芹菜、香菜、韭菜等蔬菜是我們餐桌上常見的蔬菜，它們具有特殊的味道，也有一定的營養價值。但對于男性朋友們來說，這些蔬菜的功效卻存在一些爭議，比如芹菜壯陽還是殺精呢?

1、芹菜壯陽還是殺精

芹菜性涼，歸肝、肺、胃經，沒有壯陽的功效。一般來說，男人吃芹菜也不會殺死精子。除非是長期大量食用芹菜，可能會對精子質量產生影響，因為芹菜能夠抑制睪丸酮的生成，進而影響精子的生成，但這種作用很微弱。

2、香菜壯陽還是殺精

香菜性溫，歸肺、胃經，有一定的壯陽功效，并且能夠促進精子的活力，一般不會對精子產生殺滅作用。適量食用香菜能夠祛風解毒、行氣壯陽，對于寒性體質者是有益處的。但香菜每次食用時不要過量，大量吃香菜反而無益。

3、韭菜是壯陽還是殺精

韭菜性溫，歸肝、腎、胃經，具有補腎壯陽的功效，不會對精子產生殺滅作用。適量食用韭菜能夠改善腎虛陽痿，提高性功能，還能夠促進腸胃蠕動，預防便秘和腸癌。

4、大蒜壯陽還是殺精

大蒜性溫，歸脾、胃、肺經，具有壯陽的功效，不會殺滅精子。少量食用大蒜能夠改善消化不良、降低膽固醇，預防腸道腫瘤和心血管疾病。注意不要每次吃大蒜不要太多，以免刺激胃腸道粘膜，引起消化道不適。

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