有助于調節油(you)脂分泌，促進(jin)血液循環，具抗菌(jun)能力(li)，用(yong)茶湯清潔(jie)不僅對油(you)性的膚質和發(fa)質有奇效，還可以(yi)通過(guo)泡腳(jiao)(jiao)來治療香港(gang)腳(jiao)(jiao)或流汗過(guo)度(du)。
4、除此(ci)之外，也因為(wei)檸檬(meng)草(cao)富含(han)檸檬(meng)醛(quan)，在胃中能與胃酸中和，轉為(wei)弱(ruo)堿性，提高腸胃蠕動機能，達到健胃幫(bang)助消(xiao)化的目(mu)的，能起到消(xiao)除水腫及多余(yu)脂肪的效果，不少年輕(qing)人都將其視(shi)為(wei)減肥茶的一(yi)種。
5、其氣味芬芳且具有殺菌(jun)抗病(bing)(bing)毒的作(zuo)用，從古至(zhi)今受到醫家的推(tui)崇，平(ping)常多飲用檸檬草，可以(yi)增(zeng)強自身免疫力，有效預(yu)防疾病(bing)(bing)，達到有病(bing)(bing)治病(bing)(bing)，無(wu)病(bing)(bing)防身的效果(guo)。
檸檬草的食用方法
除(chu)了作為菜(cai)式調料外，日(ri)(ri)常生(sheng)活中(zhong)(zhong)還(huan)可(ke)以用檸檬(meng)草(cao)泡茶(cha)，也是一種健康(kang)飲品。由于檸檬(meng)草(cao)茶(cha)香氣宜人，直接含在(zai)口中(zhong)(zhong)還(huan)能生(sheng)津止(zhi)渴。日(ri)(ri)常飲用方法：
1、用(yong)沸水(shui)先溫熱(re)茶壺、茶杯，然(ran)后倒掉，將其(qi)瀝干。
2、把5克左右的檸(ning)檬(meng)草，裝(zhuang)入(ru)溫過的壺中，再次注入(ru)沸水，檸(ning)檬(meng)草香(xiang)會隨著沸水慢慢飄(piao)散開來。
3、按照(zhao)先注入沸水，再放入檸檬草的順序，不僅能維(wei)持茶色(se)，保有茶香，也能令(ling)其更耐(nai)泡(pao)。有條件的話，使用(yong)透明(ming)精(jing)致的茶壺會讓茶色(se)更美，也能令(ling)心情愉(yu)悅(yue)。
4、放(fang)置大約3分(fen)鐘后再飲用，可以令茶(cha)香(xiang)更好地融入在(zai)水蒸氣(qi)中(zhong)，留在(zai)唇齒(chi)間。
5、沖泡第二次的時候需要靜置大(da)約(yue)(yue)7分鐘(zhong)，而第三次大(da)約(yue)(yue)要10分鐘(zhong)左右(you)。
6、泡茶間(jian)隙最好將檸(ning)檬草取(qu)出，以免浸泡過久讓茶湯(tang)變味(wei)，而且適時取(qu)出，也能檸(ning)檬草香(xiang)味(wei)持續(xu)時間(jian)更長(chang)。
不能一起泡
檸檬具有美白的作用，因此很多人為了讓自己的皮膚更加白皙一些，就會用檸檬凍干片或者是新鮮的檸檬來泡水喝。特別是現在秋冬季節到了，人體對水的需求量也變的比較大，多喝一些檸檬水不僅美白皮膚還能夠補充身體中的水分。除了喜歡泡這些水果茶之外，一些比較注重于自身的養生的人。會在泡檸檬的時候加入一些黃芪，黃芪具有保肝、利尿延緩衰老的效果，適合女性朋友們多多飲用。眾所周知黃芪是藥物而檸檬是水果，因此黃芪與檸檬能一起泡嗎？
為了身體健康著想，黃芪和檸檬是不能一起泡的，黃芪是一種藥材性質比較溫和，檸檬則是一種水果而且還是酸性的。如果說將這兩種東西放到一起，那么相互之間就會抵消掉各自的營養，說不定還會產生對身體有害的物質。因此黃芪與檸檬是不能一起泡的。
黃芪有益氣固表的作用還能夠消除水腫，是一種調理肝臟的藥材，調理肝臟應當在春季的時候最為適宜。因此在春季的時候吃黃芪調理自己的肝臟效果最佳，用黃芪來熬制粥類的食物還具有益氣補血的功效。對于增強身體的免疫能力也是有一定的效果，若是自己的身體存在體弱多病的情況，那么可以適當的吃一些黃芪的。
檸檬是常見的一種水果，經常最為一個調味的角色出現。因為檸檬的味道非常的酸，最為一些飲料的調味品真的是非常的爽口。對于喝檸檬水能夠改變膚色的這個說法，非常多的人都認同。在喝檸檬水的時候大家需要注意一點，這個檸檬中的維C不適合在白天的時候飲用，因此在晚上的時候喝檸檬水才具有美白的效果。
對于這種黃芪和檸檬的搭配大家還是不要輕易的嘗試，最后在慎重的跟大家說一遍黃芪和檸檬不能夠一起泡水。黃芪適合跟枸杞、紅棗這兩種食材搭配在一起煮水喝，簡單的用開水沖泡是不能夠泡出精華的，一定要煮至水沸騰才好。黃芪和這兩種食材的搭配，具有益氣固表、降壓、抗菌、緩解積食等作用。
有(you)些人(ren)在吃了黃(huang)芪以后可能會(hui)出(chu)現上火的(de)(de)情況，因此(ci)對于黃(huang)芪的(de)(de)食(shi)用(yong)量(liang)也需要(yao)有(you)所控制的(de)(de)。還有(you)就是檸(ning)檬(meng)也不能過量(liang)食(shi)用(yong)，特別是患有(you)腸胃疾病(bing)的(de)(de)
本文(wen)地址://n85e38t.cn/zhongyaochangshi/4491.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保護作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分享，被刊用文(wen)章因無法核實真實出(chu)處，未能及時(shi)與作(zuo)者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有版權(quan)異議的(de)，請聯系(xi)管(guan)理(li)員，我(wo)們(men)會立即處理(li)，本站部分文(wen)字與圖(tu)片資源(yuan)來自于(yu)網(wang)絡，轉(zhuan)載是(shi)出(chu)于(yu)傳(chuan)遞(di)更(geng)多信息之(zhi)目(mu)的(de),若有來源(yuan)標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法權(quan)益(yi)，請立即通知(zhi)我(wo)們(men)(管(guan)理(li)員郵箱：)，情(qing)況屬實，我(wo)們(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 甘草養生的功效(xiao)
