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坐月子為什么不能哭
坐月子為什么不能哭，孕婦自從懷孕到分娩完后，要注意的事項是很多的。無論是飲食、睡眠還是防輻射之類的，都是要萬加小心。今天我們就來說說孕婦坐月子方面，跟著我一起看看坐月子為什么不能哭吧。
坐月子為什么不能哭1其實很多的新媽媽在坐月子時經常都會有想哭的沖動。這是因為產婦體內的激素影響的作用，產婦一般都會比較的焦慮，像身體上的變化，對小寶寶哺育還有以后生活的焦慮等等的因素都會影響到產婦的情愫。
而眼淚是一種能很好的宣泄情愫的物質，也可以是精神壓力的一個釋放通道，所以哭可以讓產婦化解一些心理上的失衡狀態。所以很多新媽媽在坐月子時都會有流眼淚的沖動。可是坐月子不能哭也是很多人都聽說過的，那么坐月子真的不能哭嗎？
坐月子哭對身體有什么樣的影響
產后女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液循環又不良，眼睛會很容易疲勞。所以對于新媽媽來說，坐月子流眼淚的確是會對眼睛有一定的損傷的。而長時間閱讀，包括看書、看電視等也是坐月子時要避免的，其原因跟哭一樣，是擔心眼睛過度疲勞。
月子期間，新媽媽心情低落，又時常忙碌于照料寶寶的日常，精神心理壓力大，家屬需要給予多一些關懷。尤其是丈夫，就算白天多么忙碌于工作，下班回家也別忘了幫忙妻子帶小孩，多于妻子溝通，多點理解她。
坐月子為什么不能哭2 1、為什么坐月子不能哭
民間傳言認為，女性坐月子期間哭以后老了容易眼睛疼，視力早衰，甚至早早變成瞎子。
科學解釋：
坐月子的時候，產婦因剛分娩完，血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時經常流淚，血液循環又不良，眼睛會很容易疲勞，還容易使眼角膜受損，如果再得不到好好休養，會加快老化的速度，也容易引發青光眼、白內障等眼睛疾病。
2、坐月子期間哭有什么影響
造成回奶
月子期間的媽媽經常哭，很容易造成心情失落，一時半會不會得到緩解，這樣就會影響乳汁的分泌，有的甚至會造成回奶，這樣寶寶就不容易吃飽，影響到寶寶的身體發育。
對眼睛的危害大
月子期間媽媽經常哭，很容易造成肝氣郁結，在中醫上，肝開巧于目，肝血不足的人，視力就會減弱，出現眼睛紅腫、干澀的現象，如果不好好保養，對以后會有巨大的危害，例如過早的`老花眼、迎風流淚、青光眼等。
影響身體恢復
坐月子是產婦恢復元氣的時刻，也是最虛弱的時候，如果這時候經常哭，心情郁郁寡歡，就會大大影響身體的恢復，情緒控制不好，也很容易造成產后抑郁癥的產生。
影響寶寶情緒
產婦的情緒會影響到寶寶的情緒，如果媽媽經常哭泣，會影響乳汁分泌，寶寶吃不飽就會哭鬧，再加上母子連心，媽媽的情緒會帶動寶寶，他也不會快樂。
3、為什么月子期間總想哭
坐月子期間，產婦因體內激素的影響、分娩后身體的變化，和對寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，所以會想的特別多，壓力也很大，這時就特別容易哭，有的甚至還會發展為產后抑郁。所以媽媽們一定要學會排解自己的負面情緒，多想想開心的事情，多笑。
在坐月子期間，很多女性可能因為照顧孩子累、身體不舒服等情況，總是想哭。但是老人卻再三告誡產婦，不能再月子里哭。對于這種情況，很多產婦都不明白，月子里哭有什么影響。那么，坐月子為什么不能哭？
1.坐月子哭對眼睛不好。此時產婦哭泣，并不是單純的流淚，而是因為傷心生氣，導致肝氣不足的情況。而肝臟對于眼睛的作用很大，如果在月子里總是哭，那么以后容易發生視力下降等情況，對于產婦的眼睛傷害很大。
