再說一遍：為啥要戴口罩！
冠狀病毒在人與人之間傳播，通常是在某人接觸到感染者的分泌物的時候。病毒的傳染力直接影響了傳播途徑。目前流行的新型冠狀病毒的傳播途徑尚不清楚，但是按照以往的經驗，接觸到感染者咳嗽或打噴嚏飛濺出的體液，或者和感染者握手可能會導致感染。如果您的手觸摸感染者觸摸過的東西，然后又觸摸您自己的嘴、鼻子或眼睛，也可能傳染病毒。
正常情況下，人的肺中大約會有1升的液體，每次打噴嚏，肺部都會像被擠壓的礦泉水瓶一樣把這些液體成霧狀噴射出去。到了體外后，它們會分成4萬多個小滴液，每個滴液中都包含中大量的病毒和細菌。由于體內巨大推力的影響，這些液體的速度能高達35米/秒，傳播距離能達到3~8米。來，這張圖更直觀。
03年的SARS之所以如此可怕，就是因為它通過飛沫傳染的速度之快是人們難以控制的，周一東南亞流感，下周一就到華南，下下周一就蔓延全國。
所以一定要戴口罩！！！就算接觸到了感染者，戴口罩可以阻攔你直接吸入飛沫里的病毒。
一定要勤洗手！！！就算手上遺留了病毒，洗手可以阻斷病毒通過手進入體內。
KN95和N95有區別嗎？N95口罩其實屬于呼吸器 (respirator)，呼吸器是一種呼吸防護設備，在設計上相較于普通口罩來說貼合面部更加緊密，可以非常有效地過濾空氣中的顆粒物。其中，N表示Not resistant to oil, 可以用于防護非油性懸浮顆粒；95的意思是過濾效率大于等于95%，表明經過仔細測試后，這種呼吸器可以阻擋至少95％的非常小的（0.3微米級別）測試顆粒。
從設計上，如果按照對佩戴者自身的防護能力優先級排名的話（從高到低）：N95口罩＞外科口罩＞普通醫用口罩＞普通棉口罩。
如果佩戴正確，N95的過濾能力是要優于普通口罩和醫用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也無法100%消除感染疾病或死亡的風險。
KN95是中國標準GB2626-2006中規定的級別之一
N95是美國標準42 CFR 84中規定的級別之一。
這兩個級別的技術要求、測試方法等基本一致，
都是對應標準下過濾效率達到95%。
KN95口罩可以使用多久？目前，國外包括WHO對N95口罩的最佳佩戴時間一直沒有明確結論，我國也尚未對口罩的使用時間作出相關規定。
有研究者對N95醫用防護口罩防護效率及佩戴時間做了相關研究，結果顯示，N95口罩佩戴2天，過濾效率依然保持在95%以上，呼吸阻力變化不大；佩戴3天過濾效率降低至94.7%。
美國CDC給的建議是，在沒有口罩充足供應的情況下，只要設備沒有被明顯弄臟或損壞（如折痕或撕裂），就可以考慮重新使用。
當出現以下情況時，應及時更換口罩：
1.呼吸阻抗明顯增加時；
2.口罩有破損或損壞時；
3.口罩與面部無法密合時；
4.口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；
5.曾使用于個例病房或病患接觸（因為該口罩已被污染）；
到底需不需要呼吸閥？N95分為有無呼氣閥兩種。患有慢性呼吸疾病、心臟病或其他伴有呼吸困難癥狀的疾病的人，使用N95呼吸器可能會使佩戴者呼吸更加困難，因此使用配有呼氣閥的N95口罩，能讓他們呼氣輕松一些，并有助于減少熱量積聚。
呼氣閥的設計很精巧，有幾層口蓋。吸入時，口蓋會關緊，確保沒有顆粒進入。呼氣時，口蓋會打開，讓濕熱的空氣散發出去。同時，里面還有一層柔軟的口蓋，可以確保沒有小顆粒進入。
這兩天，大家對有呼氣閥的N95產生了很多誤解，有人認為有呼氣閥就沒有保護作用了。2008年發表的一項研究特地調查了呼氣閥是否會影響對佩戴者的保護作用。結論是——
有沒有呼氣閥都不影響對佩戴者的呼吸保護。簡單地說，有呼氣閥的N95可以保護佩戴者，但不保護周圍的人。如果您是病毒攜帶者，請選用沒有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開。如果要維護一個無菌環境，也不能使用有呼氣閥的N95，因為佩戴者可能會呼出細菌或者病毒。
KN95口罩正確佩戴方法耳帶式佩戴方法
頭帶式佩戴方法
耳帶式：方便佩戴和摘取，適合短時間外出使用
頭戴式：貼合更緊密，長時間佩戴比耳帶式舒適
可根據實際需求進行選擇
KN95口罩佩戴注意事項1.戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。
2.分清楚口罩的內外、上下；KN95口罩有印字一面為外面；金屬條/海綿條一端端是口罩的上方。
3.不要用手去擠壓口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒的。
4.一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。
口罩不是萬能的，但是正確佩戴口罩，經常洗手消毒，可以大大降低被傳染的幾率！
如果您是病毒攜帶者，請選用沒有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開！
最后再說一遍，
戴口罩+勤洗手，
減少出門，
別去人多的地方！
希望所有人都平安健康。
1 口罩戴多久就得換
