楊桃(tao)(tao)(tao)這種美味(wei)的(de)食物在我(wo)們(men)(men)的(de)生活中是(shi)(shi)經常可以吃到的(de)，當然，楊桃(tao)(tao)(tao)的(de)口感是(shi)(shi)非常不錯的(de)，相信我(wo)們(men)(men)許多(duo)人都是(shi)(shi)比較喜歡吃楊桃(tao)(tao)(tao)的(de)，其實楊桃(tao)(tao)(tao)還具有不錯的(de)開胃和美容的(de)功效，那么大家(jia)對于(yu)楊桃(tao)(tao)(tao)的(de)開胃美容吃法了解多(duo)少?下面我(wo)們(men)(men)就來看看。
蛋奶燉楊桃
做(zuo)法(fa)：準(zhun)備(bei)一個(ge)楊(yang)桃(tao)，去除硬邊并洗(xi)凈切成(cheng)小(xiao)塊，準(zhun)備(bei)2個(ge)雞(ji)蛋(dan)，牛(niu)奶250ml，適(shi)量糖。先將楊(yang)桃(tao)塊、牛(niu)奶、糖放鍋里(li)用(yong)小(xiao)火煮至(zhi)糖溶熄火，放至(zhi)冷(leng)卻。然后濾出奶液，往奶液加入打散的雞(ji)蛋(dan)里(li)拌勻，過篩濾去泡沫(mo)及打不(bu)散的蛋(dan)白，最后加入楊(yang)桃(tao)塊，蓋碟用(yong)大火蒸至(zhi)凝固即可，蛋(dan)奶燉(dun)楊(yang)桃(tao)的味道是(shi)(shi)非常(chang)不(bu)錯的，適(shi)當的食(shi)用(yong)可以起到不(bu)錯的開胃(wei)的作用(yong)，并且雞(ji)蛋(dan)和牛(niu)奶都有(you)很好的美容功效(xiao)，營(ying)養(yang)價值也是(shi)(shi)比較高的，所以我們經常(chang)食(shi)用(yong)一些蛋(dan)奶燉(dun)楊(yang)桃(tao)對于幫(bang)助(zhu)我們美容的效(xiao)果也是(shi)(shi)非常(chang)好的。
做沙拉
當然，楊(yang)桃(tao)(tao)這種美(mei)(mei)味的(de)(de)食(shi)物也是可(ke)以(yi)做(zuo)成(cheng)(cheng)沙(sha)拉(la)來(lai)食(shi)用(yong)的(de)(de)，楊(yang)桃(tao)(tao)切(qie)成(cheng)(cheng)片(pian)(pian)狀時形(xing)狀非(fei)常好看，因此用(yong)其來(lai)做(zuo)沙(sha)拉(la)，不僅能增加口感，還能增加美(mei)(mei)觀。楊(yang)桃(tao)(tao)蘋果沙(sha)拉(la)有潤(run)腸(chang)、減肥瘦身的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，做(zuo)法相當簡單(dan)，只需要將蘋果去皮(pi)切(qie)成(cheng)(cheng)塊狀，將楊(yang)桃(tao)(tao)洗凈(jing)后(hou)切(qie)成(cheng)(cheng)片(pian)(pian)狀，放入沙(sha)拉(la)醬攪(jiao)拌即(ji)可(ke)，在生活中如果我們大家出現了(le)食(shi)欲(yu)不振的(de)(de)情況(kuang)了(le)，適當的(de)(de)食(shi)用(yong)一些楊(yang)桃(tao)(tao)，就是可(ke)以(yi)起到非(fei)常好的(de)(de)增進食(shi)用(yong)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)了(le)，并(bing)且還可(ke)以(yi)幫助我們美(mei)(mei)容養(yang)顏的(de)(de)。
上面我們詳(xiang)細(xi)的(de)(de)了解(jie)了楊桃(tao)的(de)(de)開胃(wei)和美容的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)方法(fa)了，其實(shi)楊桃(tao)的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)方法(fa)是(shi)比較多(duo)的(de)(de)，比如蛋奶燉楊桃(tao)或者是(shi)楊桃(tao)沙(sha)拉，不僅非常的(de)(de)好吃，開胃(wei)的(de)(de)效果也是(shi)非常好的(de)(de)，并且女(nv)性朋友(you)們適當的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)，可(ke)以起到非常好的(de)(de)美容功效的(de)(de)。
