都(dou)知(zhi)道牛奶(nai)有(you)營養，蛋白質含量高，適合所有(you)人(ren)群。為什(shen)么(me)糖尿病人(ren)需(xu)要每天喝一(yi)杯牛奶(nai)呢？
糖(tang)尿病(bing)容易出現糖(tang)尿病(bing)腎(shen)病(bing)綜(zong)合癥，尤其是(shi)的(de)糖(tang)尿病(bing)時間比較長(chang)的(de)老糖(tang)友(you)。糖(tang)尿病(bing)腎(shen)病(bing)患者(zhe)的(de)飲食是(shi)低蛋(dan)白飲食，也就是(shi)說要少攝入蛋(dan)白質，但是(shi)身(shen)體總的(de)還是(shi)需要蛋(dan)白質的(de)，那怎么(me)辦？
這種情況下就(jiu)要(yao)攝(she)入優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)，比如(ru)牛奶(nai)，牛奶(nai)就(jiu)屬于優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)，優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi)可以減少腎臟(zang)的負擔。從而減少植物(wu)蛋白(bai)質(zhi)的攝(she)入，這樣就(jiu)可以延長或者(zhe)阻止糖尿病腎病的發(fa)生。
糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)人要(yao)每天喝牛奶還有(you)(you)一(yi)個比(bi)較重要(yao)的(de)(de)就是(shi)(shi)可(ke)以預(yu)(yu)防(fang)(fang)夜(ye)間(jian)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，為什(shen)么要(yao)預(yu)(yu)防(fang)(fang)夜(ye)間(jian)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，因(yin)為夜(ye)間(jian)如果出(chu)現低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，不(bu)易察覺，容易出(chu)現危險。既然是(shi)(shi)預(yu)(yu)防(fang)(fang)夜(ye)間(jian)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，那(nei)就應(ying)該是(shi)(shi)在(zai)睡覺前1小時喝一(yi)杯牛奶就可(ke)以了。這樣有(you)(you)增(zeng)加了飽腹，有(you)(you)預(yu)(yu)防(fang)(fang)的(de)(de)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)，一(yi)舉兩得(de)。可(ke)以吃培希元主食面條(tiao)，糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)專用(yong)主食，控(kong)糖(tang)(tang)(tang)好，營養均衡，血(xue)糖(tang)(tang)(tang)更穩定。
這是為(wei)什么建議糖尿病人天(tian)天(tian)喝(he)牛奶的(de)(de)(de)主要兩個(ge)因素。喝(he)的(de)(de)(de)量和時間最好和晚餐(can)的(de)(de)(de)用量結合起(qi)來，這樣還可(ke)以穩定餐(can)后和第二天(tian)空腹(fu)的(de)(de)(de)血糖。
血糖高降不下來，晚飯(fan)主食就(jiu)吃它，一周血糖變(bian)正常！全方位(wei)血糖類知識分享，轉發功德無量(liang)糖尿(niao)病飲食指南糖尿(niao)病禁忌
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