寶寶的身體比較嬌弱，經常會出現脾胃不好的情況。寶寶脾胃不好就會導致食欲不振和消化不良，從而造成營養不良，并且還會影響到寶寶正常的生長發育，那么寶寶脾胃不好怎么調理呢?
1、山藥薏米粥
食材：淮山藥粉40克，薏米粉40克
做法：先將淮山藥粉和薏米粉混合，然后加入溫水調成糊狀，在鍋中將水燒開之后將糊倒進去煮10分鐘即可。
功效：山藥薏米粥能夠健脾益胃、補腎益精，寶寶使用能夠增強食欲，并且寶寶吃糊粥也更容易讓食物消化吸收。
2、草魚粥
食材：草魚50克，粳米100克
做法：先將魚肉切成小塊放入鍋中用開水煮熟，之后去除魚的刺將魚肉放入碗中磨碎，之后將粳米放入鍋中煮粥，等粳米快煮熟的時候將草魚糊放入直到粳米煮熟為止。
功效：草魚粥不僅容易食用而且易消化，其中含有豐富的營養成分，對孩子的生長發育有很好的好處，并且還能夠調理脾胃。
3、胡蘿卜紅糖湯
食材：胡蘿卜100克，紅糖適量
做法：先將胡蘿卜洗干凈切成小塊，然后放過鍋中用大火將水煮開后改為小火煮至胡蘿卜軟爛，最后按照自己的口味加入適量紅糖即可，
功效：胡蘿卜紅糖湯中含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及微量元素等，對于小兒脾胃虛弱造成的消化不良有一定的改善作用。
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