一：涼(liang)拌(ban)海蜇(zhe)頭(tou)1、海蜇(zhe)頭(tou)提(ti)前浸泡五六個小時(shi)，中途換三至(zhi)四次(ci)水(shui)(shui)2、混合鮮醬油(you)、香(xiang)醋(cu)，加入(ru)麻(ma)油(you)攪拌(ban)3、加入(ru)白糖，攪拌(ban)至(zhi)完全溶解4、泡好(hao)的海蜇(zhe)頭(tou)瀝(li)干水(shui)(shui)分，切(qie)成適(shi)合食用(yong)的條狀(zhuang)5、將切(qie)好(hao)的海蜇(zhe)頭(tou)碼在餐盤(pan)內(nei)，澆上涼(liang)拌(ban)汁6、撒上熟白芝麻(ma)，以香(xiang)菜葉點綴(zhui)二：魚香(xiang)雞丁(ding)1、雞胸切(qie)丁(ding)放(fang)(fang)鹽腌一下，胡(hu)蘿卜、黃瓜(gua)、辣(la)椒切(qie)丁(ding)備(bei)用(yong)2、準備(bei)醬油(you)、醋(cu)、糖、鹽調成汁備(bei)用(yong)3、熱鍋(guo)放(fang)(fang)油(you)，燒至(zhi)七成熱，下郫縣豆瓣爆香(xiang)4、放(fang)(fang)雞丁(ding)、辣(la)椒炒(chao)制5、待炒(chao)變色放(fang)(fang)胡(hu)蘿卜、黃瓜(gua)繼(ji)續翻(fan)炒(chao)均勻6、再加入(ru)料汁炒(chao)勻，勾(gou)芡出鍋(guo)即可(ke)(ke)三：野山(shan)蒜松板(ban)肉1、松板(ban)肉切(qie)條，入(ru)油(you)鍋(guo)炸(zha)一下，撈出瀝(li)油(you)2、把泡好(hao)的野山(shan)蒜擠干水(shui)(shui)分入(ru)油(you)鍋(guo)炸(zha)香(xiang)，撈出瀝(li)油(you)3、洗(xi)凈鍋(guo)，倒入(ru)生抽(chou)收濃后倒入(ru)炸(zha)好(hao)的松板(ban)肉和(he)野山(shan)蒜4、急火炒(chao)勻，收緊剩余料汁，出鍋(guo)前撒入(ru)青蒜粒即可(ke)(ke)精彩推(tui)薦
為什(shen)么言多(duo)必失?做(zuo)人(ren)不(bu)能說的四句話！“娶妻不(bu)娶顴骨高(gao)，嫁漢不(bu)嫁連眉梢(shao)”，老祖(zu)宗這句古話有道理嗎？減肥(fei)期間要常吃(chi)的5種蔬菜，都是能當主食(shi)的蔬菜，低熱量(liang)飽腹(fu)感強。版權(quan)聲明：本號內容來自網絡，由我們綜合(he)整理，若涉及版權(quan)問題，請聯(lian)系(xi)刪除(chu)。
一、電飯鍋——做(zuo)飯神器(qi)，做(zuo)飯中的戰斗機
終極攻略：以下這些搭配(pei)方法是真得(de)超美味(wei)，做(zuo)起(qi)來又超簡單(dan)，可能有些搭配(pei)方法被(bei)我(wo)遺漏了，我(wo)記起(qi)再(zai)慢慢增加！
如(ru)果你(ni)實在懶得(de)不行(xing)不行(xing)的(de)(de)，以下所有(you)的(de)(de)做法(fa)都可以這么做——洗好(hao)米就放(fang)下所有(you)的(de)(de)主(zhu)料輔(fu)料(配料的(de)(de)話，其(qi)實加(jia)鹽或(huo)醬油就夠味了(le))，加(jia)適量水，按下煮(zhu)(zhu)飯鍵，煮(zhu)(zhu)好(hao)放(fang)蔥花香菜，攪拌(ban)均(jun)勻。~好(hao)吃(chi)程度3顆星~
