荸薺蘿卜汁

用(yong)荸(bi)薺、鮮(xian)蘿卜各500克。將荸(bi)薺洗(xi)凈去皮，鮮(xian)蘿卜洗(xi)凈切塊，同放攪(jiao)(jiao)汁(zhi)機內攪(jiao)(jiao)拌(ban)成汁(zhi)。每(mei)日(ri)飲汁(zhi)數小杯(bei)，連服3~5日(ri)。它可(ke)以清熱利咽(yan)，開音化痰(tan)。適用(yong)于咽(yan)喉腫痛、聲嘶、目赤等咽(yan)炎的病癥(zheng)。這是(shi)常用(yong)的咽(yan)炎的食療方法。

蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘(gan)草6克，將蜜棗、生甘(gan)草加清(qing)水兩(liang)碗(wan)，煎至(zhi)一碗(wan)，去渣即可(ke)。可(ke)以做飲(yin)料服用，每(mei)日兩(liang)次。有補中(zhong)益氣、潤肺止咳之(zhi)功效。適(shi)用于慢(man)性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等咽炎的病癥。

芝麻紅糖粥

選用(yong)芝麻50克(ke)，粳(jing)米(mi)100克(ke)，紅(hong)糖適(shi)量。先將芝麻炒熟(shu)，研(yan)成細末。粳(jing)米(mi)煮(zhu)粥，待粥煮(zhu)至黏稠時，拌入芝麻紅(hong)糖稍煮(zhu)片刻即(ji)可食用(yong)。此(ci)粥氣(qi)香(xiang)味(wei)美，適(shi)用(yong)于肝腎不(bu)足、頭昏目花、肺(fei)燥咳嗽、咽(yan)干(gan)等咽(yan)炎(yan)的病癥。

枸杞粥

選(xuan)用(yong)優質枸杞子15克，糯米(mi)150克。將糯米(mi)、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥(zhou)即可(ke)。每天服(fu)用(yong)1碗。具(ju)有滋陰潤喉的功效(xiao)，適用(yong)于慢性喉炎(yan)(yan)、咽(yan)喉干燥咽(yan)炎(yan)(yan)患者。

甘蔗蘿卜飲

用(yong)(yong)榨汁(zhi)機榨新鮮甘蔗(zhe)汁(zhi)、蘿(luo)卜汁(zhi)各半杯(bei)，新鮮百(bai)合(he)100克或百(bai)合(he)干50克，將百(bai)合(he)煮(zhu)爛(lan)后混入甘蔗(zhe)汁(zhi)、蘿(luo)卜汁(zhi)，冰箱(xiang)冷藏。每天臨睡前服用(yong)(yong)1杯(bei)。具(ju)有滋陰(yin)降火的功(gong)效，適用(yong)(yong)于嗓音疲勞和慢性咽(yan)喉(hou)炎(yan)、虛火偏旺、喉(hou)干咽(yan)燥、面紅、手足心熱者。是用(yong)(yong)的比較多的咽(yan)炎(yan)的食(shi)療方法之(zhi)一。

銀耳沙參雞蛋飲

銀耳10克(ke)、北沙(sha)參(can)10克(ke)、加(jia)水適量(liang)熬(ao)煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟(shu)后加(jia)適量(liang)冰糖服用。有養陰清熱、潤肺(fei)等(deng)功效。適用于治療陰虛肺(fei)燥引(yin)起的咽干(gan)喉(hou)痛。

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