楊(yang)桃的吃法(fa)都有哪些
楊桃(tao)的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)法(fa)(fa)都(dou)(dou)有哪些？楊桃(tao)是一(yi)種很(hen)(hen)(hen)常見(jian)的(de)(de)(de)水果，很(hen)(hen)(hen)多人都(dou)(dou)喜歡(huan)吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)，因為它(ta)的(de)(de)(de)營(ying)養價值很(hen)(hen)(hen)高，其中(zhong)楊桃(tao)的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)法(fa)(fa)是有很(hen)(hen)(hen)多的(de)(de)(de)，不僅(jin)可以直接吃(chi)(chi)還可以煮(zhu)著吃(chi)(chi)，下面分(fen)享楊桃(tao)的(de)(de)(de)吃(chi)(chi)法(fa)(fa)都(dou)(dou)有哪些。
楊桃的吃法都有哪些1 方法一
材料(liao)：楊桃，食(shi)鹽(yan)適量(liang)(liang)，糖適量(liang)(liang)。
做法：楊桃(tao)(tao)洗凈切片。灑(sa)上(shang)適量的(de)鹽。現在的(de)天(tian)氣(qi)算是比較(jiao)冷的(de)了(le)，我(wo)是足(zu)足(zu)腌了(le)一(yi)(yi)個(ge)晚上(shang)，第二天(tian)才(cai)把(ba)(ba)楊桃(tao)(tao)拿出(chu)來，然后倒掉水(shui)(shui)份。再(zai)灑(sa)上(shang)適量的(de)糖。繼續腌一(yi)(yi)個(ge)晚上(shang)至出(chu)水(shui)(shui)，把(ba)(ba)水(shui)(shui)再(zai)次倒掉（其實這個(ge)水(shui)(shui)是可以(yi)喝的(de))。如果天(tian)氣(qi)熱，就放(fang)在冰箱(xiang)。瀝干水(shui)(shui)份。如果天(tian)氣(qi)不(bu)錯的(de)話，一(yi)(yi)定要是大(da)晴天(tian)才(cai)可以(yi)，要把(ba)(ba)楊桃(tao)(tao)盡量放(fang)在太陽下(xia)曬干，可以(yi)在底下(xia)鋪(pu)一(yi)(yi)層塑料(liao)袋(dai)。我(wo)做好(hao)的(de)時(shi)候正(zheng)好(hao)遇到陰天(tian)，只好(hao)烤。度烤100分(fen)鐘。不(bu)用太干，留些水(shui)(shui)份比較(jiao)好(hao)吃(chi)。
方法二
材料：陳(chen)皮2錢，新鮮楊桃1個，豬尾骨1只（切塊)，水(shui)10杯，米(mi)酒(jiu)1杯，鹽少許，冰糖1小匙。
做法：先將尾(wei)骨用熱(re)水(shui)川燙去血水(shui)，用清水(shui)洗凈(jing)備用。楊桃洗凈(jing)各角切邊，并將頭(tou)尾(wei)切除，切成(cheng)約0.5公分(fen)厚(hou)之(zhi)星形厚(hou)片。將尾(wei)骨加(jia)水(shui)以大火煮(zhu)20分(fen)鐘(zhong)，放(fang)入(ru)陳皮之(zhi)后(hou)，再改(gai)中(zhong)火煮(zhu)10分(fen)鐘(zhong)。此時(shi)可放(fang)入(ru)楊桃片及(ji)米酒繼續燉煮(zhu)約20分(fen)鐘(zhong)。最后(hou)依個人(ren)喜好加(jia)入(ru)調味(wei)料調味(wei)（鹽(yan)可不加(jia))，即可盛起上桌。
方法三
