午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養

喝姜湯真的能緩解感冒嗎?

佚(yi)名 2024-03-06 11:02:41

姜湯養(yang)生的(de)(de)(de)(de)理念(nian)在國人意識(shi)中根深蒂固,著涼(liang)(liang)感(gan)冒(mao)、肚子疼痛、痛經(jing)、淋(lin)雨后會立即喝一碗姜湯,頓時感(gan)覺全身暖和(he)和(he)的(de)(de)(de)(de)。尤其是著涼(liang)(liang)感(gan)冒(mao)后,會通過(guo)喝姜湯的(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)來改(gai)善,這真的(de)(de)(de)(de)有效果嗎。

喝姜湯是否能緩解感冒?

答(da)案(an)是肯(ken)定(ding)的(de)。中醫認(ren)為,生姜(jiang)性(xing)溫,味辛(xin)。著涼(liang)或淋雨后(hou)外界風寒(han)(han)邪(xie)由體(ti)(ti)表入侵,此(ci)時喝一碗姜(jiang)湯(tang)能(neng)(neng)利用(yong)(yong)其溫散(san)作(zuo)用(yong)(yong),排出體(ti)(ti)內風寒(han)(han)邪(xie)氣(qi)。風寒(han)(han)入侵身(shen)體(ti)(ti)后(hou),短短幾(ji)天就會轉化成熱(re)邪(xie),此(ci)時再喝姜(jiang)湯(tang)無任何作(zuo)用(yong)(yong),反而會讓(rang)病(bing)情加(jia)重。總的(de)來說,出現(xian)(xian)風寒(han)(han)感冒(mao)時應(ying)早喝姜(jiang)湯(tang),如果出現(xian)(xian)咽喉干燥(zao)和疼痛、咳(ke)嗽、咳(ke)出黃(huang)痰(tan),那么(me)就不能(neng)(neng)喝姜(jiang)湯(tang)。

姜湯還發揮著哪些作用?

1、緩解胃寒

大(da)棗和生(sheng)姜共同煮成湯,能(neng)最大(da)程(cheng)度發揮(hui)姜的(de)作用,促使氣血流通(tong),減輕手腳冰涼問題。大(da)棗側重(zhong)點(dian)是補益(yi),生(sheng)姜側重(zhong)點(dian)是補暖,能(neng)緩解(jie)胃寒癥狀。

2、減輕疼痛

腰背(bei)部、肩(jian)膀受涼后,不(bu)妨制作一鍋熱姜(jiang)湯,加(jia)入適量的(de)醋和食鹽,柔(rou)軟的(de)毛巾(jin)浸泡在湯中,取出(chu)擰(ning)干敷(fu)在疼痛(tong)處(chu),反復(fu)多次即可,能促進(jin)局部血(xue)液循(xun)環,減輕疼痛(tong),但皮膚(fu)破損(sun)時禁用(yong)。

3、緩解急性腸胃炎

飲食不潔而造(zao)成急性腸胃(wei)炎,表現(xian)為腹部疼痛、拉(la)肚(du)子和(he)嘔吐(tu)等,可(ke)以把小蔥和(he)姜共同制作成湯(tang)來(lai)緩解(jie)。

4、提神醒腦

把綠茶(cha)和(he)姜共同(tong)制作成(cheng)湯飲用,綠茶(cha)中含咖啡堿,能興奮大腦皮層,起到提神醒(xing)腦和(he)清心效果,兩者相結合能減輕頭暈、胸悶和(he)心慌等癥狀。

5、輔助治療關節炎

毫不夸(kua)張的(de)(de)說,姜(jiang)的(de)(de)作(zuo)用跟(gen)布(bu)洛(luo)芬差不多,能減輕(qing)痛經、肌肉(rou)痛以及偏頭(tou)痛、骨關(guan)節疼痛等,能輔助治療(liao)關(guan)節炎。

6、緩解孕吐

懷孕早期(qi)易出現惡心嘔吐,不(bu)妨適量喝姜撞奶或姜茶,能減輕孕吐癥(zheng)狀。

7、促進食物消化

生姜中含姜辣(la)素,能(neng)刺激(ji)胃黏膜上感受器(qi),也能(neng)刺激(ji)舌頭上味覺神經,促進胃腸道蠕動(dong),利于消化(hua)液(ye)分(fen)泌,增(zeng)強口腔以及(ji)胃部殺菌能(neng)力(li),促進食物(wu)消化(hua)。

溫馨提示

雖然(ran)(ran)姜(jiang)(jiang)有眾多好處,但不適合每(mei)一個人。咳(ke)出黃痰者(zhe)提示(shi)肺熱(re)肺燥,食用(yong)姜(jiang)(jiang)可使得(de)癥狀(zhuang)加重(zhong);口(kou)臭一般是胃熱(re)造成的,便秘大部分屬于(yu)腸熱(re),仍(reng)然(ran)(ran)吃姜(jiang)(jiang)會加重(zhong)口(kou)臭和便秘問題(ti)。陰虛(xu)體質者(zhe)體內津液不足,表現為(wei)手腳心發熱(re)、心煩、脾(pi)氣(qi)暴(bao)躁和口(kou)干眼干等,生姜(jiang)(jiang)可損耗津液,加重(zhong)其癥狀(zhuang)。

本文地址(zhi)://n85e38t.cn/yinshiyingyang/69490.html.

聲明: 我們(men)致力于保護作者版(ban)(ban)權,注重分享,被刊用文(wen)章因(yin)無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處(chu)(chu),未(wei)能及時與作者取得聯(lian)系(xi),或有版(ban)(ban)權異議的,請聯(lian)系(xi)管理(li)員(yuan),我們(men)會立即處(chu)(chu)理(li),本站部分文(wen)字與圖(tu)片(pian)資(zi)源來(lai)自于網絡,轉(zhuan)載是出(chu)于傳(chuan)遞(di)更(geng)多信息之目的,若有來(lai)源標注錯誤(wu)或侵(qin)犯了您(nin)的合(he)法權益,請立即通知我們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱:),情況屬實(shi),我們(men)會第一(yi)時間予以刪除,并(bing)同時向您(nin)表示歉(qian)意(yi),謝謝!

上(shang)一篇:

下一篇:

相關文章