本文關鍵詞:延緩(huan)衰老類

鴿蛋松子雞骨湯用到的食材

海松(song)子 : 50g

鴿蛋 : 20個

水(shui)發香(xiang)菇 : 30g

水(shui)發木(mu)耳 : 20g

鮮菜心 : 50g

雞骨 : 300g

味精 : 1g

蔥花 : 4g

精鹽 : 5g

醋 : 1g

胡椒粉 : 1g

鴿蛋松子雞骨湯的功效與作用

鴿蛋松子雞骨湯做法

海(hai)松(song)(song)子仁洗(xi)凈打碎入鍋，雞骨熬成湯(tang)汁900g，濾去(qu)渣骨，留(liu)松(song)(song)子雞湯(tang)備用。鴿(ge)蛋煮熟去(qu)殼。水發香(xiang)(xiang)菇、水發木(mu)耳(er)、鮮菜(cai)心(xin)切片，入湯(tang)中氽幾分鐘。中火(huo)將松(song)(song)子雞湯(tang)燒開，加香(xiang)(xiang)菇片、木(mu)耳(er)、鮮菜(cai)心(xin)、煮鴿(ge)蛋、味(wei)(wei)精、胡椒(jiao)粉(fen)、醋、蔥花調味(wei)(wei)。

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