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蝦仁冬蟲湯的功效與作用,蝦仁冬蟲湯怎么做

飲食健康倡(chang)導 2023-06-25 12:35:22

本文關鍵詞:陽(yang)痿(wei),男,陽(yang)痿(wei)早泄(xie)

蝦仁冬蟲湯

蝦仁冬蟲湯用到的食材

冬蟲夏草 : 9~12g

蝦仁 : 15~30g

生姜 : 少許

蝦仁冬蟲湯的功效與作用

滋腎壯陽。適用于腎虛陽痿等癥。

蝦仁冬蟲湯做法

將上3味(wei)入鍋加(jia)適量水(shui),煎(jian)煮至水(shui)沸30分鐘即成。取湯(tang)溫服。

蝦(xia)仁冬瓜湯的做(zuo)法

蝦仁冬瓜湯的做法

冬瓜蝦仁湯(tang)不僅味(wei)道(dao)鮮美,還能很好地起到清(qing)熱消暑的(de)作用。提(ti)味(wei)秘訣在于放入冬菜,咸鮮清(qing)甜。下面學一(yi)下這都風味(wei)獨特的(de)`蝦仁冬瓜湯(tang)的(de)做法。

原料:

冬(dong)瓜300g ,沙蝦250g,橄欖油適(shi)量,豬骨(gu)湯適(shi)量,冬(dong)菜適(shi)量

做法:

1、食材:冬瓜和沙蝦。

2、將冬瓜洗凈,去(qu)皮(pi),切(qie)粒。

3、將沙蝦洗凈,去(qu)殼,去(qu)蝦腸,用適量(liang)的食鹽腌制一會。

4、預先煲(bao)好的豬骨湯。

5、放入蝦殼,蓋鍋蓋,大(da)火煮15分鐘后撈起蝦殼。

6、放(fang)入(ru)(ru)冬瓜(gua),放(fang)入(ru)(ru)蝦仁。

7、倒入適量的(de)(de)橄欖(lan)油,倒入適量的(de)(de)冬(dong)菜。

8、煮(zhu)10分鐘,撈(lao)起泡沫(mo),即(ji)可關火。

9、盛(sheng)入碗中,上桌后就可美美享(xiang)用

冬瓜蝦仁湯的做(zuo)法

冬瓜蝦仁湯的做法:

準備材料:冬瓜適(shi)(shi)量(liang)(liang)、蝦仁適(shi)(shi)量(liang)(liang)、胡椒粉少許(xu)、料酒適(shi)(shi)量(liang)(liang)、淀粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)、姜適(shi)(shi)量(liang)(liang)、蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang)、鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)。

1、蝦(xia)去殼(ke),去蝦(xia)線后(hou),用少許胡椒粉(fen)、料酒、鹽、干淀粉(fen)抓勻腌制一會兒。



2、冬瓜去皮洗凈(jing)切塊。



3、熱鍋熱油,下入姜(jiang)蔥小(xiao)火炒(chao)香;(亦可用蝦頭熬油)。



4、放入(ru)冬瓜(gua),開中火炒冬瓜(gua),炒到(dao)邊緣發黃,變(bian)色,大約三(san)分鐘。



5、加入適量(liang)清水(shui),大(da)火煮開轉小(xiao)火燉約(yue)15分鐘。切塊大(da)小(xiao)不同,時間自己掌握,冬瓜軟熟即可。



6、放入蝦仁,中火繼續(xu)煮,待(dai)再(zai)次(ci)沸騰之際,加入適(shi)量鹽調味。



7、冬瓜蝦仁(ren)湯的成品圖片。


蝦仁(ren)湯的家常做法

蝦仁湯的家常做法:

主料(liao):蝦仁5個(ge)、雞蛋1個(ge)、香菜(cai)2棵。

輔料:精鹽少許、味精少許、水淀粉適量。

方法:

1、鍋中倒(dao)水放入蝦仁。

2、煮制八成熟。

3、倒入蛋液。

4、在次燒開。

5、放入水淀粉。

6、放入精鹽和(he)味(wei)精,放入香菜。

7、再次燒開關火。

8、完成。

蝦仁(ren)冬瓜(gua)湯的簡單做(zuo)法

蝦(xia)仁冬瓜湯的簡單(dan)做法

蝦(xia)(xia)仁冬(dong)瓜湯的做法是(shi)是(shi)一道營養美味的'下飯菜,做法也(ye)很簡(jian)單(dan),蝦(xia)(xia)仁冬(dong)瓜湯這道菜好吃的關鍵(jian)就(jiu)是(shi)配料和做法步(bu)驟,我就(jiu)為(wei)大家(jia)詳細的介紹一下蝦(xia)(xia)仁冬(dong)瓜湯的簡(jian)單(dan)做法。

蝦仁冬瓜湯食材介紹

主料:

鮮蝦(5個) 冬瓜(150g) 鹽(2g) 香油(適量(liang)) 香菜(適量(liang))

蝦仁冬瓜湯的做法步驟:

1.鮮蝦剝(bo)去(qu)外殼,挑去(qu)沙線(xian),洗凈備用。

2.冬瓜洗凈切小(xiao)塊兒。

3.把蝦和一(yi)大湯(tang)碗(wan)水放(fang)入鍋(guo)中(zhong),大火煮開,轉(zhuan)中(zhong)火。

4.煮至(zhi)蝦變紅(hong)時,放入(ru)冬瓜塊兒繼續(xu)煮。

5.煮(zhu)至冬瓜變軟(ruan)時(shi),放入2g鹽,煮(zhu)至鹽化(hua)開,關火。

6.放入香油攪拌(ban)均勻。

7.出(chu)鍋(guo),撒香(xiang)菜,蝦仁冬瓜湯就(jiu)做好(hao)了。

小貼士:

調味料越簡單越好!

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