本(ben)文(wen)關鍵詞:滋陰扶陽(yang)類

白果蓮子粥用到的食材

白果 : 10枚

蓮子 : 50g

白果蓮子粥的功效與作用

白果蓮子粥做法

蓮子(zi)加(jia)水煮(zhu)熟(shu)，下入炒熟(shu)白果（去殼）同(tong)煮(zhu)粥。

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