鴿(ge)(ge)肉很(hen)多(duo)(duo)人都(dou)比較喜歡吃,因為不(bu)(bu)但營養豐富,有著獨特(te)的口感,還有很(hen)不(bu)(bu)錯的保健功效(xiao),食用(yong)能防治多(duo)(duo)種疾病。紅(hong)棗枸杞鴿(ge)(ge)子(zi)(zi)湯就是非常不(bu)(bu)錯的美食,一(yi)起來看下紅(hong)棗枸杞鴿(ge)(ge)子(zi)(zi)湯怎(zen)么(me)燉?
紅棗枸杞(qi)鴿子湯營養美味(wei),適合大家食(shi)用,而且做(zuo)法比較簡單,可(ke)(ke)以準備做(zuo)湯所需(xu)的食(shi)材,在(zai)(zai)將(jiang)(jiang)處理(li)好的鴿子肉泡在(zai)(zai)清水(shui)中(zhong),大約半個小時就(jiu)可(ke)(ke)以。然后在(zai)(zai)把紅棗枸杞(qi)沖洗干凈,生姜(jiang)切片,蔥切成小段(duan)。在(zai)(zai)蒸鍋中(zhong)加入一些清水(shui)燒開后,在(zai)(zai)將(jiang)(jiang)鴿子與(yu)所有(you)的配料和適量食(shi)鹽都(dou)放入到蒸屜里燉(dun),大約40分鐘(zhong)就(jiu)可(ke)(ke)以。
鴿子比(bi)較營(ying)養,但是如果(guo)采用(yong)的(de)(de)是隔(ge)水蒸的(de)(de)方(fang)式,時間會(hui)(hui)比(bi)較長,可(ke)以用(yong)那種小的(de)(de)燉盅(zhong)會(hui)(hui)快一些。另(ling)外(wai)要注(zhu)意選(xuan)擇新鮮的(de)(de)鴿子肉(rou),每次燉湯時,不(bu)能放太(tai)多的(de)(de)食材,可(ke)以常喝(he)常燉,滋補的(de)(de)效果(guo)會(hui)(hui)更好。
紅(hong)棗枸杞(qi)鴿(ge)子(zi)湯是一(yi)道很滋補(bu)(bu)的(de)湯,有滋陰(yin)潤(run)燥(zao)、補(bu)(bu)氣養血(xue)的(de)功(gong)效(xiao)。鴿(ge)肉含(han)蛋白質極為(wei)豐富,而且所含(han)脂肪量極低,消化吸收率極高。紅(hong)棗枸杞(qi)也是很好的(de)補(bu)(bu)品,食(shi)用(yong)后(hou)可(ke)以補(bu)(bu)充很多營養,與鴿(ge)子(zi)一(yi)起熬湯,效(xiao)果會更好,尤其適(shi)合(he)于剛生過寶(bao)寶(bao)的(de)產婦(fu)食(shi)用(yong)。
黃芪性(xing)溫,黨參性(xing)平,枸杞性(xing)平三味中藥可以(yi)在夏天煎水(shui)喝,但(dan)前(qian)提(ti)是氣虛(xu)體弱之(zhi)人(ren)適用(yong),不適用(yong)于健康人(ren)。
查看詳細可以,從中醫(yi)角度看沒(mei)有相(xiang)忌的(de),上面的(de)藥主要是(shi)補氣養陰(yin)安神的(de)
查看詳細不(bu)能,茶葉中的(de)鞣酸會吸(xi)附黑枸杞中的(de)微量元素,形(xing)成不(bu)可吸(xi)收的(de)物(wu)質,可以分(fen)開(kai),早上(shang)喝茶,下午喝黑枸杞養(yang)生。
查看詳細枸(gou)(gou)杞(qi)子自古就是一(yi)種很好的(de)養(yang)生滋補品,隨(sui)著最近幾(ji)(ji)年大(da)家對養(yang)生的(de)越來(lai)越重視,枸(gou)(gou)杞(qi)子也經常(chang)被人放進了(le)保溫杯,受到了(le)越來(lai)越多的(de)養(yang)生人士的(de)追(zhui)捧。那么(me),今天(tian)我們(men)就來(lai)聊一(yi)聊枸(gou)(gou)杞(qi)子吧!首(shou)先(xian)來(lai)說一(yi)說枸(gou)(gou)杞(qi)子的(de)功(gong)效,枸(gou)(gou)杞(qi)子味(wei)甘(gan)性平(ping),一(yi)年四季都適合食用,具有(you)以(yi)下(xia)幾(ji)(ji)個功(gong)效。一(yi)、養(yang)肝(gan)益腎枸(gou)(gou)杞(qi)子性味(wei)甘(gan)平(ping),中(zhong)醫認為,枸(gou)(gou)杞(qi)子有(you)養(yang)肝(gan)益腎的(de)功(gong)效。此外(wai),經常(chang)吃枸(gou)(gou)杞(qi)子有(you)助軟化血(xue)管(guan)、有(you)效降(jiang)低(di)血(xue)液中(zhong)的(de)膽固醇(chun)和(he)(he)甘(gan)油三(san)酯水平(ping),對于(yu)糖尿病和(he)(he)脂肪肝(gan)有(you)
查看詳細功效(xiao):紅(hong)棗(zao)性(xing)溫味(wei)(wei)(wei)甘(gan),補中(zhong)益氣,養血安神(shen);枸杞性(xing)味(wei)(wei)(wei)甘(gan)平,滋補肝(gan)腎(shen)、養肝(gan)明目(mu)、消除(chu)疲勞;菊花性(xing)味(wei)(wei)(wei)甘(gan)苦(ku)、涼,清熱祛風,明目(mu)解毒,增強(qiang)體質。還是根據自(zi)己(ji)體質選擇喝多少(shao)的(de)好。
查看詳細桂圓具有(you)(you)滋補強(qiang)體,補心(xin)安神、養(yang)血(xue)壯陽,益脾開胃,潤膚美容(rong)的功效。紅(hong)棗性(xing)溫味(wei)甘,補中益氣,養(yang)血(xue)安神,枸杞(qi)性(xing)味(wei)甘平,滋補肝腎、養(yang)肝明目、消除疲勞功效。蓮子(zi)具有(you)(you)補脾、肺、養(yang)心(xin)、益腎和固腸(chang)等作用。
