人們常常苦惱，職位沒升高，血壓卻升高了，血壓升高了該如何是好？各種西藥，中藥都要吃上一段日子。后來，人們也發現，可以通過食療來改善高血壓病。是的，食療的確是一個純天然的治療方法。那么，緩解高血壓病的茶飲有哪些呢？我們就一起來盤點一下。
菊花、茶葉(xie)各(ge)10克，山楂30克。用沸水(shui)沖沏，代茶。每日1劑，常飲(yin)。能清熱，降壓，消食健胃(wei)，降脂(zhi)，適(shi)用于(yu)高血壓、冠(guan)心病及(ji)高脂(zhi)血癥。
2、龍茶散
綠茶50克(ke)，龍(long)膽(dan)草30克(ke)。共研細末，溫水沖服。每(mei)次3克(ke)，每(mei)日2次。能清熱(re)瀉(xie)火(huo)，平肝降壓(ya)。適用于(yu)肝火(huo)鼎盛所致的(de)高血壓(ya)、口苦等癥。
3、決明茶
高(gao)血(xue)壓患者喝(he)決明(ming)(ming)茶比較好(hao)。草決明(ming)(ming)250克，蜂蜜(mi)適量。用蜜(mi)炙草決明(ming)(ming)，待冷后貯于玻璃瓶(ping)中(zhong)。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭(tou)目，通大便，可治療高(gao)血(xue)壓引起的頭(tou)痛目昏等癥(zheng)。
4、芹菜紅棗茶
芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加(jia)水(shui)適量煮湯。每(mei)日分3次(ci)飲(yin)服。能平肝養血，清熱利尿，理胃(wei)中濕(shi)濁(zhuo)，除心下煩熱，適用于(yu)高血壓(ya)，以(yi)及(ji)急性(xing)黃疸型肝炎、膀(bang)胱炎等。
5、菊槐茶
菊花、槐花、綠茶(cha)(cha)各(ge)3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密(mi)蓋(gai)浸(jin)泡5分鐘(zhong)即(ji)可。每日(ri)1劑，不(bu)拘時頻飲(yin)。能平肝祛風，清火(huo)降壓，適用(yong)于高血(xue)壓頭痛、頭脹、眩(xuan)暈等。此茶(cha)(cha)可平肝降壓，軟化血(xue)管。主治各(ge)種高血(xue)壓病，對老年人高血(xue)壓伴有動脈粥(zhou)樣硬化者尤為適宜。
菊(ju)(ju)花10克，枸(gou)杞子(zi)30克。將枸(gou)杞子(zi)加3~5杯水煮(zhu)沸10分(fen)鐘，然(ran)后放入菊(ju)(ju)花再煮(zhu)2~3分(fen)鐘，過濾取汁，裝入保(bao)溫(wen)瓶，分(fen)3~4次1日飲(yin)(yin)完。菊(ju)(ju)杞茶含豐富的維生(sheng)素A，可(ke)(ke)預防和治療各種眼病，還可(ke)(ke)防治高(gao)血壓、冠心病，最適(shi)宜(yi)于老年(nian)人(ren)飲(yin)(yin)用。
7、菊紅茶
菊(ju)花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中(zhong)，用(yong)(yong)沸水(shui)沖(chong)(chong)泡，代茶頻(pin)頻(pin)飲用(yong)(yong)。一般可沖(chong)(chong)泡3~5次，當天飲完(wan)。菊(ju)紅茶能(neng)降(jiang)低冠脈阻(zu)力、改善(shan)心肌微循環，堅持服(fu)用(yong)(yong)可降(jiang)低冠心病、心絞痛(tong)的(de)發作次數(shu)，減輕發作程度。
8、荷葉茶
中(zhong)醫(yi)實踐表明，荷葉的(de)浸劑和(he)煎劑具有擴張(zhang)血管、清(qing)熱解暑及降血壓(ya)之(zhi)效。同時(shi)，荷葉還是減脂去肥之(zhi)良藥(yao)。治療高血壓(ya)的(de)飲用方法(fa)是：用鮮(xian)荷葉半張(zhang)洗(xi)凈切碎，加適量的(de)水(shui)，煮沸放涼后代茶(cha)飲用。
9、首烏茶
首烏(wu)具有降(jiang)血(xue)脂(zhi)，減少(shao)血(xue)栓形成之功效(xiao)(xiao)。血(xue)脂(zhi)增(zeng)高者，常飲(yin)首烏(wu)茶療效(xiao)(xiao)十分(fen)明顯。其制作(zuo)方法為(wei)取(qu)制首烏(wu)20—30克，加水煎煮30分(fen)鐘后，待溫涼后當(dang)茶飲(yin)用，每(mei)天一劑。
