你真的會吃藥嗎?雖(sui)然藥品(pin)說明上(shang)藥物禁忌，副作用等(deng)注意事項(xiang)，但還(huan)是(shi)有很多(duo)人認為藥吃了就(jiu)好(hao)，而(er)不知(zhi)道正(zheng)確地吃藥也(ye)同(tong)樣至關重要(yao)。不僅要(yao)吃正(zheng)確的藥，更要(yao)正(zheng)確地吃藥。否則，于病無益事小(xiao)，于體有害事大。

選對4個時辰吃藥效果最好

午(wu)時(shi)預防腦出血(xue)(xue)。午(wu)時(shi)(11:00~13:00)是一天中陽氣最(zui)重的(de)時(shi)候，也(ye)是氣血(xue)(xue)上沖(chong)的(de)時(shi)候。這(zhe)時(shi)有高血(xue)(xue)壓的(de)病(bing)人(ren)就(jiu)不能(neng)喝(he)酒，不能(neng)生氣，也(ye)不能(neng)用(yong)重力，否則很容(rong)易(yi)得中風及出血(xue)(xue)病(bing)，比如(ru)鼻出血(xue)(xue)、眼(yan)角出血(xue)(xue)、腦出血(xue)(xue)等。所以在(zai)午(wu)時(shi)之(zhi)前(qian)，尤其在(zai)夏(xia)至前(qian)后，有高血(xue)(xue)壓的(de)人(ren)要吃降壓藥。

子時(shi)(shi)提防(fang)心臟病(bing)。子時(shi)(shi)(23:00~1:00)和午時(shi)(shi)相反(fan)，是一天中陰氣(qi)(qi)(qi)最重(zhong)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，也是氣(qi)(qi)(qi)機降(jiang)得最低的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候。那么有氣(qi)(qi)(qi)虛的(de)(de)(de)人(ren)，就容易(yi)在(zai)(zai)這時(shi)(shi)氣(qi)(qi)(qi)短(duan);心臟不(bu)好的(de)(de)(de)人(ren)，容易(yi)在(zai)(zai)這時(shi)(shi)猝(cu)死(si);低血糖的(de)(de)(de)人(ren)，也容易(yi)在(zai)(zai)這時(shi)(shi)發病(bing)。所以(yi)有上述病(bing)癥的(de)(de)(de)人(ren)就應提前吃藥，才能安然度過子時(shi)(shi)。

卯時(shi)注意五更瀉。卯時(shi)(5:00~7:00)是(shi)一天(tian)中(zhong)陰陽平衡的(de)時(shi)候(hou)，但此(ci)時(shi)陽虛(xu)病人容易(yi)發(fa)病，陽虛(xu)使陽不能(neng)和陰平衡，常見的(de)表現是(shi)“五更瀉”，即天(tian)剛剛亮(liang)的(de)時(shi)候(hou)就拉肚子(zi)(zi)，還常有(you)怕(pa)冷、四肢冰涼等癥狀。這是(shi)由于腎(shen)陽虛(xu)命火不足，不能(neng)溫養脾胃所致。患者應在上午多補充些改善畏寒(han)體質的(de)食物，如羊肉、鵝(e)肉、鴿肉、枸杞、韭菜、核桃、黑豆、栗子(zi)(zi)等。與此(ci)同時(shi)，煲(bao)湯適當放點胡椒，炒菜稍微(wei)放點辣椒、生姜，都有(you)利于養陽氣。

酉(you)(you)時(shi)注意防肺(fei)病。酉(you)(you)時(shi)(17:00~19:00)也應是(shi)陰(yin)陽平衡的，但很多陰(yin)虛(xu)(xu)病常(chang)(chang)在這個時(shi)候發(fa)作。比如(ru)肺(fei)結(jie)核多為肺(fei)陰(yin)虛(xu)(xu)，患者常(chang)(chang)在傍晚時(shi)感覺口干發(fa)燒，手(shou)心腳(jiao)心發(fa)燙(tang)。此時(shi)，我們(men)為患者補給(gei)一些麥(mai)冬、百合(he)、 銀耳等養陰(yin)清(qing)肺(fei)的藥(yao)物，就要比其他時(shi)候給(gei)藥(yao)效果倍增。

如何吃藥才正確

1.除了(le)一些含(han)服的(de)藥(yao)物之外，吃藥(yao)一定要喝(he)水(shui)，吃藥(yao)不喝(he)水(shui)的(de)危害是很大的(de)，輕則影(ying)響吸收，減低藥(yao)效，重則刺激食管(guan)引起(qi)表面潰(kui)瘍，甚至(zhi)加重肝腎(shen)損傷，后果不堪設想。

2.不(bu)(bu)能根據自己的判斷隨(sui)(sui)便增減藥(yao)(yao)量(liang)或者(zhe)停藥(yao)(yao)，例如發燒一定不(bu)(bu)可以(yi)(yi)(yi)盲目地(di)吃退燒藥(yao)(yao)，要查清病(bing)因;腹痛不(bu)(bu)可以(yi)(yi)(yi)隨(sui)(sui)便吃止痛藥(yao)(yao)以(yi)(yi)(yi)免延誤(wu)病(bing)情;抗生素不(bu)(bu)能隨(sui)(sui)便減量(liang)，或者(zhe)總是(shi)換(huan)著(zhu)服多種藥(yao)(yao)物，以(yi)(yi)(yi)免引(yin)起(qi)耐藥(yao)(yao)。

3.所有的藥(yao)物都(dou)有好的作用(yong)和(he)副作用(yong)，不(bu)能因(yin)為懼怕副作用(yong)而不(bu)吃藥(yao)只能因(yin)噎廢食。

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