材(cai)料(liao)：鱸魚1只(zhi)，楊桃2個(ge)，冬(dong)瓜(gua)1段，鹽適量，芥菜油少許。
做法(fa)：鱸魚去鱗刨肚，處理干(gan)凈，切小(xiao)塊。楊桃(tao)(tao)清(qing)洗(xi)干(gan)凈，挖去心子，切片(pian)。冬(dong)瓜(gua)(gua)去皮，去心，切片(pian)。熱(re)鍋(guo)下(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)少許(xu)油，下(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)魚頭(tou)稍微煎一下(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)，倒入1.5杯的(de)清(qing)水(shui)。大火燒開，魚湯(tang)成(cheng)奶白色，下(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)冬(dong)瓜(gua)(gua)煮(zhu)開。再下(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)楊桃(tao)(tao)和鱸魚塊，繼續大火煮(zhu)開。等魚肉都熟了即可出鍋(guo)上桌。
方法四
材料：白酒，青楊桃，冰糖。
做法：楊(yang)桃兩個洗凈瀝干，切片(pian)，很漂亮的星形。裝楊(yang)桃，放(fang)冰糖，倒酒浸過面。一個月后，楊(yang)桃變成黃色。
方法五
材料：牛脊肉300克(ke)、酸楊桃1只(zhi)、泡辣椒(jiao)2個、鹽2克(ke)、油20克(ke)、生抽5克(ke)、蠔油3克(ke)、白糖5克(ke)、白胡椒(jiao)粉少許、姜(jiang)絲、蒜蓉適量、淀粉少許。
做法：準備好食(shi)材。牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)洗凈(jing)，順著橫紋切(qie)成(cheng)薄片(pian)，放入(ru)(ru)料理碗中(zhong)，加入(ru)(ru)鹽、生(sheng)抽、蠔油(you)、白糖、白胡椒粉(fen)、姜絲等抓勻(yun)。再加入(ru)(ru)淀(dian)粉(fen)拌(ban)勻(yun)。牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)的吃水(shui)性(xing)很強，腌(a)制(zhi)的時候就要(yao)加水(shui)攪(jiao)拌(ban)，直(zhi)到每一片(pian)牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)都吃飽了水(shui)份，潤潤的，這樣炒(chao)出(chu)來的牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)就水(shui)嫩啦(la)，當然不是教(jiao)你(ni)買注水(shui)牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)。牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)處理好后，把泡(pao)辣椒切(qie)成(cheng)椒圈，酸楊桃也(ye)切(qie)成(cheng)五角星開關。鍋(guo)燒油(you)，倒(dao)(dao)油(you)，中(zhong)火燒至略微起煙，倒(dao)(dao)入(ru)(ru)辣椒蒜(suan)蓉(rong)爆(bao)出(chu)香(xiang)氣。倒(dao)(dao)入(ru)(ru)牛(niu)(niu)(niu)肉(rou)，快(kuai)速(su)(su)劃散(san)，翻(fan)炒(chao)至變色(se)。倒(dao)(dao)入(ru)(ru)酸楊桃片(pian)，迅速(su)(su)翻(fan)炒(chao)均勻(yun)即可。
小訣竅：想要牛肉(rou)炒得滑嫩，記字四個要點。牛肉(rou)要順著(zhu)橫紋(wen)切；盡量切薄；腌制時(shi)要讓牛肉(rou)吃(chi)水充足；炒牛肉(rou)的油要多放點，幾乎是用油溫將(jiang)牛肉(rou)浸熟。酸(suan)楊桃已經有很(hen)咸的味道了，炒的時(shi)候不需(xu)要再加鹽了。蠔油和牛肉(rou)是絕配，腌制牛肉(rou)加一些，可(ke)增加風味。
