米飯可以說是我們一日三餐中最常吃的一種食物，主要是由大米蒸制而成，含有大量的碳水其蛋白質等，具有很強的飽腹感。生活中煮熟米飯后，很多會出現吃不完的現象，但是直接扔掉又比較可惜，所以常被保存下來等下頓再吃，那么熟米飯能保存多久呢?熟米飯的保存方法又是哪些呢?跟著本文一起來看看。
熟米飯能放多久
1、冷藏：將米飯放在冰箱中冷藏，能很好的抑制細菌的繁殖生長，可以存放兩天左右，超過3天的話建議直接扔掉。雖然冷藏能很好的抑制細菌繁殖，但是有一些致病菌例如單核細胞增生李斯特菌，就算是5度的情況下仍然可以生長，同樣會給熟米飯造成危害。
2、冷柜：冷柜的溫度都在零度以下，將米飯加入存放會導致水分結冰，也能抑制細菌的感染，通常情況下在冷柜中存放熟米飯可以2周不變質，但是還是建議一周食用，因為存放的時間太久會導致口感和營養價值都會下降。
熟米飯保存的方法
1、如果米飯剩余的不多且準備下頓就吃完的話，最好用保鮮膜密封后放置的冰箱中冷藏，能避免食物之間竄味，也能避免米飯中的水分流失。
2、如果剩余的熟米飯比較多，且不打算馬上吃完的話，可以將剩余的密封分成幾份，分別用保鮮袋包裹好加入冷柜中保存，食用時直接加熱即可。
以上就是本文針對熟米飯可以存放多久進行的分析，并且對米飯的保存方法進行了分享，希望通過本文大家能更好的學會如何保存熟米飯。需要提醒的是如果熟米飯沒有冷卻后直接加入冰箱中冷藏，很容易出現變質的現象，而且食物的熱氣也會滋生霉菌，嚴重的會導致冰箱中的食物霉變。所以在存放熟米飯的時候，可將其攪拌松開后放在桌子上或者通風口冷卻后再加入冰箱中冷藏。
1、煮好的米飯如果是在常溫保存下的話，春季到秋季的話，天氣比較涼一些，所以一般放上兩天是沒有問題的，如果夏天的話只能放上一天，如果是冬季的話，一般放上3~5天是沒有任何問題的。但是放置待時間的太久的話，米飯不管是口感還是質量上面都會大大折扣，所以建議盡量趁早食用完畢。
2、將煮好的米飯封袋或者封盒，放冰箱進行冷凍保存，保存的時間長，一個月到兩個月都沒有任何問題。如果米飯比較多的話，可以按分量分袋分盒裝，吃的時候只要拿出來一袋煮一煮，或者是把它蒸一蒸，加熱一下就可以吃了，非常的方便簡單，而且它的保質期時間也很長，保存下來可以吃很久。
如果米飯在常溫下保存可以保存一天左右，如果米飯在冰箱冷藏室存放可以保存三至五天左右。如果把剛煮好的米飯放入真空包裝袋里面，然后用專門的工具將里面的空氣抽掉，這樣的話可以保存兩至三個月左右。
米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。
米飯的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾后來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。
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