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山藥白術羊肚湯用到的食材

羊肚 : 250克

紅棗 : 15克

枸杞 : 15克

山藥 : 10

白術 : 10克

鹽 : 5克

雞精 : 5克

山藥白術羊肚湯的功效與作用

山藥白術羊肚湯做法

①羊(yang)肚洗(xi)凈，切(qie)塊，氽水；山藥洗(xi)凈，去皮，切(qie)片；白術(shu)洗(xi)凈，切(qie)段；紅棗、枸杞(qi)洗(xi)凈，浸(jin)泡。

②鍋中燒水，放入羊肚、山藥、白(bai)術(shu)、紅棗、枸杞，加蓋。

③燉(dun)2小(xiao)時后調入(ru)鹽和(he)雞精即可。

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