立夏(xia)之后，和(he)葡萄一(yi)起上(shang)市的(de)(de)(de)就數楊梅了，楊梅酸甜多汁，開胃消食(shi)(shi)(shi)，最適(shi)合夏(xia)季的(de)(de)(de)時候食(shi)(shi)(shi)用(yong)。雖然楊梅可以直(zhi)接食(shi)(shi)(shi)用(yong)，但(dan)是(shi)還是(shi)需要(yao)事先了解(jie)它的(de)(de)(de)相關食(shi)(shi)(shi)用(yong)注意點，例(li)如和(he)什(shen)么食(shi)(shi)(shi)材相克，是(shi)否可以空腹吃等(deng)等(deng)，這樣才能確保不受傷害的(de)(de)(de)同時又享受了美(mei)味。

一、楊梅可以空(kong)腹吃嗎

一般楊(yang)(yang)梅最(zui)好是不要空(kong)(kong)腹吃(chi)(chi)(chi)的，水果一般都不建議(yi)空(kong)(kong)腹吃(chi)(chi)(chi)的，吃(chi)(chi)(chi)水果的最(zui)佳時間(jian)應在飯(fan)前一小(xiao)時，飯(fan)后兩到(dao)三小(xiao)時為宜(yi)。楊(yang)(yang)梅所含的酸(suan)性(xing)物質不易被氧化(hua)分解，容(rong)易導(dao)致(zhi)體內偏酸(suan)，空(kong)(kong)肚一般不宜(yi)多吃(chi)(chi)(chi)；同時便秘的人也應少吃(chi)(chi)(chi)酸(suan)性(xing)水果，以免加重便秘

二、五大食用楊梅禁忌

1、楊梅(mei)不能和黃瓜(gua)一起吃

因為在楊(yang)梅中含有(you)豐富的(de)維生素C，本(ben)是(shi)十分(fen)有(you)營養的(de)，但是(shi)最怕維生素C的(de)分(fen)解酶(mei)，而黃(huang)瓜中正含由此酶(mei)，如若一(yi)起(qi)食用，就會使楊(yang)梅失去原有(you)營養價值，豈不是(shi)白吃咯。

2、楊梅(mei)不能(neng)和牛(niu)奶一起吃

眾所周知(zhi)，我們喝牛奶是為了(le)補充蛋白質(zhi)(zhi)。但(dan)是楊梅中(zhong)的果酸卻偏偏會使蛋白質(zhi)(zhi)凝固，從而影響吸(xi)收，所以(yi)，這兩者也(ye)不能一起食(shi)用。

3、楊(yang)梅不能和大蔥一起吃

楊梅和大蔥(cong)雖然看似沒有什么(me)聯系(xi)，但(dan)是兩(liang)者(zhe)一旦同時食用，就會發生復雜(za)的(de)化(hua)學反(fan)應，從而對人體(ti)造成不(bu)良影響，可能(neng)就會肚子疼。

4、楊梅不能和蘿卜一起吃

因為(wei)楊梅中(zhong)含有豐富的(de)植(zhi)物色素，植(zhi)物色素與(yu)蘿卜一起食用的(de)話(hua)，會在(zai)腸胃內消化分解，從而(er)產生(sheng)出一種抑制甲狀腺功(gong)能的(de)物質，很可能會引發甲狀腺腫。

5、咯(ge)血(xue)患者(zhe)不能吃楊梅

因為(wei)楊(yang)梅屬性溫類植物(wu)，食用(yong)后可助(zhu)人促熱上火，從而導致咯血(xue)狀況發生(sheng)。所以建議咯血(xue)患者不(bu)要食用(yong)楊(yang)梅。

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