專業的PM2.5防護口罩如N95、N99口罩等，使用兩天后就要更換新的，否則不能很好地起到防護作用。此外，此類口罩不適宜長時間佩戴，因其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等狀況。可根據每日的空氣質量選擇是否佩戴專業的PM2.5防護口罩。若空氣質量較好，選擇普通口罩即可。
2 kn95口罩能用多久N95級別以上口罩理論上可使用1至2天，而一次性N95口罩摘下后不能重復使用。N95口罩防護嚴密，但是長時間佩戴后會有明顯的悶氣感。佩戴N95口罩時，一次時間不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。
當發現呼吸困難或不適、口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物、使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。
3 劣質一次性口罩的危害1.虛標過濾效率，夸大產品功效，影響使用效果。
2.彩色紡織品卡通口罩pH值超標、甲醛超標。人的皮膚呈弱酸性，可以防止疾病的侵入，因此紡織品上的pH酸堿值為中性至弱酸性時對皮膚最為有益，若pH值偏高或過低，會對皮膚產生刺激，并使皮膚易受到其他病菌的侵害，出現紅腫。含過量甲醛的紡織品在人們穿著過程中不斷釋放出甲醛，對呼吸道黏膜和皮膚會產生較為強烈的刺激，容易引發呼吸道炎癥和皮炎、過敏等臨床癥狀。
4 口罩佩戴注意事項1.戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。
2.分清楚口罩的內外、上下；KN95口罩有印字一面為外面；金屬條/海綿條一端端是口罩的上方。
3.不要用手去擠壓口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒的。
4.一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。
沒有特殊情況一般是3天。國外包括WHO對N95口罩的最佳佩戴時間一直沒有明確結論，我國也尚未對口罩的使用時間作出相關規定。有研究者對N95醫用防護口罩防護效率及佩戴時間做了相關研究，結果顯示，N95口罩佩戴2天，過濾效率依然保持在95%以上，呼吸阻力變化不大；佩戴3天過濾效率降低至94.7%。
出現以下情況時，應及時更換口罩：
1、呼吸阻抗明顯增加時；
2、口罩有破損或損壞時；
3、口罩與面部無法密合時；
4、口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；
5、曾使用于個例病房或病患接觸（因為該口罩已被污染）。
KN95和N95沒有區別
KN95是中國標準GB2626-2006中規定的級別之一；N95是美國標準42 CFR 84中規定的級別之一。
N95口罩其實屬于呼吸器?(respirator)，呼吸器是一種呼吸防護設備，在設計上相較于普通口罩來說貼合面部更加緊密，可以非常有效地過濾空氣中的顆粒物。
其中，N表示Not resistant to oil,?可以用于防護非油性懸浮顆粒；95的意思是過濾效率大于等于95%，表明經過仔細測試后，這種呼吸器可以阻擋至少95％的非常小的（0.3微米級別）測試顆粒。
從設計上，如果按照對佩戴者自身的防護能力優先級排名的話（從高到低）：N95口罩＞外科口罩＞普通醫用口罩＞普通棉口罩。如果佩戴正確，N95的過濾能力是要優于普通口罩和醫用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也無法100%消除感染疾病或死亡的風險。
1、kn95跟n95口罩一樣，并沒有固定的更換時間，不同環境粉塵濃度不同，每個人的使用時間不同，各種kn95口罩的容塵量不同，以及使用kn95口罩維護方法的不同，這些都會影響kn95口罩的使用壽命。
2、當kn95口罩的任何部件出現破損、斷裂和丟失(如鼻夾、鼻夾墊)，以及明顯感覺呼吸阻力增加時，應廢棄整個kn95口罩。
3、在物資緊缺的情況下，可以適度延長kn95口罩的佩戴時長，甚至反復使用。但一定要遵守以下原則：
（1）丟棄接觸他人血液、呼吸道或鼻腔分泌物或其它體液污染的 N95 口罩。
（2）與感染并需要預防措施的感染者密切接觸后，需丟棄 N95 口罩。
（3）兩次使用之間應將用過的口罩掛在指定存儲區域，或將其放置在清潔、透氣的容器中（例如，紙袋）。為最大程度減少潛在交叉污染，請單獨存放口罩，避免彼此接觸，并清楚地標識口罩使用人員。儲存容器應定期處理或清潔。
（4）在觸摸或調節口罩之前和之后，用肥皂和水或含酒精的洗手液進行手部清潔。
（5）避免觸摸口罩內部，如不慎接觸口罩內部，請如上所述進行手部清潔。
（6）戴上使用過的 N95 口罩并進行使用者密封檢查時，應使用干凈的（非無菌）手套，戴上并進行調整之后，應丟棄手套。
（7）丟棄明顯損壞或難以呼吸的口罩。
（8）一個N95口罩只能由一名佩戴者使用，再次使用時應避免混用。
現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！
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