對于女性朋(peng)友們(men)來說(shuo)(shuo)，蘆(lu)薈(hui)都是比(bi)較熟悉的，我們(men)可以(yi)通過(guo)服(fu)用(yong)蘆(lu)薈(hui)來起(qi)到美(mei)容養顏(yan)的作用(yong)，這(zhe)樣對我們(men)健康很有好處，但是在服(fu)用(yong)蘆(lu)薈(hui)的時候也要小心(xin)了，雖然(ran)說(shuo)(shuo)服(fu)用(yong)蘆(lu)薈(hui)是不錯的，但是服(fu)用(yong)時也要注意不能過(guo)量，下面就讓我們(men)一起(qi)看(kan)看(kan)吧。
服(fu)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)對(dui)我們(men)健康(kang)是(shi)有好處的(de)(de)(de)，大家(jia)可以(yi)通過(guo)服(fu)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)來促(cu)進(jin)健康(kang)，這(zhe)樣(yang)對(dui)我們(men)養生也(ye)會(hui)有幫(bang)助，但(dan)是(shi)在服(fu)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)的(de)(de)(de)時(shi)候也(ye)會(hui)存在一定(ding)的(de)(de)(de)副作用(yong)，首(shou)先(xian)虛(xu)(xu)證病(bing)癥不太合適，尤其是(shi)陽氣不足的(de)(de)(de)人(ren)群就(jiu)更(geng)不適合服(fu)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)了。而且對(dui)于(yu)(yu)脾胃(wei)虛(xu)(xu)弱或虛(xu)(xu)寒體質的(de)(de)(de)人(ren)來說(shuo)，蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)也(ye)是(shi)不適合食用(yong)的(de)(de)(de)，特別(bie)是(shi)有時(shi)不僅(jin)不會(hui)起到治療效果還會(hui)加(jia)重病(bing)情，加(jia)速死亡，這(zhe)也(ye)對(dui)于(yu)(yu)我們(men)人(ren)體健康(kang)會(hui)造成一定(ding)影響，同時(shi)陽虛(xu)(xu)氣虛(xu)(xu)類型過(guo)使用(yong)清肝熱(re)瀉實火作用(yong)的(de)(de)(de)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)等于(yu)(yu)是(shi)雪上加(jia)霜，對(dui)于(yu)(yu)病(bing)情危(wei)重的(de)(de)(de)患者用(yong)苦寒清熱(re)的(de)(de)(de)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)產品，泄氣傷陽死的(de)(de)(de)更(geng)快，這(zhe)樣(yang)反而不利(li)于(yu)(yu)我們(men)健康(kang)，所以(yi)服(fu)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)時(shi)必須要小心(xin)對(dui)待。
而且對(dui)于(yu)蘆(lu)薈來(lai)說(shuo)，我們是(shi)一定不(bu)能去長期服用(yong)的(de)(de)，這一點(dian)我們也需要清楚才行，而蘆(lu)薈副作用(yong)多主(zhu)要是(shi)因為蘆(lu)薈大寒的(de)(de)特性，它(ta)主(zhu)要表現在主(zhu)要是(shi)過的(de)(de)食(shi)寒過涼，尤其是(shi)導致的(de)(de)陽(yang)虛氣虛：例如如畏(wei)寒怕(pa)冷、手腳發涼、腰痛腎痛、體虛無力、精神不(bu)振、嗜睡無力、凌(ling)晨腹瀉等(deng)等(deng)、還有夜尿頻(pin)多;記憶力減退、腦力不(bu)濟;性功(gong)能減退;陽(yang)痿、早泄;面部色青白等(deng)等(deng)的(de)(de)問(wen)題產生，這樣對(dui)我們人體健康來(lai)說(shuo)都是(shi)會造成(cheng)影響的(de)(de)，因此服用(yong)時必須要小心應對(dui)。