2.坐月子哭身體不容易恢復。產婦在哭的時候，也消耗很大的氣血，本身坐月子期間女性就虛弱，效果過大就會讓女性身體不容易恢復，甚至容易產生一些疾病。
3.坐月子哭影響吃奶寶寶。產婦的情緒改變，會通過奶水，影響到吃奶寶寶，讓寶寶也容易脾氣不好，或者情緒受到影響，不利于寶寶的健康。
4.坐月子哭容易回奶。在哭泣的時候，女性情緒可能是傷心、抑郁的，這個時候容易發生乳腺堵塞的情況，導致奶水變少，甚至回奶的情況。因此坐月子的人，不僅不能哭泣，還要注意調節心情，不要總是產生負面的情緒。
坐月子是中國女性特有的現象，但是坐月子是非常有必要的，坐月子期間需要注意的事項也比較多，有一些老人會及時的交代產后的女性，坐月子期間一定不能傷心流眼淚，否則后果很嚴重。
產婦坐月子為什么不可以哭呢？哭了會怎樣？
1、影響視力
女人坐月子不能哭，很多老人都會這樣說。一般來說女人之所以會流眼淚，是因為心情不好，產生了不良的情緒，比如生氣、傷心等等，或者是因為壓力比較大導致心情不爽，從而會產生流眼淚的情況。其實生氣、傷心、壓力大可能會損傷人體的肝臟，肝臟是相對于眼睛的，如果肝臟出了問題，那么眼睛也會出現問題，比如導致視力下降等等。
2、影響乳汁分泌
女性坐月子期間如果流眼淚，肯定是與生氣、傷心、壓力大存在著密切的關系，如果女性出現了不良的情緒，可能會產生一些毒素，毒素產生之后，可能就會使得乳腺堵塞，影響女性的乳汁分泌，不僅僅產婦的身體變得不健康，還會對寶寶產生極大的影響，讓寶寶無法吃到足夠的乳汁，可能影響寶寶的成長。
3、影響女性對寶寶的照顧
女性坐月子流眼淚，肯定是因為心情不爽，女性的心情不好，可能影響到對寶寶的照顧，因為照顧寶寶是一件需要細心和細致的活，如果女性的心情不好，可能就會對照顧寶寶產生影響，導致照顧不周，輕者可能會影響寶寶的健康發育，嚴重的可能會導致終生追悔莫及。
女性坐月子是不可以流眼淚的，因為流眼淚代表了女性的心情不爽，心情不爽可能會影響很多方面，不僅僅對產婦本身的健康不利，還會影響到寶寶的健康發育，甚至是導致寶寶出現比較嚴重的問題。
所以，女性坐月子期間，家人一定要慎重的照顧女性，讓女性保持良好的心情，這樣才更更加有利于女性產后的恢復，也有利于寶寶的健康成長。
那么女性應該如何度過產后的恢復期呢？
1、保持陽光心態
女性生產之后，身體的激素水平發生了巨大的變化，同時需要適應新媽媽的這個角色，這對女性來說是一種非常大的壓力，女性此時可能會心情不太好，但是作為女性，剛剛成為媽媽，一定要積極地保持良好的心態，這樣才能夠更好恢復身體，更好對寶寶進行照顧。
2、及時進行傾訴
產婦生產之后剛剛成為新媽媽，可能對新的身份不太適應，此時心里可能會有很多的苦惱和疑慮，如果出現了這樣的情況，媽媽需要及時地向自己的家人傾訴，得到家人的寬慰和理解，如果有必要，可以找一些專業人士進行心情疏導，避免發生長期的心情低落，導致嚴重后果。
3、保證飲食不挑剔
女性產后需要積極的恢復，飲食需要特別的講究，某些月子餐可能會讓孕婦不太適應，覺得不太好吃，但是女性產后一定要想著自己的迅速恢復，這樣就不要挑食，盡量習慣月子餐，才能夠更快地恢復身體。
4、得到孩子爸的照顧
孩子爸爸需要及時的照顧好自己的妻子，對妻子溫柔以待，讓妻子盡量地做好休養，讓妻子的身體迅速的恢復，因為畢竟孩子媽媽的健康對整個家庭會產生非常重要的影響。
總而言之，產后心情可能會比較低落，此時一定要遵照老人們的說法，月子里不能流淚，否則的話可能會出現很多麻煩事。女性產后一定要保持陽光心態，及時傾訴，保證不挑食，積極獲取孩子爸爸的照顧，這樣才能夠盡快的恢復，并且照料好剛剛出生的寶寶。
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