菊(ju)花性(xing)(xing)涼，紅棗(zao)性(xing)(xing)熱，二者一起(qi)必然相克(ke)，還是吃點紅棗(zao)美容(rong)養(yang)顏，但(dan)別(bie)(bie)多吃；泡上菊(ju)花，但(dan)別(bie)(bie)多飲，喝多傷胃。
可以的如果(guo)您喝(he)過八寶茶就(jiu)知道里面就(jiu)有紅棗喝(he)菊花(hua)，當然菊花(hua)還可以配金(jin)銀(yin)花(hua)胖大(da)海等主要是清涼解毒的清肝(gan)明(ming)目(mu)的
當然可以菊(ju)花和紅棗茍記冰糖泡清(qing)熱解毒清(qing)肝明目
能，這是(shi)再好不過搭(da)配，請(qing)放心(xin)飲(yin)用。您看一(yi)下(xia)下(xia)列材(cai)料就知道了。
1.枸杞功
效(xiao)：補腎益精(jing)，養肝明目(mu)，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
主
治：治肝(gan)腎陰虧(kui)，腰膝酸軟，頭暈，目(mu)眩，目(mu)昏多(duo)淚，虛(xu)勞(lao)咳嗽，消渴(ke)，遺精
2.紅棗營養分析：
1.棗能提高人體免疫(yi)力，并(bing)可抑(yi)制癌細(xi)胞(bao)：藥理研(yan)究發(fa)現，紅棗能促進白細(xi)胞(bao)的(de)生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋(dan)白，保護肝(gan)臟，紅棗中還(huan)含有抑(yi)制癌細(xi)胞(bao)，甚至可使癌細(xi)胞(bao)向正常細(xi)胞(bao)轉化的(de)物質；
2.經常食用鮮(xian)棗的(de)人很少患膽(dan)結石，這是因(yin)為(wei)鮮(xian)棗中豐富(fu)的(de)維(wei)生素C，使體內多余的(de)膽(dan)固(gu)醇(chun)轉(zhuan)變為(wei)膽(dan)汁(zhi)酸，膽(dan)固(gu)醇(chun)少了，結石形成的(de)概率也(ye)就隨之減少；
3.棗(zao)中富含鈣和鐵，它(ta)們對(dui)防治骨質疏松產貧血有重要作用(yong)，中老年(nian)人更年(nian)期經常會骨質疏松，正在生長(chang)發育高峰的(de)(de)青少年(nian)和女性(xing)容易發生貧血，大(da)棗(zao)對(dui)他們會有十分理想的(de)(de)食療作用(yong)，其效果(guo)通常是藥物(wu)不能比擬(ni)的(de)(de)；
4.對病后體虛的人(ren)也有良(liang)好的滋補(bu)作用；
5.棗所含的(de)蘆(lu)丁，是一種使(shi)血(xue)管軟化，從而使(shi)血(xue)壓降(jiang)低的(de)物(wu)質，對高血(xue)壓病有防治功效(xiao)；
6.棗還可以抗過敏(min)、除(chu)腥(xing)臭怪味、寧心安神、益智(zhi)健(jian)腦、增(zeng)強食欲。
現代的(de)(de)藥理學同時還發(fa)現，紅棗能(neng)(neng)提高體內單核---吞噬細(xi)胞(bao)系統(tong)的(de)(de)吞噬功能(neng)(neng)，有保護肝臟(zang)，增強體力的(de)(de)作用(yong)。這個發(fa)現和中(zhong)醫用(yong)紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的(de)(de)方法不謀而合。
3.菊(ju)花(hua)茶中(zhong)含有(you)揮發油(you)、菊(ju)甙、腺嘌呤、氨(an)基酸(suan)、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃(huang)酮(tong)類、菊(ju)色素(su)(su)、維生素(su)(su)，微量元素(su)(su)等(deng)(deng)物(wu)質，可抗病原體，增強(qiang)毛細血(xue)管抵抗力；其(qi)中(zhong)的(de)類黃(huang)酮(tong)物(wu)質已經(jing)被證明對自由(you)基有(you)很強(qiang)的(de)清除作用，而且在抗氧(yang)化(hua)，防衰老等(deng)(deng)方面(mian)卓有(you)成效(xiao)。從(cong)營養學角度分析，植物(wu)的(de)精(jing)華在于(yu)花(hua)果(guo)。菊(ju)花(hua)花(hua)瓣中(zhong)含有(you)17種氨(an)基酸(suan)，其(qi)中(zhong)谷氨(an)酸(suan)、天冬氨(an)酸(suan)、脯氨(an)酸(suan)等(deng)(deng)含量較高。此外，還(huan)富含維生素(su)(su)及鐵、鋅、銅、硒等(deng)(deng)微量元素(su)(su)，因而具有(you)一般蔬果(guo)無法比擬(ni)的(de)作用。
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