我(wo)們養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)的方法是很多(duo)的，我(wo)們可以(yi)做運動養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)，可以(yi)足(zu)療養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)，可以(yi)食療養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)，也可以(yi)喝補酒(jiu)來(lai)養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)，那么(me)(me)用水果做成(cheng)的水果酒(jiu)也是有養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)的功效的，例(li)如楊梅酒(jiu)，到底喝楊梅酒(jiu)有什么(me)(me)好處呢(ni)，我(wo)們又將如何制作出養(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)保健的楊梅酒(jiu)來(lai)呢(ni)，這(zhe)個我(wo)們下文會詳(xiang)細介紹給(gei)大家。

楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)酒的(de)(de)原材料就(jiu)(jiu)是楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)和白酒，當然我們可以加一點冰糖。楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)酒里面含有(you)多種(zhong)的(de)(de)維(wei)生素。喝楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)酒自古(gu)代(dai)就(jiu)(jiu)非常的(de)(de)流行，夏天(tian)喝楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)酒可以達(da)到(dao)消(xiao)暑(shu)的(de)(de)功效，而且(qie)喝楊(yang)(yang)(yang)(yang)梅(mei)(mei)酒還能達(da)到(dao)抗(kang)癌防癌的(de)(de)好處。

楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)酒(jiu)(jiu)是(shi)由楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)、白酒(jiu)(jiu)和(he)冰糖一定比例制作而(er)成的(de)。味香甜，含葡萄糖、果(guo)糖、檸(ning)檬酸(suan)、蘋(pin)果(guo)酸(suan)及多種維生(sheng)(sheng)素。早在元朝末期，古(gu)人就知(zhi)道(dao)配(pei)制楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)酒(jiu)(jiu)，據《本(ben)草(cao)綱目》記載楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)具有“生(sheng)(sheng)津、止渴(ke)、調五臟、滌腸胃、除煩憤(fen)惡氣(qi)”實為老少皆宜的(de)佳品。楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)酒(jiu)(jiu)其口(kou)感獨(du)特(te)，香味濃郁，口(kou)味香醇(chun)。以預防中暑和(he)解除輕度暑熱為主，不適(shi)于暑犯心營(ying)、肝風(feng)內(nei)動，等(deng)(deng)癥(zheng)。楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)酒(jiu)(jiu)可以平(ping)衡(heng)(heng)酸(suan)堿、和(he)諧(xie)養生(sheng)(sheng)。楊(yang)(yang)梅(mei)(mei)(mei)果(guo)酒(jiu)(jiu)經人體(ti)(ti)代謝分解最終產物(wu)中的(de)鉀、鈣、鎂、鈉等(deng)(deng)陽(yang)離(li)子含量較(jiao)高為強堿性(xing)食(shi)品，能有效平(ping)衡(heng)(heng)如肉類食(shi)品和(he)米(mi)飯(fan)、面包(bao)等(deng)(deng)主食(shi)內(nei)含有的(de)氮、氯、硫、磷等(deng)(deng)酸(suan)性(xing)物(wu)質，達到(dao)酸(suan)堿平(ping)衡(heng)(heng)，益于抑制人體(ti)(ti)內(nei)癌細(xi)胞的(de)生(sheng)(sheng)長和(he)發展，提高健康體(ti)(ti)質。

用(yong)白酒浸泡的楊梅(mei)，盛夏時(shi)節食用(yong)會頓(dun)覺氣(qi)舒(shu)神爽，消(xiao)暑解膩。拉肚子的時(shi)候，喝下即可止(zhi)(zhi)泄(xie)，具有(you)收斂作用(yong)。還有(you)消(xiao)食、除(chu)濕、解暑、生(sheng)津止(zhi)(zhi)咳、助消(xiao)化、御寒(han)、止(zhi)(zhi)瀉、利尿、防治霍亂、保健、抗(kang)癌等醫藥功能。

中(zhong)暑(shu)為(wei)酷暑(shu)炎熱之季(ji)，感(gan)受暑(shu)熱邪(xie)氣(qi)，以致津傷氣(qi)耗，表現為(wei)發熱、煩渴、汗出、胸悶心煩、頭(tou)痛頭(tou)昏、身重、嘔(ou)惡、神昏等癥(zheng)狀的(de)一(yi)種疾患。臨床又分中(zhong)暑(shu)陽證(zheng)、中(zhong)暑(shu)陰(yin)證(zheng)、暑(shu)犯心營，肝風內動等證(zheng)，常用清熱、益氣(qi)、養陰(yin)、除濕、開竅(qiao)等法治療。普通以及(ji)病(bing)毒性腹瀉。

上文我們(men)(men)介紹了(le)什么是楊梅(mei)酒(jiu)，我們(men)(men)知道楊梅(mei)酒(jiu)的(de)功效和(he)作用是非常強大的(de)，喝楊梅(mei)酒(jiu)能夠預防(fang)(fang)中(zhong)暑，還能平衡我們(men)(men)身體的(de)酸堿度，能夠達到防(fang)(fang)癌治癌的(de)功效，所以(yi)我們(men)(men)自己可以(yi)制作楊梅(mei)酒(jiu)。

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