小(xiao)編(bian)說產后陰(yin)道出(chu)血(xue)在臨床(chuang)上(shang)稱為惡(e)露，無論選擇(ze)何(he)種分娩方式均避免(mian)不(bu)了，為了陰(yin)道清潔，必須把(ba)全部血(xue)水排除，方可完全恢復。惡(e)露雖說與月經相像，但(dan)其(qi)實不(bu)同(tong)，媽媽們可不(bu)要(yao)(yao)混(hun)為一(yi)談哦。怎樣(yang)判(pan)斷產后惡(e)露是否正常?如果(guo)(guo)(guo)產后惡(e)露顏色已經變淺后，再次出(chu)現(xian)鮮(xian)紅色的血(xue)點(dian)，那就(jiu)說明你需要(yao)(yao)好(hao)好(hao)休息了。如果(guo)(guo)(guo)臥床(chuang)休息一(yi)天(tian)以后，仍有血(xue)點(dian)出(chu)現(xian)，你就(jiu)應該去醫院就(jiu)診(zhen)了。如果(guo)(guo)(guo)出(chu)現(xian)下列情況，你也需要(yao)(yao)去就(jiu)醫：

分娩4天以(yi)后，惡露仍然是鮮(xian)紅(hong)色(se)的(de)。

惡露(lu)有(you)臭味(wei)或(huo)你(ni)出現發燒或(huo)者打寒戰癥(zheng)狀。

血量大(da)到不正常的程度(du)(1小時內浸透一片衛生巾，或(huo)出現(xian)比高爾夫球(qiu)還大(da)的血塊)。這預(yu)示(shi)著產后出血，你(ni)需(xu)要(yao)馬上去醫院就(jiu)診。

產(chan)后惡露(lu)的三(san)個階(jie)段(duan)(duan)生(sheng)產(chan)后的3～4天之(zhi)內，從陰道(dao)流(liu)出(chu)的惡露(lu)會(hui)(hui)呈現(xian)鮮紅(hong)色，過幾天之(zhi)后，會(hui)(hui)慢慢轉變為(wei)棕紅(hong)色或粉紅(hong)色，大約10天后，惡露(lu)就會(hui)(hui)變成(cheng)棕黃(huang)色或乳黃(huang)色。產(chan)后惡露(lu)期可(ke)以(yi)劃分為(wei)三(san)個階(jie)段(duan)(duan)：

第(di)一階段：產后的3~6天(tian)為血(xue)(xue)性惡(e)露，色鮮紅，含有大量血(xue)(xue)液(ye)，量多，有時有小(xiao)血(xue)(xue)塊、少量胎膜(mo)(mo)、胎脂、壞(huai)死(si)蛻膜(mo)(mo)組織。通常持續3~4天(tian)。

第二階段：產后7~14天為漿液(ye)性惡露，色(se)淡紅，含少量血液(ye)，有較多(duo)的壞死蛻膜組織、宮頸黏液(ye)、陰(yin)道(dao)排液(ye)，并(bing)含有細菌。通常持續10天左(zuo)右(you)。

第三(san)階段：產后2~3周(zhou)(zhou)為白色惡(e)露，色較白，黏(nian)稠，含大量白細(xi)(xi)胞、壞死蛻膜組織、表皮細(xi)(xi)胞及細(xi)(xi)菌等(deng)。通常持續3周(zhou)(zhou)左(zuo)右。

產后惡露不盡怎么(me)辦1、分(fen)娩前積極治療各種妊(ren)娠(shen)病，如妊(ren)娠(shen)高血壓綜合征、貧血、陰(yin)道炎等。

2、對(dui)胎膜(mo)早破、產程長(chang)者，給予抗菌素預防感染。

3、分(fen)娩后仔細檢查(cha)胎(tai)(tai)盤、胎(tai)(tai)膜(mo)是否(fou)完(wan)全，如(ru)有(you)(you)殘(can)(can)留者及時處理。檢查(cha)胎(tai)(tai)盤胎(tai)(tai)膜(mo)將胎(tai)(tai)盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否(fou)對合，有(you)(you)無缺損(sun)。然后將胎(tai)(tai)膜(mo)提起，檢查(cha)是否(fou)完(wan)整，同(tong)時注意有(you)(you)無異(yi)常血管(guan)通過胎(tai)(tai)膜(mo)，如(ru)有(you)(you)血管(guan)斷端者，說明可(ke)能有(you)(you)“副胎(tai)(tai)盤”殘(can)(can)留在宮(gong)內。如(ru)胎(tai)(tai)盤不完(wan)整或(huo)(huo)大(da)部(bu)分(fen)胎(tai)(tai)膜(mo)殘(can)(can)留，須在嚴密消毒下，徒手(shou)或(huo)(huo)用器械進入宮(gong)腔(qiang)取(qu)出(chu)，以防產后出(chu)血或(huo)(huo)感染。如(ru)有(you)(you)小部(bu)分(fen)胎(tai)(tai)膜(mo)殘(can)(can)留，可(ke)于產后使用宮(gong)縮劑促(cu)其(qi)自然排出(chu)。

4、堅持哺乳(ru)，有(you)利于(yu)子宮收(shou)縮和(he)惡露的排出。

5、分娩后(hou)每日(ri)觀察惡露(lu)的(de)顏色、量和氣味，正常的(de)惡露(lu)，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能是子宮內有胎物殘留，應立即治療。

