山楂的功效

1、降血脂

防(fang)治心血管疾(ji)病，降低血壓和膽固醇(chun)軟(ruan)化血管及(ji)利尿和鎮靜作用。

2、開胃

開胃消食特別對消肉食積滯作用會更好，很多助(zhu)消化(hua)的藥(yao)中都采用了山(shan)楂。

3、 活血化瘀

山楂有活血(xue)化淤的(de)功效(xiao)，有助于(yu)解除局(ju)部淤血(xue)狀(zhuang)態而且對(dui)跌打損(sun)傷(shang)有輔助療效(xiao)。

4、可治療腹瀉

山楂中有(you)平喘化痰(tan)、抑制(zhi)細菌和(he)治(zhi)療腹(fu)痛腹(fu)瀉的成分。

5、促進子宮的復原

山楂對子宮有(you)著收(shou)縮(suo)作用，在孕(yun)婦臨產時有(you)催生的(de)作用，并能促進(jin)產后子宮復原。

6、抗衰老

山楂所含的黃酮(tong)類和維生素(su)C和胡蘿卜素(su)等物質(zhi)能(neng)阻斷并減少(shao)自由基的生成，能(neng)增(zeng)強(qiang)機體(ti)的免疫力，有(you)防(fang)衰老、抗癌的作用(yong)。

山楂的營養價值

1、 山楂含有(you)比(bi)較高的(de)熱量(liang)，含有(you)大(da)量(liang)的(de)胡蘿卜素、鈣質、山楂酸以及果膠等。

2、山楂(zha)中維生素的含量(liang)極高僅次于(yu)紅棗(zao)以及獼猴桃，此外胡蘿(luo)卜素和鈣的含量(liang)也比較高。

3、山楂葉中(zhong)含有黃酮類化合(he)物，為果(guo)實含量的20倍。

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