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水魚圓肉苡米粥的功效與作用,水魚圓肉苡米粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-26 21:26:52

本文關鍵詞:肺癌

水魚圓肉苡米粥

水魚圓肉苡米粥用到的食材

甲魚 : 1只

桂圓肉 : 20g

苡米 : 20g

水魚圓肉苡米粥的功效與作用

宜肺益氣,健脾利濕。

水魚圓肉苡米粥做法

甲魚活殺,切成小塊,置鍋中,加料酒、姜,加桂圓、孩米,加清水1000毫升,急火煮開3分鐘,改文火煮30分鐘,分次服用,連續食用。

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