今天，我被偶然看到的幾張照片震驚了。你看這些明星的同學聚會照片——
▲ 溫碧霞（中間）和同學的合影
50多歲的溫碧霞，同班同學都開始帶孫子、和大媽一起跳廣場舞了，她卻依然如少女一般。▲林志玲（中間）和同學的合影今年開心嫁人的林志玲，同學聚會時的她，看起來更像是同學女兒的同齡人。明明同樣年紀，看著卻像兩代人！你說明星自己發的圖都是修過的？那再看看別人高清鏡頭下的狀態。▲吳奇隆是來給劉濤作陪襯的吧之前劉濤在電視劇頒獎典禮上的特寫就很多人夸，非常緊致光滑，而旁邊的吳奇隆，皺紋藏都藏不住……其實別說明星了，普通人也逃不過這種殘酷對比。畢業多年后同學聚會，總有人被夸“保養得真好”，而我總是默默羨慕她們的好皮膚、好身段……她們到底是怎么保養的呢？你的身體你做主你想比實際年齡小10歲，還是老10歲？我找了我最信賴的一位女中醫夏醫師請教。已經在中醫女性保養領域有20多年經驗的她，卻先問了我一個問題：“你知道你的身體年齡多少歲嗎？”夏醫師說，一個人，尤其是女人，有兩種年齡：實際年齡：依據出生年月逐年增長的年齡；身體年齡：身體狀況所體現出的生理年齡。▲鐘麗緹：實際年齡49歲，身體年齡32歲鐘麗緹就曾在節目中表示，雖然自己已經49歲，但是身體年齡其實才32歲，自己一直在保養。騙人的吧？怎么可能？我問夏醫師，她說身體年齡確實可以在醫院檢查出來。半年前，夏醫師接診過一個29歲的女孩。因為辭職考研，經常熬夜到2點，焦慮、失眠是常態，現在每次月經只有1天多一點點。夏醫師把脈問診后，懷疑女孩卵巢早衰，讓女孩做了雌激素六項的檢查。檢驗單出來，FSH值12.18，而右邊參考的正常范圍是3~12。女孩松了口氣，以為自己沒什么大問題，畢竟只比范圍高了一點點而已。▲29歲女孩的檢驗結果“不，姑娘，你的卵巢非常不健康，可能快要接近閉經的狀態了。”原來，對于21~30歲女性，FSH值在5~7之間才是最理想的，卵子質量最好。而這個90后的未婚女孩，卵巢質量已經約等于39歲女性的水平，所以看著也比同齡人顯老很多……我知道熬夜傷身，但沒想到會有這么可怕的后果。夏醫師說，你看，其實，女人的衰老是由身體內部開始的，內部衰老了，你的外貌就好不到哪兒去了。想要真正的凍齡，就要從身體內部的調養開始。“如果女人比作一朵花，卵巢才是這朵花的根。想要長久的美麗，花根一定得是健康的。”▲花根才是一朵花的美麗源泉她是“京城小送子觀音”也是女明星的逆齡紅顏“守護神”夏醫師名叫夏夢，是北京弘醫堂中醫院副主任醫師。她出身于醫學世家，后來順理成章學了醫，求學在北京中醫藥大學，是國內數一數二的中醫高校。畢業后師從中醫婦科大師、國家培養的第一批中醫名師魏雅君教授。當時年近70歲、本不再收徒的魏雅君教授，被她的仁心和天資打動，將她收為關門弟子。▲魏雅君教授，國家培養的第一批中醫名師她心無旁騖，悶頭學習中醫。寒來暑往，轉眼就是10年。醫院墻上貼滿了屬于她的百子圖，幾乎每天都有人抱著孩子或拿著錦旗來報喜。▲ 她的精湛醫術和醫德感動了很多人后來名氣漸漸傳到國外，每年被邀前往意大利、法國、美國等醫院傳授中醫學術，并為很多外國病人進行中醫治療。▲夏夢老師為哈薩克斯坦當地人進行診療她在卵巢保養、婦科健康等領域不斷鉆研，寫了一本又一本中醫養生書籍，只為讓女性朋友多懂一點健康保養知識：《巧婦治小病，一本就搞定》、《老祖宗傳下來的救命偏方》、《秘傳千年的中醫大月子》、《腸胃健康書》、《卵巢健康書》、《子宮健康書》▲夏夢著作的多本中醫養生書越研究深刻，她越認識到，對于女人來說，做好內調，激發身體元氣，才能真正實現逆齡紅顏。