大家都知道(dao)，太極拳(quan)(quan)做為我們的(de)國(guo)術之一(yi)，早(zao)已形成(cheng)一(yi)種文化(hua)類的(de)東西(xi)，底蘊深厚，也(ye)是大眾最喜愛和(he)參與學習人數(shu)最多(duo)的(de)一(yi)項健(jian)身項目(mu)，研究的(de)人越(yue)多(duo)，那么(me)相對來說發揚的(de)也(ye)就(jiu)(jiu)越(yue)深遠，這里面也(ye)就(jiu)(jiu)不乏有(you)(you)很多(duo)宗師類的(de)人，創(chuang)造出自己的(de)拳(quan)(quan)路．太極拳(quan)(quan)發展至今主(zhu)要有(you)(you)陳、楊(yang)、武、吳、孫五(wu)(wu)大流派。在新中(zhong)國(guo)成(cheng)立以后，還創(chuang)編有(you)(you)二(er)十(shi)四式(shi)、四十(shi)八式(shi)、八十(shi)八式(shi)、四十(shi)二(er)式(shi)太極拳(quan)(quan)和(he)三十(shi)二(er)式(shi)、四十(shi)二(er)式(shi)太極劍等。現將五(wu)(wu)派太極拳(quan)(quan)按起(qi)源先后簡介(jie)如下：
一、陳氏太極拳：
主要為武術之鄉的河南陳家溝陳長興(xing)傳(chuan)授的，其(qi)中以陳發(fa)科最為有名。其(qi)特(te)點是剛柔相(xiang)濟，快(kuai)慢相(xiang)兼，有新架、老架、大架、小架之分。
二．楊氏太極拳(quan)：
楊(yang)(yang)露禪學(xue)拳于楊(yang)(yang)長(chang)興，后(hou)去北京授拳，并(bing)傳其子楊(yang)(yang)健候(hou)，楊(yang)(yang)健候(hou)傳楊(yang)(yang)澄甫(fu)，后(hou)經楊(yang)(yang)澄甫(fu)廣(guang)為推廣(guang)。其特點是勻緩(huan)柔(rou)和，舒(shu)展(zhan)大(da)方。
三．武氏太(tai)極拳(quan)：
武(wu)(wu)禹(yu)囊(nang)(nang)先學于(yu)楊(yang)露禪，先學于(yu)河南趙堡陳青萍，并由其兄武(wu)(wu)澄清(qing)在河南舞陽(yang)鹽(yan)店得王宗岳《太極(ji)拳(quan)譜》，武(wu)(wu)禹(yu)囊(nang)(nang)深(shen)研加(jia)以改進(jin)而成(cheng)，其特點是動作靈活，步法輕(qing)捷。
四．孫氏太極拳：
刨子孫祿堂(tang)，其拳得(de)自郝(hao)為真，加以(yi)改(gai)進(jin)而成。其特(te)點是開(kai)合鼓(gu)蕩，小(xiao)巧緊湊，步活身靈。
五．吳氏太極拳：
吳(wu)(wu)鑒泉學于(yu)其(qi)父吳(wu)(wu)全佑(系(xi)楊露(lu)禪之徒)，后自成(cheng)體系(xi)。其(qi)特點是(shi)柔(rou)合緊(jin)湊，大(da)小適中。
另外太極拳按架式的大小還可以分為以下三種：
一．大架式：
陳(chen)氏、楊氏、八十八式(shi)、二十四(si)式(shi)、四(si)十二式(shi)通常多采用大(da)架式(shi)。大(da)架式(shi)的特點是拳式(shi)舒展(zhan)大(da)方，輕靈沉穩兼而有之。
二．中架式：
以吳氏(shi)太(tai)極拳為代(dai)表，其(qi)拳架大小適(shi)中，長于柔化。
三．小架式：
以(yi)孫氏太極拳為代表，架(jia)式小巧(qiao)緊湊，步活(huo)身(shen)靈。
太極拳的特點
太極拳的流派很多，歸(gui)納起來有以(yi)下幾(ji)個特點：
一(yi)．舒(shu)展大方(fang)，剛柔相(xiang)濟
太(tai)極拳(quan)充分體(ti)(ti)現(xian)了(le)一個(ge)慢(man)字，慢(man)生柔(rou)(rou)，柔(rou)(rou)中剛，剛柔(rou)(rou)相濟(ji)。由于太(tai)極拳(quan)有(you)這個(ge)特點，不同年齡、性別、體(ti)(ti)質的人，都可以(yi)從事鍛煉，尤其是(shi)對體(ti)(ti)弱和患(huan)有(you)某些慢(man)性病的人，更是(shi)一種較好的體(ti)(ti)療手(shou)段。
