說到枸杞很多人并不是非常的陌生，可以說是非常的熟悉，它味甘、性比較平，可以說是一種中藥劑。枸杞它具有非常好的養肝、滋潤肺部以及起到明目的作用。所以平時若是能夠合理的使用枸杞的話，對人們的身體健康帶來非常大的好處。下面我們來具體詳細了解，枸杞它具有哪些養生功效吧。
枸杞子的功效：
枸杞是比較常見的一種中藥，枸杞子味甘;性平。歸肝經;腎經;肺經。它具有養肝;滋腎;潤肺的功效。主要用于肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲等癥的治療。能夠好好的充分利用枸杞，還能夠帶來以下的好處。
1、對免疫功能的影響
有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功能，增強血清溶菌酶的作用。所以，平時若是能夠適當的吃枸杞，還能夠起到非常好的免疫力功能的作用。
2、延緩衰老作用
枸杞提取液0、5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝LPo生成，并使血中谷肽過氧化物酶(GSH-Px)活力和紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高;人體試驗顯示可明顯抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，提示枸杞提取液具有延緩衰老作用。特別是女性平時若是能夠好好的利用枸杞的話，對女性起到抗衰老。
總結：枸杞明明有著火紅的色彩，枸杞它的味是屬于甘性，是性平的養生之外，它不僅是能夠起到補氣補血的作用，也起到非常好的美容的作用。甚至是能夠起到預防高血壓和預防腫瘤的作用。今天給大家將了枸杞的功效，枸杞的作用，希望
枸杞子的常見功效
枸杞子的功效與作用，你知道的有哪些呢？想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，枸杞子在日常生活中是一種很常見的藥材，具有很高的藥用功效，以下是枸杞子的功效與作用，一起去看看。
枸杞子的常見功效1 一、延緩衰老
枸杞子泡酒還能夠抗衰老。枸杞酒當中的枸杞多糖，維生素e胡蘿卜素等抗氧化物質非常的豐富，可以有效的清除體內的自由基，減輕自由基過氧化損傷，達到延緩衰老，保持年輕態的目的。
二、提高免疫
枸杞當中含有相當豐富的枸杞多糖，這是一種水溶性多糖，生理活性很強，可以有效的增強我們的身體免疫力，讓身體的抗病力也能夠增強，還能夠抑制腫瘤細胞的生長，有一定的抗癌效果。
三、保護視力
枸杞子泡酒也能夠有效的保護我們的視力，還具有非常好的明目效果。對于經常坐在電腦面前，幾乎天天熬夜的人來說，每天喝一些枸杞子泡酒，能夠有效的緩解眼部疲勞，改善視力。
四、預防貧血
枸杞子泡酒還能夠幫助身體補血，枸杞子用酒泡過之后，能夠將里面的多糖、各種維生素和纖維素以及粗蛋白等營養物質溶出，而這些營養物質具有非常好的造血功能，可以有效的為身體補血。
五、降低血糖
枸杞當中所含有的枸杞多糖可以增強胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，更好的避免胰島細胞被氧化，減輕其對細胞的損傷，達到降血糖的目的。
六、抵抗輻射
枸杞還可以對抗y射線輻射，能夠很好的保護我們的身體，平時喝一些枸杞子泡酒，可以減少一些輻射對身體造成的損傷，常常作為輔助藥物配合放療來治療各種腫瘤，減輕放療所帶來的毒副作用，同時也能夠增強療效。
枸杞子的常見功效2 枸杞子菊花茶泡水喝的功效
1、清肝明目
清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的.重要功效之一，它們能清熱解毒，也能緩解肝火旺盛，更能提高視力，緩解眼疲勞，特別是人們因肝火過旺，出現視物不清和視力下降時，及時用枸杞子菊花茶泡水喝就能讓癥狀很快好轉。
2、美容養顏
枸杞子菊花茶泡水喝能美容養顏，它們含有的多糖和維生素以及礦物質能滋養肌膚，加快皮膚細胞再生與代謝，而且能清除皮膚深層郁積的毒素和垃圾，并抑制色素在皮膚上堆積，可以淡化色斑也能減少青春痘和痤瘡生成，經常用它們泡水喝能美白也能細嫩滋養肌膚。
3、延緩衰老
枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中則含有豐富的茶多酚，這些物質都是天然抗氧化成分，它們不單能增強人體的抗氧化能力，而且能清理身體里堆積的自由基，可以提高人體免疫功能，也能讓人體各器官保持年輕狀態，可以延緩多種衰老癥狀發生。
4、提神醒腦
枸杞子和菊花茶放在一起泡水喝，能讓人體吸收豐富的揮發油和天然芳香類物質，它們能直接作用于人類的神經，能松弛神經，也能緩解人類的神經性疼痛，而且在人們出現精神無力和疲勞時多用枸杞子與菊花茶泡水喝還能起到提神醒腦緩解疲勞的重要作用。
身體健康是革命的本錢，男性朋友們每天工作都會很辛苦的，所以在飲食和生活中一定要注意保養，枸杞是一種中藥材更是保健的絕佳食品，男性多吃枸杞的好處有很多，大家一定有所忽視吧，如果你還不了解，不妨看看的具體介紹吧。
1、提高機體免疫
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，可以有幫助恢復健康的作用，同時還可以有提高機體抗病能力的作用，同時也可以抵御病邪的危害，可以提高機體的適應能力，對于身體有很大的好處。除了可以增強免疫力以外，還可以有抗癌的作用，因為枸杞子有對癌細胞生成和擴散有抑制作用的，而且枸杞葉也可以泡茶，具有改善體質，增加免疫功能的作用。可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
2、明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。而且還可以有治療肝血不足，腎虛等情況出現的視力模糊啊，還有夜盲癥等等有一定的改善的作用，所以常吃枸杞子對身體健康有一定的促進的作用。而且民間也有用枸杞子治療慢性眼睛疾病的歷史，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
3、延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎，可以有延緩衰老的作用，滋補身體適合很好的藥材也是食材。可以改善大腦的功能，同時還有清除體內自由基的作用，也是一種美容護膚的保健食品，可以起到美白緩解皮膚粗糙的效果。
枸杞的營養價值和功效有很多，不僅可以有抗癌的作用，還可以有延緩衰老，安神健體的功效。多吃枸杞還可以增強抵抗力，對于一些身體比較虛弱的人群，都是一種很好的補品。其實不僅是男性，女性老年人都是可以多食用枸杞的，可以讓我們更加的健康。
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