喝菊花茶有什么好處？

1、醒腦、明目

菊花里含有豐富的維生素A，它(ta)是維護眼(yan)睛健康的重要物(wu)質，經常飲(yin)用菊花茶能讓(rang)人(ren)頭腦(nao)清醒、雙目明亮(liang)，對(dui)肝火旺盛導致(zhi)的眼(yan)睛干(gan)澀有很(hen)好(hao)的治療效果，尤其電腦(nao)工作者，更(geng)應該多(duo)喝菊花茶。

2、清潔濕潤皮膚

多(duo)飲茶水(shui)能加快體(ti)液循環(huan)，促進新陳代謝，清除(chu)皮(pi)膚(fu)排泄物，使皮(pi)膚(fu)清潔濕(shi)潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張(zhang)冠脈(mo)(mo)、增(zeng)加冠脈(mo)(mo)流量的(de)作用(yong)，可降低血(xue)清(qing)膽(dan)固醇，對(dui)防治心腦血(xue)管疾病有顯著作用(yong)。

4、防癌抗癌

菊(ju)花(hua)中含(han)有(you)一種名為木犀草素(su)的(de)黃酮類抗(kang)氧化劑(ji)，這種物質與化療相(xiang)結(jie)合(he)集(ji)中殺害癌(ai)細胞，可以使化療取得(de)更好的(de)效果。

5、治感冒、頭痛

菊花味甘(gan)、苦(ku)，微寒(han)，可用于外感風(feng)熱(re)，發熱(re)、惡寒(han)、目赤腫痛、瘡瘍(yang)腫痛以(yi)及肝陽上亢引(yin)起的頭(tou)暈(yun)、目眩(xuan)、頭(tou)脹、頭(tou)痛等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹(dan)寧可促進胃腸蠕動，刺(ci)激胃液(ye)分(fen)泌(mi)，故可增加(jia)食欲(yu)、上下通氣(qi)、排便正(zheng)常，使(shi)許多人無須借助藥物來治(zhi)療便秘。

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