蘆(lu)薈(hui)是非常健康的(de)一(yi)種食(shi)物，我(wo)們(men)可以(yi)通過蘆(lu)薈(hui)來促進健康，這樣是有(you)助于我(wo)們(men)人體健康的(de)，能夠起(qi)到(dao)不錯的(de)滋(zi)補(bu)作(zuo)用，同時還可以(yi)起(qi)到(dao)一(yi)個美容養顏的(de)作(zuo)用，但是服用蘆(lu)薈(hui)時也會有(you)一(yi)定的(de)問題(ti)，是不推(tui)薦大家長期去進行服用的(de)。
分類:生活
解析:
蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾個，可以食用的只有幾個品種，研究蘆薈方面的大多數專家對蘆薈人菜還是持謹慎態度。
中國農科院蔬菜花卉研究所揚建榮教授提醒說，食用蘆薈時必須謹慎，蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效，易導致腹瀉。目前的研究表明，蘆薈具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面確有其獨特療效。然而不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈產生不同的效果。蘆薈雖可食用，但不是什么人都可以隨便食用。體質虛弱者的和少年兒童不要過量食用；孕、經期婦女嚴禁服用，因為蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動；患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要服用蘆薈，否則，會引起病情惡化。
可吃的菜很多，食用蘆(lu)薈(hui)須謹慎。
一、腸燥便秘的人或是習慣性便秘的人不能吃。因為蘆薈的性質是屬于寒性的，長期服用蘆薈會造成便秘的情況更加嚴重的。 二、體質較虛弱的人是不能吃蘆薈。因為蘆薈是就屬于寒性的食物，體質虛弱的人，尤其是老年人吃了反而會出現腹瀉嘔吐的現象。
三、在哺乳(ru)期的(de)婦女或孕婦是不(bu)能(neng)吃的(de)。因為如(ru)果在哺乳(ru)期吃蘆(lu)薈，蘆(lu)薈中的(de)成分會通過(guo)乳(ru)汁刺激嬰兒稚嫩的(de)胃腸(chang)黏膜(mo)，從而造(zao)成嬰兒會出現(xian)嘔(ou)吐、腹瀉(xie)(xie)的(de)現(xian)象。四、對蘆(lu)薈的(de)過(guo)敏的(de)人(ren)是不(bu)能(neng)吃蘆(lu)薈的(de)，過(guo)敏反應包(bao)括(kuo)皮膚(fu)紅腫、粗(cu)糙等現(xian)象，輕者出現(xian)惡心、嘔(ou)吐、腹瀉(xie)(xie)等癥(zheng)狀(zhuang)，重者可引(yin)起急性腎(shen)炎。
擴展資料：
蘆(lu)薈(hui)為阿福花(hua)(hua)科（又稱日(ri)光(guang)蘭科、獨尾草科）蘆(lu)薈(hui)屬(shu)的多(duo)年生常綠草本植物。又名庫(ku)拉索蘆(lu)薈(hui) 、中(zhong)華蘆(lu)薈(hui)、油(you)蔥、洋蘆(lu)薈(hui)、翠葉蘆(lu)薈(hui)、美(mei)國蘆(lu)薈(hui)等。葉簇生、大而肥厚，呈(cheng)座(zuo)狀(zhuang)(zhuang)或生于莖頂，葉常披(pi)針形或葉短寬，邊緣有(you)尖齒狀(zhuang)(zhuang)刺。花(hua)(hua)序(xu)為傘形、總狀(zhuang)(zhuang)、穗狀(zhuang)(zhuang)、圓錐形等，色(se)(se)呈(cheng)紅、黃或具赤色(se)(se)斑點(dian)，花(hua)(hua)瓣六片、雌蕊六枚。花(hua)(hua)被基部多(duo)連合(he)成筒狀(zhuang)(zhuang)。
蘆薈(hui)中含的(de)多糖和多種維(wei)生素(su)對人體皮(pi)膚有良(liang)好的(de)營養、滋(zi)潤、增白(bai)作用。翠葉蘆薈(hui)是最適宜(yi)直(zhi)接美容的(de)蘆薈(hui)鮮葉，即庫(ku)拉索蘆薈(hui)，它具(ju)有使皮(pi)膚收斂、柔軟化、保濕(shi)、消炎、漂白(bai)的(de)性能。
還有(you)解除硬化、角化、改善傷痕的作(zuo)用(yong)，不僅能防(fang)止小皺(zhou)紋、眼袋、皮膚(fu)松弛，還能保(bao)(bao)持(chi)皮膚(fu)濕(shi)潤、嬌嫩，同(tong)時，還可以治療(liao)皮膚(fu)炎癥(zheng)，對粉刺、雀(que)斑、痤瘡以及燙(tang)傷、刀(dao)傷、蟲咬等亦有(you)很好的療(liao)效(xiao)。對頭發(fa)也同(tong)樣有(you)效(xiao)，能使頭發(fa)保(bao)(bao)持(chi)濕(shi)潤光滑，預防(fang)脫發(fa)。
參考資料：蘆薈
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