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巴梨的功效與作用

綠色飲食在行動 2023-06-03 05:34:24

味甘微酸、性(xing)涼,入肺、胃經(jing)

功效具(ju)有生津,潤燥,清熱(re),化痰,解(jie)酒的作(zuo)用(yong)

禁忌人群(qun)慢(man)性(xing)腸炎、胃寒病、糖(tang)尿(niao)病患者忌食

適宜人群(qun)一般人群(qun)均可食用,高血壓(ya)、心臟病、肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬化患者尤為適合

巴(ba)(ba)梨(li)(li)(li)也叫作(zuo)香蕉(jiao)梨(li)(li)(li)、秋洋梨(li)(li)(li),巴(ba)(ba)梨(li)(li)(li)是西洋梨(li)(li)(li)的(de)果實,在(zai)(zai)我(wo)國(guo)的(de)南(nan)北都有種植,尤(you)其(qi)在(zai)(zai)山東(dong)膠東(dong)半島、旅順、大連等(deng)地方最為(wei)盛產。巴(ba)(ba)梨(li)(li)(li)具有非常(chang)豐富(fu)的(de)B族維生素,可(ke)以幫助(zhu)人(ren)們保護心臟、緩(huan)解疲勞(lao),還可(ke)以增強心肌活力、降血壓(ya),吃巴(ba)(ba)梨(li)(li)(li)還可(ke)以祛痰止咳、對咽(yan)喉有養護作(zuo)用。食欲不好的(de)人(ren)們吃巴(ba)(ba)梨(li)(li)(li)還可(ke)以增進食欲,非常(chang)容易(yi)消化吸收(shou)。

巴梨的營養價值

1.巴(ba)梨中(zhong)含有豐富(fu)的(de)B族維生(sheng)素,能(neng)保(bao)護心(xin)臟,減輕(qing)疲(pi)勞(lao),增(zeng)強心(xin)肌活力,降(jiang)低血壓(ya);

2.巴梨所(suo)含(han)的(de)配糖體及鞣酸(suan)等成分,能(neng)祛痰止咳,對咽喉有養護(hu)作用;

3.巴(ba)梨有較(jiao)多(duo)糖(tang)類物(wu)質(zhi)和多(duo)種維生素,易(yi)被人(ren)體(ti)吸收,增進(jin)食欲,對肝臟具有保護作(zuo)用;

4.巴(ba)梨性(xing)涼并(bing)能清熱鎮靜(jing),常(chang)食能使血壓(ya)恢復正常(chang),改善(shan)頭(tou)暈目眩(xuan)等(deng)癥(zheng)狀;

5.食巴梨能防止動脈粥樣硬化,抑(yi)制致癌(ai)物質亞硝胺的形成,從而防癌(ai)抗癌(ai);

6.巴梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大(da)便。

巴梨的功效與作用

巴梨味甘微酸、性涼(liang),入肺、胃經;具有(you)生津(jin),潤燥(zao),清熱(re),化痰,解酒的作用;用于熱(re)病傷(shang)陰(yin)或(huo)陰(yin)虛所致的干咳、口渴、便秘等(deng)(deng)癥,也可用于內熱(re)所致的煩渴、咳喘、痰黃等(deng)(deng)癥。

巴梨的做法

1、洋梨乳酪塔

食材:小(xiao)麥(mai)面(mian)粉(fen)133克(ke)(ke)(ke)(ke)、小(xiao)麥(mai)富強粉(fen)133克(ke)(ke)(ke)(ke)、豬油(you)(you)(煉制)60克(ke)(ke)(ke)(ke)、酥(su)油(you)(you)60克(ke)(ke)(ke)(ke)、雞(ji)蛋65克(ke)(ke)(ke)(ke)、全脂牛奶粉(fen)30克(ke)(ke)(ke)(ke)、奶酪(lao)314克(ke)(ke)(ke)(ke)、玉米面(mian)(黃)25克(ke)(ke)(ke)(ke)、牛奶126克(ke)(ke)(ke)(ke)、巴梨100克(ke)(ke)(ke)(ke)、奶油(you)(you)100克(ke)(ke)(ke)(ke)、白砂糖100克(ke)(ke)(ke)(ke)、果糖100克(ke)(ke)(ke)(ke)、鹽(yan)1克(ke)(ke)(ke)(ke)、白蘭(lan)地30克(ke)(ke)(ke)(ke)、檸檬汁5克(ke)(ke)(ke)(ke)。

做法:

1)將白油、酥油、糖(tang)粉(93克(ke))、鹽、全(quan)蛋(30克(ke))放入攪拌缸(gang)內,一起拌至(zhi)微發,松馳10分鐘;分割數個,放在(zai)抹(mo)白油塔(ta)模中整成塔(ta)皮(pi);

2)在上面戳洞,放入(ru)烤箱,烤成烘焙(bei)色(se)即可(ke)取出;將奶油起司和果糖(tang)一(yi)起拌勻,再打入(ru)全蛋(dan)拌勻;

