現在生活里面很多人都非常的喜歡喝茶，喝茶是一種養生的方法，喝茶也可以給我們的身體帶來很多的好處，茶的種類有很多普洱茶就是其中的一種，普洱茶是一種非常好喝的茶品，下面小編就來給大家介紹一下，生普洱茶和熟普洱茶有哪些區別？大家一起來看看吧。

普洱茶是以云南省一定區域內的云南大葉種曬青毛茶為原料，經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶。從外觀上，熟茶顏色暗紅，或呈栗色，生茶則暗綠。普洱茶在制作過程中有一道工序叫渥堆，這是形成普洱茶品質特征最關鍵的一步，因為在這個過程中，普洱茶會產生很多對人體有益的微生物，比如黑曲酶。這些微生物使得普洱茶在口感上甘滑，醇厚。

從自然分類上面把沒有經過發孝過的賽青毛茶制成的，俗稱為普洱生茶，采用人工發酵制成的普洱茶，就是普洱熟茶。

從功效上面來看，這兩種茶都有很好的保健作用，生的普洱茶主要是可以起到清理腸道，降低血脂，提升降低血壓和減肥的作用，非常適合年輕人群使用不過生的茶活性成分比較多，所以也比較容易造成失眠，感冒發熱的人或者是胃潰瘍的患者是不可以使用的，熟的普洱茶可以降低血脂和降低血壓，還可以預防動脈硬化，比較適合中老年人群，還有胃寒的人群喝。

上面給大家介紹的就是生活茶和熟普洱茶的一些區別，現在大家應該也有所了解了吧，生的普洱茶和熟普洱茶雖然都是泡茶，但是養生的作用卻是不一樣的，大家可以根據自己的身體狀況來選擇，愛喝普洱茶的人，如果你的身體比較虛弱的話，那么就是不適合喝普洱茶的。

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