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高血壓患者能吃人參嗎

佚名 2024-03-07 17:08:43

高血(xue)(xue)壓(ya)可(ke)(ke)以(yi)說是(shi)現(xian)在生活(huo)當中(zhong)(zhong)常會遇到(dao)的(de)(de)(de)一個(ge)問題,尤(you)其是(shi)一些肥(fei)胖的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)老年人(ren)(ren)(ren),患(huan)上高血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)可(ke)(ke)能性就更高。而(er)高血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)不建(jian)議吃(chi)(chi)人(ren)(ren)(ren)參,因為(wei)人(ren)(ren)(ren)參具有(you)很高的(de)(de)(de)補氣補血(xue)(xue)效果,但是(shi)高血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)在中(zhong)(zhong)醫當中(zhong)(zhong),也是(shi)肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)盛的(de)(de)(de)表現(xian),所以(yi)吃(chi)(chi)人(ren)(ren)(ren)參,不利于高血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)控制和(he)治(zhi)療(liao),因此建(jian)議高血(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者(zhe)不要盲目(mu)的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)人(ren)(ren)(ren)參。要注意減少吃(chi)(chi)熱氣上火(huo)的(de)(de)(de)食(shi)物不可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)(chi),即使吃(chi)(chi)也要小量 ,人(ren)(ren)(ren)參, 甘溫。具有(you)補氣作用 而(er)高血(xue)(xue)壓(ya) ,中(zhong)(zhong)醫辨證(zheng)大(da)多(duo)屬(shu)于 肝(gan)(gan)火(huo)旺(wang)盛。痰火(huo)上擾等。屬(shu)于氣虛者(zhe)很少, 服用后(hou)容易出現(xian) ,鼻子(zi)出血(xue)(xue) ,大(da)便干, 口瘡等。

合理膳食

1、 飲食對于(yu)高血壓(ya)的重(zhong)要(yao)性:民以(yi)食為天,合理的膳食可以(yi)使(shi)你不(bu)胖也不(bu)瘦,膽固醇(chun)不(bu)高也不(bu)低(di)。

2、 高血壓患者(zhe)的飲食宜忌(ji):

①碳水化合(he)物食(shi)品(pin): 適宜(yi)的食(shi)品(pin)---米(mi)飯(fan),粥(zhou),面(mian)(mian),面(mian)(mian)類(lei),葛粉(fen),湯,芋類(lei),軟豆類(lei)。 應(ying)忌(ji)的食(shi)品(pin)---蕃薯(產生(sheng)腹氣的食(shi)物),干豆類(lei),味濃的餅干類(lei)。

②蛋白質食(shi)品(pin)---牛肉(rou),豬瘦肉(rou),白肉(rou)魚,蛋,牛奶(nai),奶(nai)制(zhi)(zhi)品(pin)(鮮奶(nai)油(you),酵母(mu)乳(ru),冰淇淋,乳(ru)酪(lao)),大豆(dou)(dou)制(zhi)(zhi)品(pin)(豆(dou)(dou)腐(fu),納豆(dou)(dou),黃豆(dou)(dou)粉,油(you)豆(dou)(dou)腐(fu)) 應忌的(de)食(shi)物(wu)---脂肪多的(de)食(shi)品(pin)(牛,豬的(de)五花肉(rou),排骨肉(rou),鯨魚,鯡魚,金槍魚等,加工品(pin)(香腸)。

③脂肪類食品 適宜(yi)的(de)(de)食品---植物油(you),少量奶(nai)油(you),沙拉(la)醬 應忌的(de)(de)食品---動物油(you),生豬油(you),熏(xun)肉(rou),油(you)浸沙丁魚。

④維生素(su),礦物(wu)(wu)質(zhi)食品 適宜的食品---蔬(shu)(shu)菜(cai)類(lei)(lei)(菠菜(cai),白菜(cai),胡蘿卜,番茄,百合(he)根,南瓜,茄子,黃瓜)水果(guo)類(lei)(lei)(蘋果(guo),桔子,梨,葡萄,西(xi)瓜) 海藻(zao)類(lei)(lei),菌類(lei)(lei)宜煮熟(shu)才吃(chi)。 應忌的食物(wu)(wu)---纖維硬的蔬(shu)(shu)菜(cai)(牛蒡,竹筍,豆類(lei)(lei)) 刺激性(xing)強的蔬(shu)(shu)菜(cai)(香辛蔬(shu)(shu)菜(cai),芒(mang)荽,芥(jie)菜(cai),蔥,芥(jie)菜(cai))。

高(gao)血(xue)壓患者(zhe)(zhe)不建議吃人參(can),因為人參(can)本身具有補氣作用(yong)而(er)高(gao)血(xue)壓,在中(zhong)醫辨證(zheng)當中(zhong)大多(duo)就屬于(yu)肝火旺(wang)盛而(er)造成的(de),所以(yi)建議高(gao)血(xue)壓患者(zhe)(zhe)暫時不要吃人參(can),而(er)且在飲食上要禁(jin)忌(ji)膽固醇以(yi)及脂肪過高(gao)的(de)食物,因為這(zhe)些都(dou)不利于(yu)高(gao)血(xue)壓的(de)一個控制。

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