從醫20多年，診療來訪者16000多例，她的診號，早在10年前就開始爆滿，現在更是一號難求。在這當中，不少明星也成了她的常客。▲ 明星寶媽董璇非常信賴夏夢老師明星寶媽董璇產后皮膚變得松弛，身體抵抗力也逐漸變差。夏夢老師問她，懷孕前是不是經常疲憊乏力，手腳發冷，這是氣血兩虧的癥狀。董璇尷尬地說，這都是常年拍戲把自己身體熬壞了。調養了半年，她的臉色開始紅潤起來，臉上的斑也淡下去了，皮膚重新恢復生機。▲乒乓球名將王楠（左）、國際名模劉雯（右）此外，乒乓球名將王楠和國際名模劉雯也都多次問診過夏夢老師，學習中醫調養之法。▲北京臺、湖南衛視常駐嘉賓▲參加北京衛視《春妮的周末時光》節目錄制這幾年，夏夢老師還成為了北京清華大學的客座講師，還收到北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全學》、北京衛視《春妮的周末時光》等等節目的邀約，成為常駐嘉賓，積極推廣中醫養生法。無論30歲還是60歲讓我們向“老氣”說拜拜從3年前一次看病認識夏夢老師起，我就經常去參加夏夢老師在醫院舉辦的女性養生講座和課堂。她的課堂，完全改變了我以前對中醫“玄乎”“不管用”的看法。30歲以前，我基本是個“糙女漢子”，跟她學習以后，才發現自己做錯了那么多：臉上長痘，可能不是讓你抹藥，而是要先治療婦科炎癥；脫發掉發，可能不是要改變洗發水，而要先補腎；無法懷孕，可能不是子宮的問題，而是要先補氣血；色斑，可能不是吃藥能解決的，熬夜戒了才行；有一種胖，要先補，越補才能越瘦……▲夏夢老師和我們這些課堂學員的合影學習中醫保養以后，我的生活變得前所未有的健康。追劇的時候，手不再閑著，要么自己按摩個10分鐘，要么做個養顏面膜，邊敷邊看劇。周末在家，就買些常見的健康食材，給自己和家人煲個瘦身湯，喝個養顏花茶。就這樣，在我身上也發生了肉眼可見的神奇變化——原本蠟黃粗糙的皮膚，變白了一個色號，法令紋明顯變淺了，連浮腫也消失，整張臉小了一碼！上個月同學聚會，大家紛紛感嘆我美得好像變了一個人，現在的我，簡單涂個口紅就出門，毫無壓力~最讓我驚喜的是，按照“白發脫發食療方”，我年近60歲的媽媽，頭發竟然真的一點點變回來了！這是我特別有成就的一件事，因為真的不想看到媽媽變老。▲媽媽的頭發真的變黑了吃過中醫保養的甜頭就特想讓更多姐妹知道歲月不會饒過我們，但我們要學會饒過自己。只有做好“保養”這件事，你才能容光煥發，保持年輕漂亮！這兩年，隨著線上學習的興起，我們很多“粉絲”催促夏夢老師做線上課程。終于，夏夢老師根據20年的從醫經驗以及上萬的案例分析，研發了這套《中醫紅顏逆齡術》的課程。識別下方二維碼，跟夏夢一起養出紅顏你可能會擔心，中醫博大精深，怕學不會，或者用不到？放心，她懂我們又要賺錢養家又要貌美如花，個個都是忙碌命。所以她特意把復雜的方法提煉簡化，即使完全沒有任何中醫知識的小白，也一定能聽得懂、用得上。荔枝微課特別優惠79元（原價：199元）共包含18節課，每課僅需4.3元課程永久保存，隨時回放識別下方二維碼，進入課程目前13577人已領，優惠僅剩37份
