可以的(de)。黑米黑豆黑芝麻有(you)補腎健氣功效，百合清熱去火，薏米山藥健脾，花(hua)生養(yang)胃，枸杞冰糖補氣血，大米平肺，一起(qi)煮著吃，對身體(ti)有(you)很好(hao)的(de)調(diao)理作(zuo)用，有(you)利于身體(ti)健康。
提(ti)示：山(shan)藥能(neng)養陰能(neng)助濕(shi)，所(suo)以濕(shi)盛中滿、或有(you)(you)積滯、有(you)(you)實邪者(zhe)(zhe)不(bu)宜。需要提(ti)醒(xing)大家的是，食用山(shan)藥一(yi)般無明顯禁忌(ji)癥，但(dan)因(yin)其有(you)(you)收斂作用，所(suo)以患感冒、大便燥結者(zhe)(zhe)及腸胃積滯者(zhe)(zhe)忌(ji)用。
可以啊，我們家經(jing)常煮來吃的
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