一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔

因為它直接關系到你的生命安全。騎行前檢查一下自己(ji)的裝備、剎車、照明(ming)、輪胎的氣壓等，很必要。

二、騎行一定要有計劃

要根據每個人(ren)的(de)(de)實際情況制(zhi)定騎(qi)行(xing)的(de)(de)路(lu)線和行(xing)程，切不可(ke)盲目制(zhi)定不切實際的(de)(de)行(xing)程，那樣既讓大(da)家疲憊(bei)不堪(kan)，又失去了騎(qi)行(xing)的(de)(de)樂趣。不但要有必要的(de)(de)修車補(bu)胎工具，還應(ying)有醫藥(yao)急救物品(pin)，充足(zu)的(de)(de)準(zhun)備是順利騎(qi)行(xing)的(de)(de)保(bao)障。

三、騎行要編隊

集(ji)體(ti)出(chu)行(xing)，騎(qi)(qi)行(xing)要(yao)進行(xing)編(bian)隊(dui)，要(yao)采用“一(yi)”字隊(dui)形。這樣不僅能展(zhan)現團隊(dui)風貌，更能節省體(ti)力。找一(yi)位經驗豐富(fu)者帶隊(dui)領騎(qi)(qi)，控制速度，一(yi)個(ge)接(jie) 一(yi)個(ge)，保持安全距(ju)離，還要(yao)有人負責收(shou)尾的工作(zuo)，以(yi)免騎(qi)(qi)友掉隊(dui)。騎(qi)(qi)行(xing)一(yi)定(ding)要(yao)遵(zun)守(shou)交通(tong)法規，不能逆行(xing)，不能“超(chao)(chao)速”，大家在路上一(yi)定(ding)要(yao)控制速度，切不可爭強 好勝超(chao)(chao)車、飆車，注意(yi)交通(tong)安全。

四、下坡時要控制速度

剛(gang)剛(gang)結(jie)束辛苦(ku)的(de)爬(pa)坡，面(mian)對長距離(li)的(de)下(xia)坡，大家都想享受一下(xia)風馳電掣(che)的(de)感覺，很過癮會(hui)忘乎所以，但此(ci)時已然埋(mai)下(xia)了危(wei)險(xian)的(de)種子。你不知道前(qian)面(mian)的(de)未(wei)知路況(kuang)是否(fou)有危(wei)險(xian)，除(chu)非你想上演空(kong)中飛人，否(fou)則，還是讓速度(du)慢(man)下(xia)來吧，做到一切盡在掌控中。

五、盡量不趕夜路

因為騎行大都在遠離城市的(de)郊外(wai)，沒(mei)有路燈，即使你裝備(bei)有照明系統(tong)，但是由于路況的(de)不(bu)熟悉、路上行駛(shi)車輛(liang)的(de)不(bu)確定(ding)性，請(qing)盡量不(bu)要在天黑后騎行，未知的(de)危險(xian)無(wu)處不(bu)在。

六、嚴禁酒后騎車

酒后(hou)(hou)騎(qi)車與酒后(hou)(hou)駕車的情況同樣危險(xian)，同樣是在用危險(xian)方法危害(hai)他(ta)人、危害(hai)自(zi)己的行為，極易釀成悲劇，所(suo)以強(qiang)烈反對酒后(hou)(hou)騎(qi)車。

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