一開始，這套課只是音頻課，感覺有點單調。現在，為了大家更直觀地學習和復習，課程升級為視頻形式，夏夢老師真人出鏡，還有食材、用量的展示，特別生動。▲視頻課程截圖除此之外，這套升級版課程還配了詳細的14節PPT圖文講義，把圖片存在手機里，任何時候想學習，都很方便！▲講義截圖非常超值的是，這次夏夢老師還精心整理了25個保養“難點”答疑和85個四季養生方食療資料，免費贈送給所有學員。▲贈送的保養方子讓你省下萬元護膚費用的同時，見證自己不斷變白變美變年輕！會養的女人不會老，好氣色由內而外散發，花最少的錢，在家也能養出逆齡紅顏！夏夢醫師現在問診一次1000元現在15節高清視頻課，配知識點講義贈：2節疑難解答+85個養生方荔枝微課特別優惠79元（原價：199元）共包含18節課，每課僅需4.3元課程永久保存，隨時回放識別下方二維碼，進入課程目前13577人已領，優惠僅剩37份
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明星們的保養秘笈，普通人也可以
文|公子逸
國慶檔，全家一起去看了《姜子牙》。
這個在去年過年，一直被我們全家期待的影片，終于上映了。在播放的過程中，我數次捂住了我兒子的眼睛，我怕他害怕。可是，他竟然并沒有多大的恐懼感。
他竟然看哭了兩次，一次是小神獸四不像消失的時候，一次是名叫小九的蘇妲己被人割耳朵的時候。
他哭著問我： “媽媽，為什么他們都給小九叫妖怪？”
我淚點一向很低，有了孩子之后，更甚。于是我也哭著對他說： “他們都弄錯了，小九是一個又可愛又漂亮的小姑娘。”
走出電影院的時候，我始終在想： 三千年了，那個被賦予了妖力的姑娘，終于被洗白了。
蘇妲己被自己的父親進獻給了商紂王。商紂王在沒有蘇妲己之前，就是個明君嗎？
從來不是。
反而是蘇妲己，她在蘇府的時候，是個單純美好的小姑娘，到了商紂王的身邊，卻成了紅顏禍水的狐貍精。
男人的欲望和戰爭，讓一個從來都不能自己做主的小姑娘當了這幾千年的借口： 商紂王是被狐貍精的蘇妲己蠱惑才成了暴君，亡了商朝。
在《姜子牙》這部影片中，蘇護是一個沒有露臉的人物。但是，他卻是小九冒死也要去幽都山尋找的阿父。
她的阿父在幽都山等她，于是被姜子牙救出來的小九，用盡了一切辦法去幽都山。
可是，幽都山，沒有人等她。
姜子牙終于知道了九尾妖狐體內的那個無辜的孩子到底是誰，而小九也終于知道了，她的父親蘇護并不疼愛她。
小九，就是被蘇家進獻給紂王的蘇妲己。
一個無辜的人類女孩。
她在失去阿父的那一刻，也失去了她自己。她被九尾妖狐占據了身體，封存在體內。
而她的記憶留在了被親生父親蘇護拋棄的那一刻。她拿著代表父愛的布娃娃，她的父親搶走了那個布娃娃，還把那個布娃娃扔掉了。
于是，當姜子牙從九尾妖狐體內，拉出了沉睡的小九，當小九蘇醒之后，她的記憶里是“黑花”，是那個布娃娃，是她想要尋回的阿父。
當那段被拋棄的記憶徹底清晰，小九說： “姜子牙，你說的對，幽都山沒人等我。”
我哭了。
跨越三千年去看蘇妲己這個人物，她被父母進獻給殘暴的商紂王的時候，她可曾恐懼，可曾掙扎，可曾痛苦？
姜子牙送小九去輪回，他對她說： “你會像個普通孩子一樣，有家，有朋友，有一個真正疼你的阿父。”
但蘇妲己，從始至終都沒有。
在《姜子牙》這部影片中，最大的反派是姜子牙的師尊。
