“芒種”的(de)(de)芒是“麥芒”的(de)(de)芒。我們大概也能只是這是一個(ge)和(he)農(nong)作物相關的(de)(de)節氣。
農民還(huan)將芒種稱為“忙(mang)種”，也就是(shi)說芒種節氣(qi)到了以后，農民要忙(mang)著收、忙(mang)著種。
芒種節氣(qi)后氣(qi)溫會(hui)(hui)越升越高(gao)，降雨也(ye)會(hui)(hui)越來越多，空(kong)氣(qi)會(hui)(hui)變得(de)又熱又潮濕(shi)。
農村老人常說，在芒種節氣后(hou)要兩不做，三(san)不吃(chi)(chi)，那么哪兩件事情不能做，哪三(san)種食(shi)物不能吃(chi)(chi)呢？
1、大汗(han)淋漓后不能馬上貪(tan)涼
芒種(zhong)節(jie)氣后天(tian)氣越(yue)來越(yue)炎熱(re)，現在又到了小麥收獲的季(ji)節(jie)，在太陽暴曬下收割小麥的話(hua)，沒(mei)多久就會大汗淋漓(li)。
人(ren)們在出了汗以(yi)后都(dou)會(hui)想(xiang)立(li)馬(ma)涼快起(qi)來(lai)，最常用的降溫(wen)方法(fa)無非就是(shi)吹(chui)空(kong)調(diao)、洗涼水澡(zao)、吃雪(xue)糕等(deng)(deng)等(deng)(deng)，雖然(ran)這幾個方法(fa)都(dou)可(ke)以(yi)讓人(ren)立(li)馬(ma)變得涼爽起(qi)來(lai)，但(dan)是(shi)卻會(hui)對(dui)身體(ti)(ti)造成損害。因為人(ren)在大汗淋漓時，身體(ti)(ti)上(shang)的毛孔都(dou)已(yi)經全部打(da)開，立(li)馬(ma)吹(chui)空(kong)調(diao)、洗涼水澡(zao)等(deng)(deng)，會(hui)使濕氣進入到身體(ti)(ti)種，嚴重(zhong)影(ying)響身體(ti)(ti)健康。
2、不熬夜
現(xian)在(zai)越來越多的年輕人喜(xi)歡(huan)熬夜，尤其(qi)是(shi)在(zai)炎(yan)(yan)炎(yan)(yan)夏日，熬夜早已經成為年輕人對習慣。
炎熱夏季的到來(lai)，本來(lai)就會使人的身體(ti)抵抗(kang)力下降，再加上長(chang)期(qi)熬夜導(dao)致(zhi)生活不(bu)規律，會導(dao)致(zhi)身體(ti)素質變得(de)越來(lai)越差。
1、不吃過夜菜
芒種(zhong)過(guo)后天氣越(yue)來越(yue)濕熱，剩(sheng)菜(cai)(cai)剩(sheng)飯(fan)很(hen)容易壞掉，尤(you)其是(shi)過(guo)夜菜(cai)(cai)。以前人們生活條件(jian)(jian)不好(hao)，剩(sheng)菜(cai)(cai)剩(sheng)飯(fan)舍不得扔，雖然現(xian)在生活條件(jian)(jian)越(yue)來越(yue)好(hao)，很(hen)多老人依(yi)然沒(mei)有(you)改變不吃剩(sheng)菜(cai)(cai)剩(sheng)飯(fan)的習(xi)慣，但是(shi)剩(sheng)菜(cai)(cai)剩(sheng)飯(fan)中含(han)有(you)的亞硝酸鹽較多，對身體有(you)很(hen)不好(hao)的影響。
2、不吃涼東西
一到(dao)了夏天，雪糕、冷飲(yin)等最為走(zou)俏，很多人從外面(mian)回到(dao)室內(nei)后(hou)都喜歡吃一根雪糕或者是(shi)喝一瓶(ping)冷飲(yin)來降(jiang)(jiang)溫(wen)，吃涼東西雖然(ran)可以使身體快速(su)降(jiang)(jiang)溫(wen)，但(dan)是(shi)卻會對腸胃造成傷(shang)害。
3、不吃寒性水果
在我(wo)們(men)的(de)生活中(zhong)很(hen)多常吃(chi)的(de)水(shui)(shui)果都是(shi)寒性(xing)水(shui)(shui)果，比(bi)如西瓜、香(xiang)蕉等等，如果是(shi)飯后(hou)吃(chi)適量的(de)寒性(xing)水(shui)(shui)果對(dui)身(shen)體(ti)并(bing)沒(mei)有(you)壞處，但(dan)是(shi)經常空(kong)腹吃(chi)或(huo)者是(shi)以水(shui)(shui)果代替(ti)飯來吃(chi)的(de)話(hua)，對(dui)胃的(de)刺激性(xing)會很(hen)大，會影響腸胃消化。
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