本文(wen)關(guan)鍵詞:男性性保健類

芡實山藥粥用到的食材

山藥 : 30g

芡實 : 30g

韭菜 : 30g

粳米 : 100g

芡實山藥粥的功效與作用

芡實山藥粥做法

將(jiang)韭菜切成(cheng)末(mo)，將(jiang)芡實煮(zhu)熟去殼，搗碎，將(jiang)山(shan)藥搗碎后，一(yi)同與粳米相混勻(yun)，慢(man)火煮(zhu)粥。空腹食用。食后，飲少許(xu)熱(re)酒(jiu)，效果(guo)更(geng)佳。

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