本文關鍵詞:失眠

南燭子芝麻用到的食材

南(nan)燭子 : 250g

茯苓 : 250g

芝麻 : 500g

糖 : 適量

玫瑰花 : 適量

南燭子芝麻的功效與作用

南燭子芝麻做法

將南燭子(zi)、茯苓(ling)、芝麻去雜質，共研細末，加入適量白糖、玫瑰花調味，隨量調糊沖(chong)服(fu)，每(mei)日3次。

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