普洱茶飲用的7項禁忌是
1、忌(ji)喝新(xin)茶(cha)(cha)：由(you)于新(xin)茶(cha)(cha)存放時(shi)間短(duan)，含(han)有較(jiao)多(duo)的未經氧化的多(duo)酚類、醛類及醇類等(deng)物質，對人的胃腸黏膜有較(jiao)強(qiang)的刺激作用，易誘發(fa)胃病。所以新(xin)茶(cha)(cha)宜少喝，存放不足半個月(yue)的新(xin)茶(cha)(cha)更應(ying)忌(ji)喝。
2、空腹喝茶(cha)：空腹喝茶(cha)可稀釋胃液，降低消(xiao)化(hua)功(gong)能，加水吸收率高，致(zhi)使茶(cha)葉中(zhong)不良(liang)成(cheng)分大量入血，引發(fa)頭暈(yun)、心慌、手腳無力等“暈(yun)茶(cha)”癥狀(zhuang)。
3、發燒(shao)喝(he)茶(cha)：茶(cha)葉中含(han)有茶(cha)堿，有升高體溫(wen)的作(zuo)用，發燒(shao)病(bing)人喝(he)茶(cha)無(wu)異(yi)于“火上澆油”。
4、經(jing)期(qi)(qi)喝(he)茶(cha)(cha)：在月經(jing)期(qi)(qi)間喝(he)茶(cha)(cha)，特別是濃(nong)茶(cha)(cha)，可(ke)誘發(fa)或加重經(jing)期(qi)(qi)綜合(he)征。醫學專家研究發(fa)現(xian)，與(yu)不(bu)喝(he)茶(cha)(cha)者(zhe)相比，有喝(he)茶(cha)(cha)習慣發(fa)生(sheng)經(jing)期(qi)(qi)緊(jin)張癥(zheng)幾(ji)率高出2.4倍，每(mei)天喝(he)茶(cha)(cha)超過(guo)4杯者(zhe)，增(zeng)加3倍。
5、肝臟(zang)病(bing)人(ren)忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質絕大部(bu)分經肝臟(zang)代謝(xie)，若(ruo)肝臟(zang)有(you)病(bing)，飲茶過多超(chao)過肝臟(zang)代謝(xie)能力，就會有(you)損于肝臟(zang)組織。
6、孕婦忌(ji)飲(yin)(yin)茶(cha)，尤其是(shi)不(bu)宜喝濃茶(cha)：茶(cha)葉中(zhong)含有(you)大量茶(cha)多酚(fen)、咖啡堿(jian)等，對(dui)胎兒在母腹中(zhong)的(de)(de)成長(chang)有(you)許多不(bu)利因素，為(wei)使(shi)胎兒的(de)(de)智(zhi)力(li)得到正常發(fa)展，避(bi)免咖啡堿(jian)對(dui)胎兒的(de)(de)過分刺(ci)激，孕婦應少飲(yin)(yin)或不(bu)飲(yin)(yin)茶(cha)。
7、失(shi)眠者：由于(yu)普洱(er)茶有提神(shen)醒腦的功效，所以失(shi)眠患(huan)者應避免(mian)在睡(shui)前喝茶。
1.孕婦、哺乳期婦女不宜飲用普洱茶，因為普洱茶中含有茶堿和咖啡堿等成分，可能會對胎兒或嬰兒產生不利影響。
2.空腹時不適宜飲用普洱茶，因為茶葉中的鞣酸等成分會刺激胃酸分泌，容易引起胃部不適。
3.患有胃潰瘍、肝炎、膽囊炎等消化系統疾病的人不宜飲用普洱茶，因為茶葉中含有刺激性較強的成分，會加重病情。
4.痔瘡患者、月經期婦女不宜飲用普洱茶，因為茶葉中的咖啡因會導致血管收縮，加重痔瘡癥狀，使經血排出不暢。
5.注意限制飲用量，一天不宜超過2-3杯，長期過多飲用會導致荷爾蒙分泌失調、貧血等問題。
6.剛煮制出的(de)普(pu)洱茶(cha)不宜立即飲用(yong)，要等待1-5分鐘后(hou)再飲用(yong)，這(zhe)是因(yin)為茶(cha)葉中的(de)有害物(wu)質需要在水中浸泡和釋放一段時間(jian)才可以降(jiang)解。
喝普洱茶需要注意以下幾點：
1.忌大量飲用：大量飲用普洱茶會增加腎臟負擔，影響機體對鐵元素的吸收。
2.忌睡前飲用：普洱茶中的咖啡因可促使交感神經興奮，導致失眠。
3.忌隔夜飲用：隔夜茶可能會滋生病原微生物，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
此外，喝普洱茶也不宜空腹、飽餐后飲茶，如有任何不適，應及時就診。
喝普洱茶需要注意以下幾點：
1.忌大量飲用：大量飲用普洱茶會增加腎臟負擔，影響機體對鐵元素的吸收。
2.忌睡前飲用：普洱茶中的咖啡因可促使交感神經興奮，導致失眠。
3.忌隔夜飲用：隔夜茶可能會滋生病原微生物，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
此外，喝普洱茶也不宜空腹、飽餐后飲茶，如有任何不適，應及時就診。
1.不要空腹喝普洱茶，最好在飯后30分鐘到1個小時之后飲用，否則會損傷胃腸。
2.不能飲用過量的普洱茶，適量飲用不超過3~5克即可。飲用過量可能會引起頭暈、惡心、皮膚過敏等不適癥狀。
3.不能油膩飲食后直接飲用普洱茶，這樣會增加腸胃負擔，導致身體不適。
4.不能與藥物一起飲用。普洱茶富含微量元素和鞣酸等成分，容易與某些藥物發生化學反應，影響藥效。
5.不能在懷孕和哺乳期飲用大量普洱茶，因為普洱茶中含有咖啡堿，對胎兒和乳汁有一定影響。
6.不能長期飲用一種普洱茶，最好每個時期選擇不同的普洱茶飲用，以免身體出現不適。
7.不能依賴普洱茶來減肥，因為普洱茶雖然可以促進脂肪代謝，但過度飲用會損傷胃腸功能，影響健康。
8.不能用過熱的水沖泡普洱茶，最好控制在90~95度左右的水溫。因為過熱的水會破壞普洱茶的營養成分。
9.不能長時間保存泡好的普洱茶，最好在24小時內飲用完畢，因為普洱茶中含有微生物和酵素，容易發生失去營養、變質等現象。
10.不能購買質量不佳的普洱茶，因為質量不佳的普洱茶可能會添加其他化學物質，影響身體健康。
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