10、葛根茶
葛(ge)(ge)根具有(you)改善腦部血(xue)液循環(huan)之效，對因高血(xue)壓引(yin)起的(de)頭(tou)痛、眩暈(yun)、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀(zhuang)有(you)較好的(de)緩解(jie)功效。經常飲用(yong)葛(ge)(ge)根茶對治療(liao)高血(xue)壓具有(you)明顯(xian)的(de)療(liao)效，其制作方法為將葛(ge)(ge)根洗(xi)凈切成薄片，每天30克(ke)，加(jia)水煮沸(fei)后當茶飲用(yong)。
所(suo)謂蓮子(zi)心(xin)(xin)是(shi)指蓮子(zi)中間青(qing)綠色的胚芽，其(qi)味(wei)極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心(xin)(xin)12克，開水沖(chong)泡后代茶飲用，每天早晚各(ge)飲一(yi)次，除了能降低血(xue)壓外，還有清熱、安(an)神、強心(xin)(xin)之特效。
12、桑寄生茶
中(zhong)(zhong)草(cao)藥桑寄生為補(bu)腎補(bu)血(xue)要(yao)劑。中(zhong)(zhong)醫臨床表明，用桑寄生煎(jian)(jian)湯代茶，對治療高血(xue)壓具(ju)有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取(qu)桑寄生干品15克，煎(jian)(jian)煮15分鐘后(hou)飲用，每天(tian)早晚各一次。
13、決明子茶
中藥決明子具有降血壓(ya)、降血脂、清(qing)肝明目(mu)等功效。經常飲用決明子茶有治(zhi)療(liao)高(gao)(gao)血壓(ya)之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻(chi)為治(zhi)療(liao)高(gao)(gao)血壓(ya)、頭暈目(mu)眩、視物(wu)不清(qing)之妙品。
14、玉米須茶
玉(yu)米須不僅具(ju)有(you)很好的(de)降血(xue)壓之(zhi)功效，而且(qie)也(ye)具(ju)有(you)止瀉、止血(xue)、利尿(niao)和養胃之(zhi)療效。泡(pao)茶飲用每(mei)天數(shu)次，每(mei)次25—30克(ke)。在(zai)臨床上應用玉(yu)米須治(zhi)療因腎炎引(yin)起的(de)浮腫和高血(xue)壓的(de)療效尤為(wei)明顯(xian)。
人們常常苦惱，職位沒升高，血壓卻升高了，血壓升高了該如何是好？各種西藥，中藥都要吃上一段日子。后來，人們也發現，可以通過食療來改善高血壓病。是的，食療的確是一個純天然的治療方法。那么，緩解高血壓病的茶飲有哪些呢？我們就一起來盤點一下。
本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/68804.html.
聲明： 我們致力于保護作(zuo)者版權(quan)(quan)，注重分享(xiang)，被刊用文章(zhang)因無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未(wei)能及(ji)時與作(zuo)者取(qu)得聯(lian)系(xi)，或有版權(quan)(quan)異(yi)議(yi)的，請聯(lian)系(xi)管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖(tu)片資源來自(zi)于網絡，轉載是出(chu)于傳(chuan)遞更(geng)多信息(xi)之目的,若有來源標注錯(cuo)誤或侵犯了(le)您的合法權(quan)(quan)益，請立即通(tong)知(zhi)我們(管理員郵箱：)，情況(kuang)屬實(shi)，我們會第一(yi)時間予以刪除，并(bing)同時向您表示歉(qian)意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 肺結核吃什么好(hao)-七種(zhong)水果推薦
下一篇: 介紹(shao)幾款養(yang)生花粥
