女(nv)性在(zai)來(lai)月(yue)(yue)事的那幾天，本(ben)來(lai)身(shen)體的免疫能力就比較低，加上(shang)體內激素突(tu)變(bian)，很容易引起上(shang)火(huo)的情(qing)況發(fa)生。而且(qie)因為(wei)在(zai)月(yue)(yue)經期間(jian)，上(shang)火(huo)的話一些藥物也(ye)不(bu)敢(gan)亂吃，這(zhe)讓很多月(yue)(yue)經期間(jian)經常上(shang)火(huo)的女(nv)性都非(fei)常的為(wei)之苦惱，不(bu)知道(dao)月(yue)(yue)經期間(jian)上(shang)火(huo)怎么(me)辦，也(ye)想不(bu)到其他好的解決方法(fa)。

其實不管是什么時候(hou)，人上火都是因為(wei)生理機能失調導(dao)致(zhi)的(de)，一般表現的(de)癥狀多(duo)為(wei)咽喉(hou)腫痛、口(kou)(kou)腔潰瘍、口(kou)(kou)長水泡等情況，其實面對上火導(dao)致(zhi)的(de)不同癥狀，是有不同的(de)解決(jue)方法可以進行(xing)的(de)。

從中(zhong)(zhong)醫的(de)理(li)論很好理(li)解(jie)，“口干(gan)(gan)(gan)”的(de)現象(xiang)在中(zhong)(zhong)醫里(li)叫做“陰虛(xu)(xu)”。中(zhong)(zhong)醫理(li)論中(zhong)(zhong)把人(ren)體(ti)(ti)分(fen)為陰陽兩(liang)部分(fen)：陰代表(biao)身體(ti)(ti)內血液(ye)、唾(tuo)液(ye)、淚水、精液(ye)等液(ye)體(ti)(ti)。當(dang)(dang)口干(gan)(gan)(gan)可以通過喝水來緩(huan)解(jie)的(de)時候，證明體(ti)(ti)內的(de)陰虛(xu)(xu)是因陽氣(qi)過剩而導(dao)致的(de)。所以在補充了(le)屬于陰氣(qi)的(de)水液(ye)后，人(ren)體(ti)(ti)內的(de)陰陽得到了(le)平衡，口干(gan)(gan)(gan)的(de)癥狀也(ye)就(jiu)緩(huan)解(jie)了(le)。而當(dang)(dang)口干(gan)(gan)(gan)無(wu)法(fa)在補充水液(ye)后得到緩(huan)解(jie)，就(jiu)表(biao)示體(ti)(ti)內的(de)陰液(ye)已(yi)經嚴重不足了(le)。

那么月經期間上火應該怎么辦好呢？

一、喝蓮子湯去心火

表(biao)現(xian)癥(zheng)狀：分虛(xu)實兩種，虛(xu)火表(biao)現(xian)為低熱、盜汗、心煩(fan)(fan)、口(kou)干(gan)等;實火表(biao)現(xian)為反(fan)復口(kou)腔(qiang)潰瘍、口(kou)干(gan)、小便(bian)短(duan)赤、心煩(fan)(fan)易怒等。

食療(liao)法：蓮(lian)子(zi)30克(ke)(不去(qu)蓮(lian)心(xin))，桅子(zi)15克(ke)(用(yong)紗布包扎)，加冰糖適(shi)量，水煎，吃蓮(lian)子(zi)喝湯(tang)。

二、吃豬肝可去肺火

表(biao)現癥(zheng)狀(zhuang)：干咳無痰或痰少(shao)而粘、潮熱(re)盜(dao)汗、手(shou)足心熱(re)、失眠、舌紅(hong)。

食(shi)療法：豬(zhu)肝(gan)1付，菊花30克(ke)(用(yong)紗布包好)，共煮至肝(gan)熟，吃肝(gan)喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表(biao)現(xian)癥狀：分虛(xu)實(shi)兩種(zhong)，虛(xu)火表(biao)現(xian)為輕(qing)微咳嗽、飲食量少(shao)、便(bian)秘、腹脹、舌紅、少(shao)苔(tai);實(shi)火表(biao)現(xian)為上(shang)腹不適、口干(gan)口苦、大(da)便(bian)干(gan)硬(ying)。

食(shi)療法：石膏粉30克，粳米、綠豆(dou)各適(shi)量，先(xian)用水(shui)煎煮(zhu)石膏，然后過濾去(qu)渣，取其清液，再加入(ru)粳米、綠豆(dou)煮(zhu)粥食(shi)之。

四、喝梨水去肝火

表現癥(zheng)狀(zhuang)：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口(kou)苦(ku)口(kou)臭(chou)、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適(shi)量，清水適(shi)量燉服。

五、吃豬腰去腎火

表現癥(zheng)狀：頭暈目(mu)眩、耳鳴耳聾、腰脊酸(suan)軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉(rou)各15克，共放(fang)入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

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