砂仁羊肉湯
將砂仁10克(ke)、白胡椒3克(ke)、生(sheng)姜(jiang)數片及適(shi)量羊肉共煮湯(tang)，熟后放入適(shi)量食鹽。每周兩(liang)次(ci)，適(shi)合胃(wei)病中醫辨(bian)證屬脾(pi)胃(wei)虛寒(han)者(zhe)，表現為胃(wei)脘隱痛、喜暖喜按(an)、泛吐清水、四肢(zhi)不溫、神疲(pi)乏(fa)力(li)等。
鯽魚羹
取(qu)活鯽魚1000克(ke)(ke)，砂(sha)仁(ren)(ren)、陳皮各(ge)10克(ke)(ke)，大(da)蒜兩(liang)頭，胡椒、泡辣椒各(ge)10克(ke)(ke)，蔥、精(jing)(jing)鹽、醬油各(ge)適量。將鯽魚去鱗、鰓和(he)內(nei)(nei)臟后(hou)洗(xi)凈，把(ba)陳皮、砂(sha)仁(ren)(ren)、大(da)蒜、胡椒、蔥、精(jing)(jing)鹽等裝入(ru)魚腹內(nei)(nei)，再將魚放入(ru)油鍋(guo)內(nei)(nei)煎熟，放適量水(shui)，燉(dun)煮成羹。鯽魚羹可醒脾暖胃，治療脾胃虛寒之慢性腹痛(tong)和(he)腹瀉等癥。
桂皮山楂飲
取(qu)桂(gui)皮6克(ke)，山楂肉10克(ke)，紅糖30克(ke)。先煎山楂，后放入桂(gui)皮，煎熟后濾出汁，加入紅糖，調勻(yun)熱飲(yin)。此(ci)飲(yin)具有溫胃(wei)散寒之功效，可(ke)治療(liao)飲(yin)食寒涼的(de)胃(wei)痛。
蜂蜜姜茶
生姜一塊(kuai)（約拇指大），去(qu)皮切絲(si)，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2～3湯匙即(ji)可。經(jing)常飲用可溫(wen)胃(wei)健(jian)脾。
羊芪糯棗粥
取(qu)羊肉(rou)150克(ke)，黃芪10克(ke)，紅棗(zao)10枚(mei)（去核(he)），干姜5克(ke)，糯米100克(ke)，加水適量(liang)煮粥，調味食用。羊芪糯棗(zao)粥具有溫陽、補氣、健胃之功效，可治療虛寒(han)胃痛、四肢(zhi)畏寒(han)等癥。
本文(wen)地址(zhi)://n85e38t.cn/yinshiyingyang/71924.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們(men)致力于保護作者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分享，被刊用文章(zhang)因無法核實真實出處，未能及(ji)時與(yu)作者(zhe)取得聯(lian)系(xi)，或有版權(quan)異議(yi)的，請聯(lian)系(xi)管(guan)理(li)(li)員，我(wo)(wo)(wo)們(men)會(hui)立即(ji)處理(li)(li)，本(ben)站部分文字與(yu)圖片(pian)資源(yuan)(yuan)來自于網(wang)絡(luo)，轉載是出于傳遞更多信(xin)息之(zhi)目的,若有來源(yuan)(yuan)標注(zhu)錯誤或侵犯了您的合法權(quan)益，請立即(ji)通(tong)知(zhi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(管(guan)理(li)(li)員郵箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)(wo)們(men)會(hui)第(di)一時間(jian)予以刪除，并同時向(xiang)您表示(shi)歉意(yi),謝謝!
