平常我們(men)喝得多的茶(cha)飲(yin)有(you)綠茶(cha)、紅茶(cha)、玫瑰花茶(cha)、茉莉花茶(cha)這些，以(yi)前(qian)很少有(you)人聽過過蒲公(gong)英(ying)茶(cha)，因為大家(jia)對傳統中醫健康養(yang)生越來越重(zhong)視了，所(suo)以(yi)大家(jia)慢(man)慢(man)學(xue)會利(li)用隨處可(ke)見的綠色無污染的食(shi)材來調(diao)理(li)健康了，中醫講究(jiu)藥(yao)食(shi)同源(yuan)。
蒲公英茶的制作方法
蒲公(gong)英茶制作也很簡(jian)單：通(tong)常我們都是(shi)采回來新鮮(xian)的帶根蒲公(gong)英，洗凈曬干以后切碎(sui)就是(shi)一種保健(jian)養(yang)生(sheng)茶飲。
含有(you)豐富的(de)維生素和礦物質，有(you)強化肝(gan)臟的(de)功效，起到養(yang)肝(gan)護肝(gan)的(de)作用(yong)，能降低膽固醇(chun)。它不(bu)但能提高人(ren)體免疫力，還能預防緩解多種疾病。
在歐洲，蒲公英有“尿(niao)床草(cao)”之(zhi)稱，可見其利尿(niao)作用之(zhi)強，適合有水腫毛病(bing)的(de)人飲用。
除此(ci)之外，它也(ye)能解除消化(hua)不良和便秘，清凈血液，促(cu)進母乳的分泌。
蒲公英為全株含白色(se)乳汁的菊科多年生(sheng)草本野生(sheng)植物，被稱為中藥材中八大(da)金剛之一，不僅是一種高(gao)營養保健食(shi)品。經過洗凈(jing)后可(ke)生(sheng)食(shi)或炒食(shi)、做湯、涼拌均可(ke)。
蒲公(gong)英以全草入藥，有清(qing)熱解毒、消痛散結之功(gong)能。同時還是制作(zuo)飲料(liao)、罐(guan)頭、花茶、化妝品等很好的(de)原料(liao)。
蒲公英茶的作用
1、蒲公英茶無任(ren)何污(wu)染及添加成(cheng)分，安(an)全可靠。
2、具有抗(kang)病毒、抗(kang)菌消炎的作用。
3、具有(you)(you)保肝、利(li)膽作(zuo)用，有(you)(you)利(li)于膽汁排(pai)入腸中，臨床上對慢性(xing)膽囊痙攣及結石癥有(you)(you)效。
4、具有抗胃潰瘍作(zuo)用。
5、提(ti)高機體免(mian)疫力。
6、治急性乳(ru)腺炎(yan)(yan)，淋巴腺炎(yan)(yan)，急性結膜炎(yan)(yan)，發熱感冒，急性咽炎(yan)(yan)、扁桃體炎(yan)(yan)，急性上呼吸道感染支氣管炎(yan)(yan)、胃炎(yan)(yan)、肝炎(yan)(yan)，膽囊炎(yan)(yan)，尿路感染等。
雖然蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)功效這么多，但也(ye)不是大家都(dou)適合用蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)泡水喝的。我們在平(ping)時的生(sheng)活中，使用蒲(pu)公(gong)(gong)英(ying)時一定要慎重(zhong)。
1、用量不考究：很(hen)多(duo)人為了能夠獲得更好更快的效果，就想當然的加(jia)大蒲(pu)公英的用量，其實這是不正確的。如果大量服用蒲(pu)公英，那(nei)么很(hen)容易導致出現惡心、想吐(tu)以及腹部不適(shi)等(deng)胃(wei)腸道不適(shi)的情況。
2、出現過敏(min)：使用不(bu)慎，身體會出現蕁麻(ma)疹或者(zhe)是渾身瘙癢的(de)過敏(min)反應。
3、藥不對(dui)(dui)癥：在寒(han)熱不分的病情下(xia)，沒有(you)對(dui)(dui)身(shen)(shen)(shen)體(ti)的疾病進行科學判斷就(jiu)直(zhi)接使(shi)用蒲(pu)公英，這就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)(shen)(shen)體(ti)出現陰(yin)寒(han)證(zheng)。不僅(jin)得不到(dao)好轉，還(huan)會(hui)出現食欲下(xia)降(jiang)、身(shen)(shen)(shen)體(ti)疲勞，嚴(yan)重還(huan)有(you)盜(dao)汗和臉(lian)色發白的情況(kuang)。
但蒲(pu)(pu)(pu)公英(ying)(ying)茶卻(que)不(bu)(bu)適(shi)合所有人，今(jin)天我就(jiu)重(zhong)點為大家(jia)說(shuo)說(shuo)，哪些人不(bu)(bu)能喝蒲(pu)(pu)(pu)公英(ying)(ying)茶，同時也(ye)會(hui)讓大家(jia)對(dui)蒲(pu)(pu)(pu)公英(ying)(ying)茶的作用(yong)有一個全(quan)面的了解。
1、寒性體質的人
蒲公英(ying)茶，是(shi)一種(zhong)性質(zhi)(zhi)寒涼的保健(jian)茶，它能清熱解毒，但生活中(zhong)那些寒性體質(zhi)(zhi)的人群(qun)卻不適合喝這種(zhong)茶，不然會(hui)讓身體里(li)寒毒加重，會(hui)引發多種(zhong)身體不適，而且會(hui)讓他們畏寒怕冷(leng)的癥狀更加嚴重。
2、脾虛患者
脾虛患者(zhe)也(ye)不(bu)適(shi)合喝(he)蒲(pu)公(gong)英茶，不(bu)然他們的(de)脾虛癥狀(zhuang)會(hui)加重(zhong)，容(rong)易出現腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)等不(bu)良癥狀(zhuang)。生活中那(nei)些久病的(de)人群也(ye)不(bu)能(neng)喝(he)蒲(pu)公(gong)英茶，因為久病的(de)人陽(yang)氣不(bu)足，而蒲(pu)公(gong)英茶也(ye)能(neng)損傷陽(yang)氣，如果他們飲用，不(bu)利于病情的(de)恢復。
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