本文關(guan)鍵詞:春(chun),夏(xia),秋,冬(dong)

紅燒海參用到的食材

發好海參 : 300克

瘦肉 : 150克

白菜(cai) : 100克

姜 : 2片

蔥段 : 5克

生抽 : 半匙

淀粉 : 半匙

油 : 適量

鹽 :

高湯 : 1杯

紅燒海參的功效與作用

紅燒海參做法

1.發好海參放姜片(pian)、蔥段，開(kai)水內(nei)(nei)煮(zhu)5分鐘，除(chu)去(qu)內(nei)(nei)臟洗凈(jing)，切(qie)件。

2.瘦肉(rou)切絲，加入生抽、淀(dian)粉、油拌勻，腌制待(dai)用。

3.白菜洗凈，以油、鹽、水焯熟(shu)，圍于碟(die)邊。

4.燒熱鍋，下油兩湯匙，爆香姜片、蔥段，加入(ru)煨海參料(liao)及海參煮至海參軟爛，放(fang)入(ru)瘦(shou)肉絲(si)、芡汁料(liao)，炒勻(yun)即成。

本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/48820.html.

聲明： 我(wo)們致(zhi)力于保護作者版(ban)權，注重分享，被刊用(yong)文(wen)章(zhang)因(yin)無法核實(shi)真實(shi)出處，未能及時(shi)與(yu)作者取(qu)得聯系，或有版(ban)權異議的，請聯系管(guan)理員(yuan)(yuan)，我(wo)們會立(li)即(ji)處理，本站部分文(wen)字與(yu)圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳(chuan)遞更(geng)多信息之(zhi)目的,若有來源標注錯(cuo)誤或侵犯了您的合法權益，請立(li)即(ji)通(tong)知我(wo)們(管(guan)理員(yuan)(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)們會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向(xiang)您表(biao)示歉意,謝謝!

上一篇: 適合中老年(nian)人常見病調(diao)理的特色(se)藥膳

下一篇: 冬天補(bu)腎(shen)(shen)吃什(shen)么好(hao),補(bu)腎(shen)(shen)藥(yao)膳大全