太極的種類基本上就這三種，但是門派有很多。據統計，現存的門派有26種之多。太極武功里最厲害、流傳最廣的要算拳法了。太極拳發展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派。在新中國成立以后，還創編有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太極拳和三十二式、四十二式太極劍等。現將五派太極拳按起源先后簡介如下：
一、陳氏太極拳：
主要為河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發科最為有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
二．楊氏太極拳：
楊露禪學拳于楊長興，后去北京授拳，并傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，后經楊澄甫廣為推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。
三．武氏太極拳：
武禹囊先學于楊露禪，先學于河南趙堡陳青萍，并由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗岳《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。
四．孫氏太極拳：
刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進而成。其特點是開合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈。
五．吳氏太極拳：
吳鑒泉學于其父吳全佑(系楊露禪之徒)，后自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。
另外太極拳按架式的大小還可以分為以下三種：
一．大架式：
陳氏、楊氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特點是拳式舒展大方，輕靈沉穩兼而有之。
二．中架式：
以吳氏太極拳為代表，其拳架大小適中，長于柔化。
三．小架式：
以孫氏太(tai)極(ji)拳(quan)為代(dai)表，架式小巧緊湊(cou)，步活身靈。
太極拳是我國的國粹，它綜合了各家拳法之長，結合導引吐納，采用腹式呼吸，能在練拳時汗流浹背而不氣喘，動作暢通氣血。它也融合了以陰陽為基礎的經絡學說，成為內外雙修，身心并練，將意識、呼吸、動作三者結合為一的內功拳法。動作以松柔入手，練勁養氣，可緩可快，柔中寓剛，剛中有柔。 陳式太極拳以纏絲勁為靈，楊式太極拳則以抽絲勁為主，皆以內勁為統馭，形成剛柔相濟，內外相合，上下相通，形意結合， 陰陽互交。陳式太極拳由明末河南溫縣陳家溝陳王庭所創。后來經過楊露蟬、全佑、吳鑒泉、孫祿堂、武禹襄 等各路名師發展，自成流派，又派生出楊式、吳式、孫式、武式等等各式太極拳。
太極拳適合任何年齡、性別、體型的人練習。經常練習太極拳，對於身心健康有意想不到的收獲。一種簡單而又高深的運動，練氣、蓄勁、健身、養生、防身、修身，一輩子受益無窮。
1988年，國家體委武術研究院組織有關專家，按競賽要求，將陳式、楊式、吳式、孫式編制成規范的"四式太極拳競賽套路"。
2000年5月，中國武協啟動太極拳健康月活動，決定將每年的5月定為太極拳月。
2000年7月，在國際武聯執委會支持中國的5月太極拳月活動，并將5月定為世界太極拳月。
五式太極拳簡介
當今最流行的陳式、楊式、吳式、孫式和武式太極拳，其特點風格也有所不同。目前，以陳式和楊式太極拳流傳較廣。
陳式突出特點是動作古樸，其中有發勁動作。
楊式太極拳的主要特點是架式舒展、綿緩柔和，給人一種氣勢不凡、大氣磅礴感覺。
吳式太極拳是在楊式的基礎上發展起來的，主要特點是在動作姿勢上，身體上下成一線，更突出了柔和。
武式太極拳的主要特點是從技擊的要求出發，左手只管左邊防護，右手僅管右邊攻防；同時強調內氣的潛轉與動作的起承轉合。
孫式太極拳多用開合式，強調活步。
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