枸杞(qi)是一種非(fei)常滋(zi)補(bu)的(de)食物了(le)(le)，這是我(wo)們(men)大家都(dou)比較熟悉的(de)了(le)(le)吧(ba)(ba)，我(wo)們(men)都(dou)知道(dao)經常吃枸杞(qi)是可(ke)以幫助大家保(bao)健身(shen)體的(de)了(le)(le)哦，我(wo)們(men)可(ke)以把(ba)枸杞(qi)泡酒之(zhi)后再食用，這樣(yang)(yang)的(de)保(bao)健功效就(jiu)更出(chu)色(se)了(le)(le)，那(nei)么這樣(yang)(yang)可(ke)以壯陽嗎，怎么喝比較好呢，下面就(jiu)讓(rang)我(wo)們(men)看看吧(ba)(ba)。
自古(gu)以來(lai)，枸(gou)杞(qi)因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽(sou)、遺精(jing)等(deng)癥有顯著保健效果，一直(zhi)是老(lao)少皆(jie)宜的養生(sheng)佳品。近年來(lai)，我國專家(jia)通過大(da)量(liang)臨(lin)床實驗，發現枸(gou)杞(qi)內含枯可(ke)胺A、甜(tian)菜堿(jian)及多種維生(sheng)素、氨基酸等(deng)，具有促(cu)進(jin)和(he)調(diao)節免疫功能、保肝和(he)抗(kang)衰老(lao)三大(da)藥理作用。
腎陽虛(xu)的人常(chang)常(chang)表現為精神萎(wei)靡、四肢(zhi)冰涼(liang)、腰膝(xi)疼痛、遺精等，適合用(yong)枸杞子泡酒喝。
長期飲用，可(ke)以生精補髓、滋陰補腎(shen)、益氣(qi)安神、強身健體(ti)、延緩衰老(lao)之功(gong)效(xiao)。所以枸(gou)杞(qi)泡(pao)酒是具(ju)有(you)壯(zhuang)陽的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)的(de)(de)(de)。在孕前的(de)(de)(de)時候，腎(shen)虛的(de)(de)(de)爸(ba)爸(ba)們(men)可(ke)以試一下，有(you)助于(yu)提高懷孕率，既然枸(gou)杞(qi)泡(pao)酒喝(he)是可(ke)以幫助我(wo)們(men)壯(zhuang)陽補腎(shen)的(de)(de)(de)了，那么(me)對于(yu)我(wo)們(men)男性朋友們(men)來說就是不能錯過(guo)的(de)(de)(de)了，那么(me)我(wo)們(men)應該怎么(me)把(ba)枸(gou)杞(qi)泡(pao)酒喝(he)才(cai)能更(geng)健康(kang)呢(ni)，這是很多人都想(xiang)知道的(de)(de)(de)了，下面(mian)就讓我(wo)們(men)看看吧。
枸杞子酒
材料(liao)：枸杞子(zi)250克(ke) 白酒1500克(ke)
做法：將(jiang)枸(gou)杞子(zi)洗凈(jing)去除雜質，洗凈(jing)晾干放(fang)入(ru)罐(guan)子(zi)中，倒入(ru)白酒中，密封好，泡(pao)7-10天即(ji)可(ke)(很快)
功效：補血抗衰老，美容延年益壽，滋(zi)補五臟(zang)，對視力也好。
黨參枸杞酒
材料：黨參5克(ke)(ke) 枸杞25克(ke)(ke) 米酒(jiu)500克(ke)(ke)
做(zuo)法：先將黨參洗(xi)凈(jing)用(yong)刀(dao)拍一下再切片(泡的(de)時候比較(jiao)好吸收)，枸杞洗(xi)凈(jing)晾干(gan)和黨參一起放入容器，倒入米酒，密封，7天去渣(zha)即可。
對于男性(xing)朋友們(men)來(lai)說(shuo)，對于自己的腎(shen)是(shi)非(fei)常重視的了(le)，每個男性(xing)朋友們(men)都希望自己能夠擁有健(jian)康(kang)的腎(shen)了(le)，如果我(wo)們(men)的腎(shen)出了(le)問(wen)題(ti)(ti)，那么(me)就會讓男性(xing)朋友出現各(ge)種各(ge)樣的問(wen)題(ti)(ti)了(le)，所以我(wo)們(men)就給(gei)大家(jia)推薦了(le)枸(gou)杞泡(pao)酒(jiu)喝的方法，不要錯過哦。
1 枸(gou)(gou)杞燉(dun)(dun)湯枸(gou)(gou)杞可以(yi)和排(pai)骨(gu)、羊(yang)肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)、鴨肉(rou)(rou)、雞(ji)肉(rou)(rou)搭配(pei)在(zai)一起(qi)煮(zhu)成湯來喝，只需要(yao)(yao)準備一些(xie)(xie)枸(gou)(gou)杞，然后再和排(pai)骨(gu)以(yi)及其他(ta)的(de)肉(rou)(rou)食搭配(pei)在(zai)一起(qi)燉(dun)(dun)煮(zhu)熟以(yi)后來喝，用小火慢慢燉(dun)(dun)煮(zhu)到(dao)熟透，經(jing)常(chang)喝一些(xie)(xie)就可以(yi)發(fa)揮出很好(hao)的(de)功效，可以(yi)適當的(de)多(duo)喝一些(xie)(xie)，一定要(yao)(yao)記(ji)住枸(gou)(gou)杞要(yao)(yao)等湯燉(dun)(dun)煮(zhu)好(hao)以(yi)后再加(jia)，否則會把它里面的(de)營養物質給消滅掉，使用以(yi)后效果(guo)就不會那么理想，可以(yi)達(da)到(dao)壯陽(yang)以(yi)及抵抗疾(ji)病(bing)作用。