6、定(ding)期測量(liang)子宮(gong)收(shou)(shou)縮度，如果發現收(shou)(shou)縮差，應該找(zhao)醫生開服宮(gong)縮劑(ji)。

7、保持陰道(dao)清潔。因有惡露排(pai)出(chu)，婦女應勤換衛(wei)生棉，保持清爽，最好暫時禁止行(xing)房，避免受感(gan)染。

8、產后惡露不絕，若懷疑有胎(tai)盤(pan)殘(can)留，應及(ji)時去醫院就診，并在醫生指導下(xia)治療。

惡露(lu)不盡食譜　芪(qi)歸燉雞(ji)湯適合人(ren)群(qun)

產(chan)后新媽(ma)媽(ma)，尤其適合產(chan)后需要補血補氣的產(chan)婦。

原料

小(xiao)母雞(ji)(或(huo)小(xiao)公雞(ji))1只，黃芪，當歸(gui)

調料

精鹽(yan)適(shi)量，胡(hu)椒粉少許

做法

1活(huo)雞宰殺，去毛及內臟，剁(duo)去雞爪及嘴殼，用清水洗(xi)凈。

2黃芪去粗皮，與當歸均(jun)洗凈備用。

3砂鍋放(fang)清水，放(fang)入全(quan)雞(ji)(ji)(ji)，水要沒過雞(ji)(ji)(ji)身。燒開后撇去浮沫，加黃芪(qi)、當歸，用小火燉2小時左(zuo)右，雞(ji)(ji)(ji)肉酥爛后加入精鹽和胡椒粉，再燉2分鐘即(ji)可食用。

營養小提示

在雞中加(jia)黃(huang)芪，以(yi)(yi)增強補氣之效，加(jia)用當歸(gui)以(yi)(yi)促進生血之功，且(qie)當歸(gui)還有(you)(you)止血活血的作用，有(you)(you)利(li)產后子宮復(fu)舊及惡露排除(chu)。

冬瓜皮赤豆茶適合人群

產后新媽媽，尤其適合產后惡露不盡(jin)的產婦。

原料

紅豆、冬瓜皮、丹皮各適量，比例按1:1:1

做法

將各種原料洗凈，加水一起煎20分鐘，取(qu)汁代茶(cha)飲，每天數(shu)次，連服數(shu)天。

營養小提示

冬瓜利濕涼血，對以(yi)惡露(lu)量多(duo)、色鮮紅或深(shen)紅、質稠而臭、口干欲(yu)飲、舌質紅、苔黃等(deng)為特征的血熱型惡露(lu)不(bu)盡有輔助治(zhi)療作用。哺乳期(qi)多(duo)吃豆類食物容易引起寶(bao)寶(bao)脹氣，你可以(yi)觀察寶(bao)寶(bao)的反應來決(jue)定是否繼(ji)續服用。

黃芪粥適合人群

產(chan)后(hou)新(xin)媽媽，尤其適合(he)產(chan)后(hou)惡露不盡(jin)的產(chan)婦。

原料

黃芪、粳米、陳皮末(mo)、紅糖適量

做法

將黃芪(qi)水煎三次(ci)，去渣，取汁(zhi)加粳米煮粥。粥熟后(hou)加陳(chen)皮末(mo)，稍煮，加紅糖適量調食(shi)。每日(ri)1次(ci)，連(lian)服5~7天。

營養小提示

黃芪補中益氣，升(sheng)陽固攝，對氣虛型惡露不盡有幫助(zhu)。氣虛型惡露不盡可能表現為惡露色淡紅，質稀無臭(chou)，自覺下(xia)腹下(xia)墜，氣短懶言等(deng)。

tips：惡(e)露(lu)排出(chu)時間 因人而異

惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)的(de)排出(chu)(chu)量(liang)(liang)因(yin)人(ren)而異，有人(ren)量(liang)(liang)大(da)，有人(ren)量(liang)(liang)少，惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)總量(liang)(liang)約250～500毫(hao)升。惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)的(de)持(chi)(chi)續(xu)(xu)時間(jian)和分娩方(fang)式(shi)有關，自(zi)然(ran)分娩的(de)新(xin)(xin)媽(ma)媽(ma)一般需要(yao)4～6周;而剖(pou)宮(gong)產媽(ma)媽(ma)只(zhi)有1～2周。這(zhe)是(shi)由于在剖(pou)宮(gong)產媽(ma)媽(ma)在開刀的(de)過程中，醫生會一并清(qing)理產婦的(de)子(zi)宮(gong)腔，將子(zi)宮(gong)腔內(nei)(nei)的(de)一些血(xue)塊(kuai)、胎盤、胎膜等清(qing)除干凈，因(yin)此(ci)剖(pou)宮(gong)產媽(ma)媽(ma)的(de)惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)持(chi)(chi)續(xu)(xu)期較短。另外，惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)持(chi)(chi)續(xu)(xu)的(de)時間(jian)，還(huan)和新(xin)(xin)媽(ma)媽(ma)的(de)體質和喂養方(fang)式(shi)有關。母乳(ru)喂養有利于惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)排出(chu)(chu)，寶寶吃奶時，吸吮乳(ru)頭，引起(qi)神經反(fan)射，刺(ci)激子(zi)宮(gong)收縮(suo)，有利于子(zi)宮(gong)腔內(nei)(nei)的(de)惡(e)(e)露(lu)(lu)(lu)排出(chu)(chu)。

如超(chao)出上述(shu)時間仍有較多惡露(lu)排(pai)出，稱之為(wei)產后惡露(lu)不盡。

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