格格媽媽說：我家格格現在6個月，一直純母乳喂養，每一次讓她吃奶，我們娘倆都要奮戰10多分鐘，頸椎腰椎都疼得一動不能動，最后大汗淋漓，精疲力竭。是我的喂奶姿勢不對嗎?
仔仔媽媽說：仔仔出生6天，我特別想給他吃母乳，但是乳房雙側乳頭皸裂，仔仔每吃一口， 乳頭都鉆心的疼，我一想到喂奶，心里就緊張害怕。
專家解惑經常有新媽媽問我正確的母乳喂養姿勢，也抱怨給寶寶喂奶時腰酸背痛、乳頭疼痛。
上面兩位媽媽就非常典型，格格媽是因為喂奶姿勢不正確，現在頸椎、腰椎出現嚴重不適，甚至影響到身體健康和睡眠質量。而仔仔媽是因為錯誤的哺乳姿勢和銜乳姿勢給乳房帶來傷害，仔仔的銜乳姿勢不正確，只含住媽媽的乳頭，不能順利地將乳汁吸出來，因吸不到乳汁，就拼命加壓于乳頭，往往會造成媽媽乳頭皸裂、出血等問題。
首先，我們先來具體分析一下引起喂奶后乳頭疼痛的原因有哪些：
一、乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復的吸吮導致乳頭疼痛。
二、當嬰兒吸吮時，母親感到乳頭呈針刺樣疼痛，有可能是發生了乳頭皸裂。發生乳頭皸裂的原因有：嬰兒含吮不當、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運動功能失調所致。
從以上總結的原因中我們能看出，乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關，因此媽媽們掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛的關鍵。
正確的喂奶姿勢是啥樣呢？
媽媽的姿勢：
媽媽可以選擇一把帶靠背的椅子或沙發，借助一些抱枕，保證你的后背和胳膊都得到舒服的支撐。腳下墊個小凳子把腿抬高。把寶寶抱到胸前，姿勢自然而舒適。
寶寶的姿勢：
將寶寶抱到媽媽胸前，寶寶的臉和身體都面對媽媽，寶寶的肚子緊貼住媽媽的肚子，寶寶的鼻尖應對準媽媽的乳頭。乳頭輕觸寶寶的鼻子，這個時候寶寶會仰頭去找乳頭，當寶寶的嘴張到足夠大時，讓寶寶含住乳頭和乳暈的大部分。
寶寶頭微仰起，（腦補下自己喝水的樣子）這樣鼻孔才不會被堵住，下巴緊貼住乳房，外觀上看上下唇外翻。媽媽感覺沒有疼痛，寶寶吸吮有節奏，并且能感覺到寶寶的吞咽聲。
舒適的喂奶姿勢－躺喂
躺喂是最舒服的喂奶姿勢之一，躺喂時媽媽和寶寶的身體都可以得到放松。是晚上最常用的喂奶姿勢。
喂奶要點：
媽媽身體完全側躺，寶寶身體面對媽媽完全側躺。寶寶的肚子貼緊媽媽的肚子，寶寶吃奶的姿勢依然是仰頭含乳，含住乳頭和乳暈的大部分，上下唇外翻。
切記：被咬了不要過度反應
1.媽媽的大喊大叫會讓寶寶以為你在跟他玩游戲，于是繼續咬你，等著看你大喊“哎呦”；
2.有的寶寶會被媽媽突然的尖叫聲嚇到，甚至不愿意喝奶；
3.硬拽乳頭，寶寶會咬得更緊，乳頭很容易受傷。
◆安全救出你的乳頭
1.將寶寶緊緊摟向胸口，用胸堵住他的鼻子。當他覺得呼吸有點兒不舒服時，自然會張開嘴巴；參考文章→寶寶吃奶咬乳頭，別慌，馬上這樣做...
2.用嚴肅的表情，堅定的語氣告訴寶寶：“不能咬媽媽，媽媽會痛（但不要打罵）！”
3.對于大一點的孩子，媽媽可以暫停喂奶幾分鐘，讓他知道咬媽媽和不能喝奶是相關的（不是懲罰）。
保證哺乳成功要素除了以上幾點點外，還要有正確的哺乳姿勢，哺乳時一定要把乳頭和乳暈完全放入嬰兒口中，使嬰兒的舌頭能把乳頭完全包裹住，如果放置過淺哺乳痛就會很明顯，同時還會造成乳頭破損。
你認同的話，記得歡迎“轉發”哦。
PS: ……
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！
本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/60790.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