姜子牙的師尊為了達成統一三界的目的和九尾妖狐做了交易，九尾妖狐借著蘇妲己的身體去作惡，去禍害蒼生，而師尊帶領著自己的一幫弟子去拯救蒼生。
而姜子牙就是師尊最看重也最出色的弟子。
多年征戰，無數將士的亡魂，堆積而成的白骨，鑄就了這大統一的局面。
當姜子牙登上斬妖臺，要斬殺這禍害蒼生的罪魁禍首九尾妖狐時，他發現九尾妖狐的體內有一個無辜的元靈。
是用一個無辜之人，去換這蒼生，是殺善，而救蒼生，姜子牙從未猶豫過。
斬妖臺上，他救了小九，讓九尾妖狐有了一線生機。
他為了小九放棄了做神，怒斬天梯，切斷了他的師尊對人間的控制。
他選擇了救一善而救蒼生，他始終懂得，一善不救，何以救蒼生，他選擇了以自己的方式，去成為一個神。
而他的師尊，那個跟九尾妖狐做交易的人，那個最終造成了小九悲劇的人，很突兀地被他的師尊，懲罰了。
我始終認為，這是這部影片最大的敗筆。一場跨越三界的陰謀，鋪天蓋地的亡魂，這從來不是小九一個人的悲劇，它是三界無數無辜生靈的悲劇，而結局竟然如此突兀。
一個懲罰，就把這些全部抵消了？
很沒說服力。
《姜子牙》里的九尾妖狐實力演繹了，一個壞人的悲歌。
姜子牙的師尊答應九尾妖狐，等到他統一了三界就封她當神仙。當了幾千年的妖，她對當神仙有太深的執著。
于是，她當了最“敬業”的壞人，助姜子牙的師尊一統三界。可是，飛鳥盡良弓藏，狡兔死走狗烹，九尾妖狐這個臥底完成了任務，就被姜子牙的師尊徹底拋棄了。
諷刺的是，連紂王這樣殘暴的人，都封了神仙，而九尾妖狐卻成了人人得而誅之的萬惡之源。
九尾妖狐落得如此下場，連自己的整個狐族都害了，都是怨她自己，是她起了那份私心。
可最無辜的被她占據了身體的蘇妲己，小九。
斬妖臺上，她諷刺地對姜子牙說，你不是要拯救天下蒼生，那么她呢？她亮出了無辜的小九，而姜子牙的師尊卻告訴姜子牙，那是狐妖的妖術。
可惜，那不是幻術，而是陰謀。
自以為掌控一切的師尊，敬業地當著壞人的九尾妖狐，無辜的小九蘇妲己，逼出了影片中“以自己的方式成為一個神”的姜子牙。
蘇妲己的父親蘇護，為暴君紂王，獻上了自己的女兒小九。
小九是被父母拋棄的孩子。
師尊要統一三界，九尾妖狐要當神仙，于是，小九成了紅顏禍水蘇妲己。
一個被父母拋棄的孩子，又成了強者手中最無辜的棋子。
九尾妖狐被推上了斬妖臺，她要跟著九尾妖狐一起死。而師尊要殺善而救蒼生，于是 她成了那個一定要被犧牲掉的蒼生。
姜子牙想要救小九，但是失敗了。
九尾妖狐死了，小九也死了。
蒼生終于被拯救了，人間獲得了難得的和平，姜子牙的師尊只是被懲罰了一下，還是至高無上的神。姜子牙，以自己的方式也成了神仙。
唯一被無辜犧牲的是小九，那個被罵紅顏禍水三千年的女人蘇妲己。
她是最無辜的那個人。
幽都山沒有人等她。
姜子牙騙了她，這輩子沒有一個愛她的阿父，下輩子，她沒能有下輩子。
如果說《姜子牙》里的九尾妖狐是壞人的悲歌，那么蘇妲己就是“無辜之人”的悲歌。
人人都是要被拯救的蒼生，而她是要被殺掉的善。
有人問我，姜子牙為什么最后一定要斬斷天梯？
因為天，不公平。
這天地之間的和諧，隔了小九這個最無辜的亡靈。
三千年了，蘇妲己，至少在這部影片中，你洗白了，你是最無辜的那個姑娘。
你終于等來了那句話： 每個無辜之人，都不該被犧牲。
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