3)將已過(guo)篩的玉(yu)米粉與奶(nai)油(you)起(qi)(qi)司(si)中(zhong)(zhong)一(yi)起(qi)(qi)拌勻;再加入(ru)牛奶(nai)和動物性鮮(xian)奶(nai)油(you)(100克)至(zhi)奶(nai)油(you)起(qi)(qi)司(si)中(zhong)(zhong);

4)攪拌(ban)至呈(cheng)光滑(hua)細致(zhi)有流(liu)性即(ji)(ji)為內餡;取出冷卻(que)的塔(ta)皮擠上(shang)內餡,再灑(sa)上(shang)糖粉,放上(shang)洋(yang)梨片(pian)裝飾,再以煤(mei)氣槍文出焦紋即(ji)(ji)可。

2、法式洋梨杏仁派

食(shi)材:甜派皮500克(ke)(ke)、牛(niu)油120克(ke)(ke)、雞(ji)蛋70克(ke)(ke)、雞(ji)蛋黃25克(ke)(ke)、小(xiao)麥面粉50克(ke)(ke)、杏仁(ren)145克(ke)(ke)、巴梨350克(ke)(ke)、果膠10克(ke)(ke)、白砂糖(tang)80克(ke)(ke)、朗(lang)姆酒15克(ke)(ke)。

做法:

1)無鹽牛油放置室溫(wen)軟化,稍微打發;加入(ru)過篩的糖粉拌至乳白色,再分(fen)次(ci)加入(ru)全蛋及蛋黃(huang)拌勻;

2)將蘭姆酒與(yu)過篩(shai)的(de)杏仁粉及(ji)低筋面粉與(yu)牛(niu)油(you)一起拌(ban)勻,即為奶油(you)杏仁餡備用(yong);將甜派皮搟成約0.4厘米厚,放入(ru)派模內整形并用(yong)叉(cha)子刺洞后(hou),靜置松弛(chi)約15分鐘;

3)將罐(guan)頭洋梨取出瀝干后,切片備用;擠花(hua)(hua)袋中(zhong)擺入1厘米平口花(hua)(hua)嘴,裝入奶油杏仁餡以漩渦狀(zhuang)擠入派皮中(zhong)約八(ba)分(fen)滿(man);

4)再(zai)擺上洋梨片,放入以180/180℃的(de)烤箱烘(hong)焙約20~25分鐘(zhong);出(chu)爐后用刷(shua)子將(jiang)鏡面果膠刷(shua)在派(pai)的(de)表面,待(dai)冷卻脫模即可。

巴梨的食用方法

可以直接食用,也可以做菜。

巴梨的食用禁忌

一般人群均可食用,咳嗽痰稠或無痰、咽(yan)喉(hou)發癢干疼者(zhe),慢性(xing)支(zhi)氣管炎(yan)、肺(fei)結核患者(zhe),高血壓、心臟(zang)病、肝炎(yan)、肝硬(ying)化患者(zhe),飲酒后(hou)或宿醉未(wei)醒者(zhe)尤其適合;慢性(xing)腸炎(yan)、胃寒(han)病、糖尿病患者(zhe)忌食生(sheng)梨。

巴(ba)梨和桃子能一(yi)起(qi)吃嗎

巴(ba)梨和(he)桃子不(bu)能(neng)一(yi)起(qi)吃(chi),巴(ba)梨是酸(suan)性水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo),桃子是甜性水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)。酸(suan)味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)與(yu)甜味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)不(bu)可以一(yi)起(qi)吃(chi)亞酸(suan)味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)可與(yu)酸(suan)味(wei)(wei)、甜味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)同(tong)食(shi),酸(suan)味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)則不(bu)可與(yu)甜味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)一(yi)起(qi)吃(chi),因為酸(suan)味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)會干擾甜味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)順利消化,延(yan)遲胃的(de)排空,導致甜味(wei)(wei)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)糖(tang)成(cheng)分長(chang)時(shi)間與(yu)胃酸(suan)接(jie)觸并(bing)起(qi)作用,造成(cheng)過度發(fa)酵,引發(fa)腹脹(zhang)不(bu)適。

巴(ba)(ba)(ba)梨(li)果實比較(jiao)大,而且果面是(shi)深綠色(se)(se),凹凸(tu)不平。巴(ba)(ba)(ba)梨(li)果肉(rou)乳(ru)白(bai)色(se)(se),采后(hou)經一周左右后(hou)熟(shu)最(zui)宜食用(yong)。巴(ba)(ba)(ba)梨(li)的(de)(de)果肉(rou)肉(rou)質(zhi)柔軟,非(fei)常(chang)(chang)容易消化吸收(shou),巴(ba)(ba)(ba)梨(li)果肉(rou)多汁、味(wei)濃香甜,含可(ke)溶性固形物12.6%~15.8%,巴(ba)(ba)(ba)梨(li)品質(zhi)極(ji)上。巴(ba)(ba)(ba)梨(li)在夏秋季節成熟(shu),并且巴(ba)(ba)(ba)梨(li)不適合儲藏,而是(shi)需要在采摘一周之后(hou)吃完,或者做成罐頭吃,味(wei)道都是(shi)非(fei)常(chang)(chang)不錯的(de)(de)。

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