菊(ju)花(hua)茶可(ke)以有效控制(zhi)血壓，而(er)且(qie)，菊(ju)花(hua)茶和其它(ta)茶配合(he)飲用，能更好(hao)地控制(zhi)血壓。下面將為您介(jie)紹降(jiang)血壓的菊(ju)花(hua)茶。
1、菊槐茶
做法：菊花、槐花各10克。同放入杯(bei)中，用(yong)沸(fei)水沖泡，加(jia)蓋，悶10分鐘即可飲(yin)(yin)用(yong)。一(yi)般可沖泡3-5次，當天飲(yin)(yin)完(wan)。
功效：此茶可平肝降(jiang)壓，軟化血管。主(zhu)治(zhi)各種高血壓病，對老年(nian)人高血壓伴有動脈粥樣硬(ying)化者尤(you)為適宜。
2、菊杞茶
做法(fa)：菊(ju)花10克(ke)，枸杞子30克(ke)。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入(ru)(ru)菊(ju)花再煮2-3分鐘，過(guo)濾取汁，裝(zhuang)入(ru)(ru)保溫瓶，分3-4次1日(ri)飲完(wan)。
功(gong)效：菊杞茶(cha)含豐富的維生素A，可預防和治(zhi)(zhi)療(liao)各(ge)種眼病，還可防治(zhi)(zhi)高(gao)血(xue)壓、冠(guan)心病，最適宜(yi)于老年人(ren)飲用。
3、菊楂茶
做法：菊(ju)花15克，生山楂20克。水(shui)煎或(huo)沸水(shui)沖泡10分鐘(zhong)即可(ke)飲(yin)用。
功效：常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀(zhuang)動(dong)脈，舒張血(xue)管，降低血(xue)壓，同時也降血(xue)脂(zhi)。適(shi)用于冠心(xin)病、高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)、心(xin)功能(neng)不全等(deng)。
4、菊紅茶
做法：菊花10克，紅花5克，丹參5克。將(jiang)上3味(wei)放入有蓋杯中，用沸水沖(chong)泡，代茶頻頻飲(yin)用。一般(ban)可(ke)沖(chong)泡3-5次，當(dang)天飲(yin)完(wan)。
功效：菊(ju)紅茶能(neng)降低(di)冠脈阻(zu)力、改(gai)善心(xin)肌微循(xun)環，堅持服用可降低(di)冠心(xin)病、心(xin)絞痛的發(fa)作(zuo)次數，減輕發(fa)作(zuo)程度(du)。
喝菊花水可以起到輔助降壓的作用，如果只靠喝菊花水，不吃降壓藥，就無法降血壓。菊花(hua)水能清熱解毒，軟化血(xue)管，清肝明目，菊花(hua)含(han)有菊花(hua)苷(gan)，長期服(fu)用(yong)可以(yi)起到輔助降壓(ya)的作用(yong)。
菊花(hua)(hua)(hua)水的(de)好處非常(chang)多(duo)，菊花(hua)(hua)(hua)能清(qing)熱解(jie)毒，對肝非常(chang)有好處，常(chang)喝(he)菊花(hua)(hua)(hua)水可以(yi)明(ming)(ming)目。在生活中(zhong)很多(duo)人都(dou)喜歡喝(he)菊花(hua)(hua)(hua)水，尤其是在春(chun)秋兩季，因(yin)為春(chun)秋兩季容易上(shang)火(huo)，所以(yi)多(duo)喝(he)菊花(hua)(hua)(hua)水就能清(qing)肝明(ming)(ming)目，清(qing)熱解(jie)毒。喝(he)菊花(hua)(hua)(hua)水對治療高(gao)血壓病(bing)能起到(dao)輔助的(de)作用，但是血壓很高(gao)，只(zhi)喝(he)菊花(hua)(hua)(hua)水，無法(fa)降血壓。
年輕(qing)人喜歡(huan)熬夜，肝(gan)(gan)火比較旺盛，嘴角經常會出一些(xie)(xie)(xie)小疙瘩(da)，就可(ke)以(yi)喝些(xie)(xie)(xie)菊(ju)花(hua)水(shui)，菊(ju)花(hua)水(shui)能(neng)清熱解毒，降肝(gan)(gan)火。中老年人也(ye)喜歡(huan)喝些(xie)(xie)(xie)菊(ju)花(hua)水(shui)，因為菊(ju)花(hua)水(shui)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)很多，菊(ju)花(hua)水(shui)中含有菊(ju)花(hua)苷(gan)，長(chang)期(qi)服用(yong)可(ke)以(yi)起到(dao)輔(fu)助降壓(ya)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。很多食物(wu)有輔(fu)助降壓(ya)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，但是(shi)單純靠這(zhe)些(xie)(xie)(xie)食物(wu)不能(neng)達(da)到(dao)降血壓(ya)的(de)目的(de)。患有高血壓(ya)病可(ke)以(yi)喝些(xie)(xie)(xie)菊(ju)花(hua)水(shui)，但是(shi)需(xu)要長(chang)期(qi)服用(yong)，如果只喝一兩(liang)次菊(ju)花(hua)水(shui)，就無法達(da)到(dao)降壓(ya)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。長(chang)期(qi)服用(yong)菊(ju)花(hua)水(shui)，能(neng)起到(dao)輔(fu)助降壓(ya)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，也(ye)能(neng)幫(bang)助身(shen)體去除一些(xie)(xie)(xie)毒素。
如果發現血壓高，就要及時去醫院檢查，在醫生的指導下正確用降血壓的藥物，不能隨便吃藥，也不能忽略血壓高的現象。正確降血壓的方法就是要及時用藥，保持有規律的生活，早睡早起，不能熬夜，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，盡量吃得清淡一些。患有高血壓病，不要吃腌制食物，腌制食物含鹽比較高，會導致血壓升高，可以喝一些菊花水，長期堅持就可以輔助降血壓。
1.黃菊花茶：具有清熱解毒的作用，能夠緩解肝臟疼痛、眼疲勞等癥狀。
2.紅菊花茶：具有降血脂、降血壓的作用，有助于預防心血管疾病。
3.白菊花茶：具有鎮靜、安神的作用，可以緩解焦慮、失眠等癥狀。
4.紫菊花茶：具有抗感染、鎮痛的作用，可以幫助緩解頭痛、關節疼痛等癥狀。
5.金菊花茶：具有清理腸胃、解毒的作用，可以幫助緩解腹瀉、消化不良等癥狀。
6.玫瑰菊花茶：具有美容養顏的作用，可以促進血液循環、減少皮膚衰老。
總的來說，各種菊花茶都具有不同的功效與作用，不同的人群可以選擇適合自己的菊花茶來飲用，幫助緩解身體不適、達到保健養生的目的。
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