2 泡酒枸杞(qi)還可(ke)以用來泡酒喝(he)，需(xu)要準備一(yi)些白(bai)酒，生地(di)(di)黃，枸杞(qi)子，先(xian)把枸杞(qi)弄碎，然后再把生地(di)(di)黃加工搗(dao)碎，放(fang)進一(yi)個干凈的(de)瓶子里面，白(bai)酒也倒(dao)進瓶子中，加上(shang)(shang)蓋子密封保存，需(xu)要放(fang)到陰涼的(de)地(di)(di)方，保存十(shi)幾天以后開封，然后再放(fang)到干燥陰涼處，每天早上(shang)(shang)晚上(shang)(shang)各服用一(yi)次，壯陽(yang)的(de)效果非常不錯，而且還可(ke)以解決腰膝酸(suan)軟問題。
3 煮粥還(huan)可以把枸杞(qi)煲粥喝，準備一(yi)(yi)些粳(jing)米，枸杞(qi)，搭(da)配在一(yi)(yi)起慢(man)慢(man)的(de)熬煮成(cheng)粥，用(yong)一(yi)(yi)些鹽(yan)以及蔥白調味，每天可以吃(chi)兩次，早(zao)上晚上各吃(chi)一(yi)(yi)次，能夠達(da)到明目(mu)養血以及補腎(shen)益精作用(yong)，長時間服用(yong)壯陽的(de)效果還(huan)是非常不(bu)錯的(de)。
4 每天吃多少枸(gou)杞可以壯陽建(jian)議每天吃30克左右即(ji)可。
一般(ban)來(lai)說，枸杞(qi)老少皆宜，但不可(ke)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)。因為它畢(bi)竟是藥物，一般(ban)來(lai)說，健康的(de)成(cheng)年人(ren)每(mei)(mei)天(tian)吃(chi)(chi)(chi)(chi)20克(ke)左右(you)(you)的(de)枸杞(qi)比(bi)較合適；如果想起到治療的(de)效果，每(mei)(mei)天(tian)最(zui)好吃(chi)(chi)(chi)(chi)30克(ke)左右(you)(you)。最(zui)適合吃(chi)(chi)(chi)(chi)枸杞(qi)的(de)是體質虛(xu)弱、抵(di)抗力差的(de)人(ren)，但一定要每(mei)(mei)天(tian)吃(chi)(chi)(chi)(chi)一點(dian)，長期堅持食用，才能見效。
1 枸(gou)杞(qi)(qi)泡(pao)(pao)酒(jiu)(jiu)多長(chang)時間可以(yi)喝枸(gou)杞(qi)(qi)泡(pao)(pao)酒(jiu)(jiu)一個月以(yi)上才可以(yi)喝，枸(gou)杞(qi)(qi)酒(jiu)(jiu)浸(jin)泡(pao)(pao)時間越(yue)長(chang)，浸(jin)泡(pao)(pao)出的有效(xiao)成分也越(yue)多，當顏色(se)變成橙紅色(se)時枸(gou)杞(qi)(qi)中的營養(yang)成分溶解比較徹底了，這時的枸(gou)杞(qi)(qi)酒(jiu)(jiu)保健效(xiao)果更好(hao)。但枸(gou)杞(qi)(qi)子不建議吃(chi)，因為泡(pao)(pao)酒(jiu)(jiu)后的枸(gou)杞(qi)(qi)已(yi)經沒有藥性(xing)了。
2 枸杞(qi)子泡酒可以壯陽嗎(ma)枸杞(qi)泡酒對肝腎陰虧、腰膝(xi)酸軟、頭暈目眩、虛勞(lao)咳嗽、遺(yi)精等(deng)癥有(you)顯(xian)著保健效(xiao)果，一直是(shi)(shi)老少皆(jie)宜的養生佳品。長期飲用(yong)，可以生精補髓(sui)、滋陰補腎、益氣安神、強(qiang)身健體、延緩衰(shuai)老之功效(xiao)。所以枸杞(qi)泡酒是(shi)(shi)具(ju)有(you)壯陽的功效(xiao)的。
3 枸(gou)杞(qi)子(zi)泡酒(jiu)能經常喝(he)嗎(ma)枸(gou)記子(zi)泡酒(jiu)雖溫(wen)補，一般來說，一日2次，每(mei)次喝(he)10毫升左右。冬天溫(wen)酒(jiu)還(huan)能暖胃，值得注意的是，枸(gou)杞(qi)子(zi)酒(jiu)再好(hao)，喝(he)多也傷身。
4 枸(gou)杞子(zi)泡(pao)酒(jiu)有副作用嗎(ma)大量飲酒(jiu)是(shi)會傷身，補酒(jiu)也是(shi)如此，長期飲酒(jiu)者腦(nao)細(xi)胞(bao)的死亡速度會越(yue)發(fa)的加快，腦(nao)萎縮(suo)也會越(yue)來(lai)越(yue)嚴重。伴隨腦(nao)血流(liu)量的減少(shao)，大腦(nao)功能隨之衰退。
5 黑(hei)枸杞(qi)鹿茸泡酒(jiu)配(pei)方
鹿(lu)茸(rong)4克(ke)，黑枸杞30克(ke)，白(bai)酒500克(ke)。
制法
1.將雇茸切成薄(bo)片，把山藥搗碎；
2.裝入(ru)潔凈的瓶中，加入(ru)白酒(jiu)，密封(feng)；
3.經常搖動，7天后飲用；
4.每(mei)天早晚各服1次，每(mei)次20—30毫(hao)升。
功效：補(bu)腎(shen)壯陽，益(yi)精養(yang)血，強壯筋骨(gu)。
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