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胡桃芝麻牛心湯的功效與作用,胡桃芝麻牛心湯怎么做

飲食(shi)健康(kang)倡導 2023-06-27 01:50:32

本文關鍵詞:滋陰(yin)扶陽類(lei)

胡桃芝麻牛心湯

胡桃芝麻牛心湯用到的食材

胡桃仁 : 30g

黑芝麻(ma) : 30g

大棗 : 10枚

牛心(xin) : 150g

料酒 : 適量

精鹽 : 適量

胡桃芝麻牛心湯的功效與作用

補血養肝,補氣健脾,烏須黑發,補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便,適用于腎虛喘嗽、陽痿遺精、腰痛腳軟、大便干結、須發早白者。佐餐用,飲湯食料。

胡桃芝麻牛心湯做法

牛(niu)心洗(xi)(xi)凈切片(pian),大棗去核洗(xi)(xi)凈,將(jiang)洗(xi)(xi)凈的(de)胡(hu)桃(tao)仁、黑(hei)芝麻、牛(niu)心片(pian)、大棗同下鍋,注適量水、鹽和料酒,先用武火煮(zhu)沸后,改(gai)用文(wen)火燉至(zhi)牛(niu)肉熟爛即成。

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