夏天如何護理腋臭？有很多人選擇用香氣來遮蓋味道，但是這只是求一時之需，如果你是輕微狐臭還可以嘗試，如果你感覺自己的狐臭是比較嚴重的，那么用香水只會讓你的味道變得更難聞，最好的方法就是采用手術方式來徹底的去除。但是預防狐臭可以從飲食入手，不是有句話叫做病從口入嗎，預防狐臭應要做合理飲食。
腋臭的人飲食有三忌
忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
忌過多紅肉
紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。除腋臭的民間偏方
除腋臭的民間偏方
1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。
2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。
3、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。
4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。艾葉明礬食鹽治狐臭法
5、艾葉20克曬干搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。
6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。
7、拿一塊沾水后的紗布(微濕)， 沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可。這方法基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。辣椒碘酒治狐臭法
8、辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然后用此液涂抹患處，即可見效。
9、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。
10、明礬治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬后再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。
11、山藥治狐臭法：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。冰片酒精治狐臭法
12、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
13、浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。
14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭法 取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
其次，要注意每天穿的衣物都是干燥的。除了要減少身體上的細菌，還要避免衣服上產生細菌。尤其是貼身使用的衣物，平日使用的毛巾也要注意，衣物長時間在潮濕環境中的話，就會容易滋生細菌。所以，在使用毛巾或者是穿衣物的時候，一定要確保是干燥的。穿潮濕的衣物，或者是使用不干凈的毛巾，就會讓細菌進入到體內，細菌是能夠分解汗液的，汗液變多狐臭味也就會變明顯。因此，有狐臭的人，平時穿的衣物，使用的毛巾要保持干凈和干燥，不要讓細菌乘虛而入。
最后，要保持健康的飲食。平時的飲食不注意，也會加重狐臭味的。在日常食物中，有的食物刺激味也是比較大的，就像洋蔥和大蒜，還有各種調味大料。辛辣、油膩和甜分高的食物也不能吃太多，都是能夠使脂腺分泌變少的，狐臭也就會比較明顯。有狐臭的人，平時應該多吃水果和蔬菜，可以幫助人體新陳代謝，體內毒素和垃圾被排出，狐臭也就會不那么明顯，還有平時的飲食要注意清淡。
狐臭的確會讓人自卑和尷尬，但也不要過于擔心，不要太在意，太在意就不僅僅是狐臭的問題了，身體健康也會受影響的。夏天，若能夠照著上面做，或能緩解狐臭尷尬。提醒有狐臭的人，夏天別想用香水或者是其他有香味的物品去掩蓋臭味，不僅沒有效果，反而會加重臭味，一定要注意。
本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/65395.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 去除蔬菜農藥殘留的8中常用方法