如果(guo)你不(bu)是懶到人神(shen)共(gong)憤，那(nei)就要有點講究了。洗好(hao)米，像(xiang)黃瓜(gua)、土豆、排骨(gu)、雞肉等這些難熟的(de)先放下與米飯(fan)一起(qi)煮，等到米飯(fan)已經煮好(hao)時(shi)再放其他配菜(cai)，再燜個10分(fen)鐘(zhong)就可以(yi)開吃(chi)啦。~好(hao)吃(chi)程度4顆星~
如果你(ni)還能再多少勤奮點，就按照下面(mian)的(de)做法，肯定是最(zui)好吃的(de)。~好吃程度5顆星~
對了(le)，還可(ke)以用電飯(fan)鍋做各種粥各種面煲(bao)各種湯，全能啊，電飯(fan)鍋簡直是神器，做飯(fan)中的戰斗機(ji)！！！
1、雞肉飯
主料：雞(ji)翅中、米飯
輔(fu)料：姜、胡椒粉(fen)、鹽、醬(jiang)油、花生食用油、蠔油、料酒(jiu)、嫩肉粉(fen)
做法：
原料洗凈備(bei)用。雞中翅砍成小塊，姜切碎(sui)，放在盤中；
加入姜碎、醬油、料(liao)酒、鹽、嫩(nen)肉粉(fen)、胡椒粉(fen)、蠔油、花生油拌勻(yun)，腌制10分鐘；
洗米，倒(dao)入電飯(fan)鍋膽(dan)內，水量就和平時煮飯(fan)一樣即可；
腌制好的雞(ji)肉平鋪在米面上(shang)，蓋上(shang)鍋蓋，按下煮飯鍵；
待飯煮好了，打開拌勻，香噴(pen)噴(pen)的雞肉飯就做好啦！(如(ru)果(guo)喜歡(huan)吃辣的，可以加(jia)點辣椒醬)
2、番茄火腿飯
主(zhu)料：番茄、豌豆(dou)、火腿、胡蘿卜(bu)(也(ye)可不放)
輔(fu)料：玉米(mi)(也可不放(fang))、花生(sheng)油、鹽、胡(hu)椒粉、大(da)米(mi)、香菜
做法：
大米(mi)洗凈加(jia)水(shui)，比平時少加(jia)一點水(shui)，放入一只洗凈的番茄，少許豌豆、火腿丁(ding)、胡蘿卜(bu)丁(ding)、玉米(mi)，幾滴花生油，再撒些鹽、胡椒粉就行了；
蓋(gai)鍋煮熟(shu)后的(de)樣子，可(ke)(ke)以先把番(fan)茄去(qu)皮后再(zai)攪拌，最(zui)后再(zai)加點香菜(不喜歡(huan)吃也可(ke)(ke)不加)，就(jiu)可(ke)(ke)以開吃了。特簡單(dan)。
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事(shi)業，輸了健康。關注我，學點老(lao)祖宗的(de)養生知識，對您有益(yi)無害！
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/yinshiyingyang/61176.html.
聲明： 我們致力于(yu)保護作者(zhe)版(ban)權(quan)，注(zhu)重(zhong)分(fen)享，被刊用文章因無(wu)法(fa)核實真實出處，未能及時與作者(zhe)取得聯系，或(huo)有(you)(you)版(ban)權(quan)異議(yi)的(de)，請聯系管理(li)員，我們會立即處理(li)，本站部分(fen)文字與圖片資(zi)源來自于(yu)網(wang)絡，轉載(zai)是出于(yu)傳遞更多信息(xi)之目的(de),若有(you)(you)來源標注(zhu)錯(cuo)誤或(huo)侵犯了您的(de)合法(fa)權(quan)益，請立即通知我們(管理(li)員郵箱：)，情況屬(shu)實，我們會第(di)一時間予以刪(shan)除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 千萬別攔著我吃木耳，不然我和你急！