楊桃的吃法都有哪些2 楊桃怎么吃
1、拔絲楊桃
制作拔(ba)絲(si)楊(yang)桃食(shi)用(yong)(yong)，不(bu)僅味美，同時其(qi)(qi)色澤(ze)也(ye)非常明艷(yan)剔透，一看到就(jiu)能增(zeng)強人體的(de)(de)食(shi)欲。將自發(fa)粉加入(ru)攪拌成(cheng)脆漿后(hou)，將楊(yang)桃片(pian)放入(ru)其(qi)(qi)中(zhong)并裹滿脆漿，然(ran)后(hou)用(yong)(yong)小火(huo)將其(qi)(qi)煮成(cheng)膠狀。待(dai)熄火(huo)冷卻后(hou)就(jiu)成(cheng)了(le)(le)糖漿狀了(le)(le)，晶(jing)瑩而剔透。最后(hou)將被炸脆的(de)(de)楊(yang)桃片(pian)放在其(qi)(qi)中(zhong)拌勻(yun)，這樣就(jiu)做好了(le)(le)拔(ba)絲(si)楊(yang)桃。
2、直接食用
清(qing)洗干(gan)凈，然(ran)(ran)后(hou)用刀(dao)(dao)削(xue)掉五(wu)（或六)個硬邊(bian)，注(zhu)意只需(xu)要削(xue)掉較薄的硬邊(bian)即可(ke)，然(ran)(ran)后(hou)用刀(dao)(dao)切(qie)成薄薄的五(wu)角(jiao)星片(pian)，就可(ke)以食用了。如果覺(jue)得楊桃太(tai)澀或者太(tai)酸，沾上一些紅(hong)糖，會使楊桃更(geng)加美味(wei)。
3、楊桃燉湯
將(jiang)(jiang)牛奶、糖(tang)和楊(yang)桃片放入(ru)裝有適量水的鍋中，然后(hou)用小火熬煮，直到(dao)(dao)將(jiang)(jiang)糖(tang)徹底溶解，然后(hou)停止(zhi)供火并將(jiang)(jiang)混(hun)合物涼一會兒(er)。將(jiang)(jiang)液體過濾出來，再(zai)在其中加入(ru)雞蛋并拌勻，然后(hou)再(zai)放入(ru)幾塊楊(yang)桃片，加蓋后(hou)用大火蒸煮，直到(dao)(dao)凝結。這(zhe)樣就燉好了。
4、楊桃茶飲
將洗凈切除硬(ying)邊的楊桃切成五角星片狀，然(ran)后撒下一些白砂糖進行(xing)腌制(zhi)，密(mi)封一周時間(jian)之后，將被腌制(zhi)的楊桃片用(yong)水煮沸騰，再冷卻晾干備食用(yong)即可。而在泡茶時，可以加入4-5片，合起來不僅濃郁芳香(xiang)，口(kou)感還非常獨特。
5、楊桃包
楊(yang)(yang)桃(tao)包不(bu)僅美(mei)觀，還非常好(hao)吃，主要(yao)是(shi)將楊(yang)(yang)桃(tao)切(qie)成小塊并(bing)搗碎之后，加一些糖(tang)、粟粉和奶油并(bing)拌勻煮沸騰。熄火后待涼下來后就成了(le)楊(yang)(yang)桃(tao)餡(xian)(xian)。然后將將面團做成扁平的窩(wo)窩(wo)頭，在凹陷處(chu)將楊(yang)(yang)桃(tao)餡(xian)(xian)放入其中，在涂上(shang)一些蛋(dan)糖(tang)液后進(jin)行烘烤即(ji)可。
6、榨汁
新鮮(xian)楊桃也(ye)可以直接(jie)榨汁，新鮮(xian)陽桃3枚，以清水(shui)洗凈，用水(shui)果(guo)刀(dao)將之切成(cheng)果(guo)肉丁，并搗爛(lan)絞汁，將果(guo)汁倒人杯中，加(jia)溫開水(shui)100毫升調勻，每日服用2次。
楊桃的功效與作用
1、抑制黑色素
楊(yang)桃除了(le)對人體健康(kang)有(you)益(yi)外，對女士的(de)(de)美容也(ye)(ye)有(you)很好的(de)(de).療效。楊(yang)桃里(li)面含有(you)特別多(duo)的(de)(de)果酸，能夠抑制黑(hei)(hei)色素的(de)(de)沉淀，能有(you)效的(de)(de)去除或淡化黑(hei)(hei)斑，并且有(you)保(bao)濕的(de)(de)作用，可以讓肌膚(fu)變得滋潤(run)、有(you)光澤，對改善干性(xing)或油性(xing)肌膚(fu)組織也(ye)(ye)有(you)顯著(zhu)的(de)(de)功效。