查看詳細枸杞、西洋參、石(shi)斛和羅漢果這幾種藥有一個共同的(de)特點,就是養陰清熱。多為(wei)甘寒(han)之品。具有:滋補肝腎,益精(jing)明目,養陰生津,清熱涼血、滑腸排毒、嫩膚益顏(yan)、潤肺化痰等功效,可用于(yu)益壽延年、駐(zhu)顏(yan)悅(yue)色及治療虛勞(lao)精(jing)虧,腰膝酸痛(tong),眩暈耳鳴,內(nei)熱消渴(ke),血虛萎黃,目昏不明,痰熱咳嗽(sou)、咽喉腫痛(tong)、大便秘結、消渴(ke)煩躁諸癥。如果作為(wei)保健(jian)品來飲用,適(shi)用于(yu)素體陰虛內(nei)熱津傷便秘者使用。而(er)素體脾胃虛寒(han),脘(wan)腹冷痛(tong),大便溏瀉者不宜。提到(dao)鑒
查看詳細枸杞泡水喝(he),一次泡10顆左右,不要太多,,泡過的枸杞可(ke)以(yi)(yi)(yi)吃掉您也可(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)枸杞和大棗(zao)煮褒粥喝(he),還有(you)用(yong)芡實煮粥喝(he)也可(ke)以(yi)(yi)(yi),芡實對治療(liao)您這樣的癥(zheng)狀比較好(hao),而(er)且是食(shi)物(wu)(wu)治療(liao),比藥物(wu)(wu)好(hao).(芡實:一種中藥,芡實性味甘澀平,具有(you)固腎(shen)澀精、補(bu)脾(pi)止泄的功效(xiao),補(bu)中益(yi)氣,為滋養(yang)強壯性食(shi)物(wu)(wu))您還可(ke)以(yi)(yi)(yi)多吃些(xie)韭菜,蝦,蛤蜊海產品等,對男性很好(hao).
查看詳細黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)為植(zhi)物(wu)(wu)(wu)黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)和中(zhong)藥(yao)材的(de)(de)統(tong)稱。黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)屬植(zhi)物(wu)(wu)(wu)全世界約有40種(zhong),中(zhong)國約有39種(zhong),藥(yao)用(yong)有21種(zhong)、4變(bian)種(zhong)。中(zhong)藥(yao)黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)為桔梗科(ke)多(duo)(duo)年生(sheng)草本(ben)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)、素花黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)、川(chuan)黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)及其(qi)同屬多(duo)(duo)種(zhong)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)的(de)(de)根。黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)為中(zhong)國常用(yong)的(de)(de)傳統(tong)補益(yi)藥(yao),古代以山西上黨(dang)(dang)(dang)(dang)地區出產的(de)(de)黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)為上品(pin),具有補中(zhong)益(yi)氣,健脾益(yi)肺之功(gong)效。現代研究(jiu),黨(dang)(dang)(dang)(dang)參(can)含(han)多(duo)(duo)種(zhong)糖類(lei)、酚類(lei)、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皂(zao)甙及微量生(sheng)物(wu)(wu)(wu)堿,具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循(xun)環、增強造(zao)血功(gong)能
查看詳細潤(run)腸通便:紅(hong)棗和蘋(pin)果富(fu)含膠(jiao)體(ti)成(cheng)分,可將果膠(jiao)食(shi)用(yong)到胃(wei)中(zhong),可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹(guo)在胃(wei)中(zhong),防止對(dui)胃(wei)部造成(cheng)損害,并促進有毒有害物質的排出,因此食(shi)用(yong)紅(hong)棗和蘋(pin)果湯(tang)(tang)有潤(run)腸通便的功效。補血(xue)(xue)益(yi)氣:紅(hong)棗枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)蘋(pin)果湯(tang)(tang)是用(yong)紅(hong)棗、枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)、蘋(pin)果加紅(hong)糖熬制(zhi)的一種甜湯(tang)(tang),是一種養(yang)顏、暖脾胃(wei)、補血(xue)(xue)、益(yi)氣的養(yang)生甜品,女性食(shi)用(yong)非常好(hao),常食(shi)用(yong)紅(hong)棗枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)蘋(pin)果湯(tang)(tang)還(huan)能降(jiang)低(di)膽(dan)固醇,是養(yang)生保健的好(hao)選擇。注意(yi)事項:蘋(pin)果紅(hong)棗枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)湯(tang)(tang)中(zhong)含有較高的
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