白(bai)蘿卜(bu)是一(yi)種很常見的食材類型，它的營養價值比較高，而(er)且還可(ke)以(yi)有(you)促進食欲的作用(yong)。白(bai)蘿卜(bu)可(ke)以(yi)有(you)助(zhu)消化(hua)的效果，對于(yu)腸胃不好的人群來(lai)說是不錯的選(xuan)擇。白(bai)蘿卜(bu)聽說對于(yu)消化(hua)系統和呼吸系統有(you)成效，來(lai)看(kan)看(kan)相關(guan)內容吧。
現代研究認為(wei)，白蘿卜含(han)芥子油、淀粉酶和粗纖(xian)維，可(ke)以促(cu)進消化，增強食(shi)(shi)欲，加快(kuai)胃腸蠕動和止咳化痰的作用(yong)。中醫理論也認為(wei)該品(pin)(pin)味辛(xin)甘，性(xing)涼，入肺(fei)胃經，為(wei)食(shi)(shi)療佳(jia)品(pin)(pin)，可(ke)以治(zhi)療或輔助治(zhi)療多種疾病，本草綱(gang)目(mu)稱之為(wei)“蔬(shu)中最有利(li)者(zhe)”。
消化方面
食積腹脹，消化(hua)不良，胃納欠(qian)佳，可(ke)以(yi)生搗(dao)汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾(ji)，均可(ke)切(qie)碎蜜煎細(xi)細(xi)嚼咽;便秘(mi)，可(ke)以(yi)煮食;口腔(qiang)潰瘍，可(ke)以(yi)搗(dao)汁漱口。
呼吸方面
咳嗽咳痰(tan)(tan)，最好切碎蜜煎細細嚼(jiao)咽;咽喉炎、扁桃(tao)體(ti)炎、聲(sheng)音(yin)(yin)(yin)嘶(si)啞(ya)、失(shi)音(yin)(yin)(yin)，可以搗(dao)汁與(yu)姜汁同服(fu);鼻(bi)出血(xue)，可以生搗(dao)汁和酒少許熱服(fu)，也可以搗(dao)汁滴(di)鼻(bi);咯(ge)血(xue)，與(yu)羊肉、鯽魚同煮熟食(shi);預防(fang)感冒，可煮食(shi)。如果(guo)有呼吸系(xi)統疾病的話比如說發炎或(huo)者是聲(sheng)音(yin)(yin)(yin)嘶(si)啞(ya)有痰(tan)(tan)咳嗽等(deng)情況吃白蘿卜是再(zai)好不過的了(le)。
泌尿系統方面
各(ge)種(zhong)泌尿(niao)(niao)系結石，排(pai)尿(niao)(niao)不暢，可(ke)用(yong)之切片蜜炙口服;各(ge)種(zhong)浮腫(zhong)，可(ke)用(yong)蘿(luo)卜與浮小麥煎湯服用(yong)。
白(bai)蘿卜汁還有(you)止咳(ke)作用。在(zai)玻璃瓶中(zhong)倒入(ru)半杯糖水，再將(jiang)切絲的(de)白(bai)蘿卜滿(man)滿(man)地置于(yu)瓶中(zhong)，放一個晚上就(jiu)可以有(you)白(bai)蘿卜汁。
關于白蘿卜(bu)對(dui)于消化(hua)系統和各個系統的一些(xie)功效和作用(yong)的，大家都知道了吧(ba)，可(ke)以看出的是(shi)它的營養價值比較高，而且還(huan)可(ke)以有促進代謝的作用(yong)，對(dui)于預防疾病止咳(ke)化(hua)痰(tan)也(ye)有好(hao)處，大家可(ke)以經常(chang)食(shi)用(yong)。
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