2、增強抵抗力
新鮮的(de)(de)楊桃含糖(tang)量很高，它(ta)的(de)(de)成分包括了蔗糖(tang)、果(guo)糖(tang)、葡萄糖(tang)等(deng)(deng)元素(su)，還有蘋果(guo)酸、檸檬(meng)酸、草酸多種維(wei)他命，有微(wei)量的(de)(de)脂肪和蛋(dan)白質等(deng)(deng)元素(su)，對(dui)身體有著助(zhu)消化、滋養、和保健的(de)(de)功效(xiao)。
3、去除疲勞
楊桃果中所(suo)含的(de)果糖、葡(pu)萄(tao)糖易于被人體吸收(shou)，能(neng)及時(shi)(shi)補充能(neng)量(liang)，消(xiao)(xiao)除疲勞(lao)感(gan)。它所(suo)含的(de)檸檬(meng)酸(suan)、蘋果酸(suan)等有(you)(you)機酸(suan)能(neng)提高(gao)胃液的(de)酸(suan)度(du)，促進(jin)食物的(de)消(xiao)(xiao)化。當身體感(gan)到疲勞(lao)、消(xiao)(xiao)化不良、腹脹打嗝時(shi)(shi)，只要吃(chi)個楊桃，癥(zheng)狀(zhuang)便能(neng)有(you)(you)所(suo)減輕。
4、清熱
楊桃(tao)里面(mian)含有(you)的(de)纖(xian)維質及酸(suan)素(su)能解內臟(zang)積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有(you)熱者(zhe)最適宜(yi)食用的(de)清熱水(shui)果(guo)。
陽桃是(shi)一種產于熱帶亞(ya)熱帶的水果，具有非常(chang)高的營(ying)養價值。楊桃同樣是(shi)外皮堅硬，內里(li)酸(suan)甜(tian)多汁，味(wei)道像是(shi)葡萄、芒果和檸檬的集合體(ti)。楊桃該怎(zen)么吃呢？
最原汁原味的吃(chi)法，生(sheng)吃(chi)，楊桃洗干凈，用刀(dao)將楊桃每(mei)個棱上的那根線(xian)削掉(diao)。這樣吃(chi)的好處(chu)就是清新爽口。
撒白糖、紅糖、少(shao)許(xu)食(shi)(shi)鹽(yan)，在果肉表(biao)面，不(bu)同(tong)風(feng)味(wei)，各(ge)有千秋。還可(ke)以像吃菠蘿一樣鹽(yan)水蘸著食(shi)(shi)用。
楊桃(tao)泡酒，裝楊桃(tao)，放冰糖，倒酒浸過(guo)面就行，一個月后就能(neng)享受成果，
作用消食開胃。
楊桃蘋(pin)果(guo)圣女果(guo)沙拉(la)，來上一碟(die)沙拉(la)醬，風味(wei)絕配(pei)。
食用方法
1、 直接食用：清(qing)洗干凈(jing)，然(ran)后用刀削(xue)掉五（或六）個硬邊(bian)，注意只(zhi)需(xu)要削(xue)掉較薄(bo)(bo)的(de)硬邊(bian)即可，然(ran)后用刀切(qie)成(cheng)薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)的(de)五角(jiao)星片，就可以食用了。
2、蛋奶燉(dun)陽桃：雞蛋和牛奶都有很好的(de)美容功效，加上(shang)陽桃也(ye)是非常富有營養的(de)，所以(yi)這款燉(dun)品很適合護(hu)膚養顏，做法也(ye)不會很復雜。
3、拔(ba)絲(si)陽(yang)桃：陽(yang)桃也可以拔(ba)絲(si)，星形(xing)包裹(guo)著(zhu)拔(ba)絲(si)的脆漿，在陽(yang)光下看晶瑩通(tong)透。
4、陽(yang)桃包：這種陽(yang)桃的吃法非常特別，做法也相(xiang)對考究。
5、陽桃茶(cha)：陽桃不止可以做成各(ge)類美食，還(huan)可以拿(na)來泡茶(cha)。
6、海(hai)星陽桃瘦肉(rou)湯(tang)：陽桃還可以作為餐桌(zhuo)上的(de)一道菜(cai)，非(fei)常有進補的(de)功效，而(er)且做法簡單。
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