梨(li)(li)子很(hen)好吃，大家應該都不會拒絕，因為是(shi)梨(li)(li)子，不僅能解渴生津，還(huan)可(ke)以清熱除煩(fan)。梨(li)(li)子一般可(ke)以直接食用(yong)就(jiu)可(ke)以了(le)，但是(shi)如(ru)果能夠把(ba)它(ta)做成一些食療(liao)方(fang)的(de)話，那(nei)就(jiu)更好了(le)，不僅味道不錯，還(huan)具有(you)相當(dang)好的(de)保健(jian)作用(yong)，接下來本文(wen)將為大家推薦(jian)幾道梨(li)(li)子做成的(de)保健(jian)食療(liao)方(fang)。
冰糖燉雪梨
做法：準備(bei)一個大梨，將(jiang)皮去除(chu)挖心(xin)，放(fang)入五十克冰糖，用文火蒸熟(shu)后食用。
功效：服(fu)用冰糖燉雪梨能夠(gou)潤(run)肺止咳(ke)化(hua)痰(tan)(tan)，干(gan)咳(ke)痰(tan)(tan)多，聲(sheng)音沙啞，喉嚨腫痛的病癥患者(zhe)服(fu)用本方(fang)可以有效改善(shan)。
川貝釀梨
做法：準備(bei)六個大雪梨，削皮挖心備(bei)用；把兩(liang)百(bai)克(ke)糯米蒸(zheng)成飯，十克(ke)川貝粉，一(yi)百(bai)克(ke)冬瓜(gua)條(tiao)（切碎），一(yi)百(bai)克(ke)冰糖(tang)，全部放在一(yi)起拌(ban)勻，分別裝入(ru)梨中，同蒸(zheng)一(yi)個小(xiao)時后食用，每次吃一(yi)個，每日(ri)早晚各一(yi)次。
功(gong)效：服用本方能夠潤肺(fei)(fei)化痰，止咳去(qu)火，出現(xian)肺(fei)(fei)熱咳嗽(sou)病癥(zheng)患者可以(yi)服用本方進行調理(li)。
雪梨漿
做(zuo)嗎(ma)：準備一(yi)(yi)個(ge)大雪梨，清洗(xi)干凈(jing)后(hou)將其切成(cheng)薄片，用涼開水浸泡(pao)半(ban)日后(hou)，以干凈(jing)紗布絞汁一(yi)(yi)次服完，每(mei)天服用三次。
功效(xiao)：服用本(ben)方能夠輔助治療熱病煩渴的病癥(zheng)。
秋梨蓮藕汁
做法：準備一個秋(qiu)梨將它(ta)削皮挖心，與(yu)切碎的蓮藕(ou)放在一起，用(yong)潔凈紗布絞汁代茶飲用(yong)。
功效：服用秋梨蓮藕汁能夠(gou)用于治療肺熱咳嗽(sou)，口干(gan)舌(she)燥(zao)的病癥(zheng)。
五汁飲
做法(fa)：準備適量的(de)雪梨（去(qu)皮核）、鮮(xian)蘆根、荸薺（去(qu)皮）、鮮(xian)藕（去(qu)節）、鮮(xian)麥冬（或甘蔗），把這些材料全部切碎(sui)后(hou)，用(yong)(yong)紗布(bu)絞汁后(hou)飲用(yong)(yong)，每天服用(yong)(yong)兩次(ci)。
功效：服用本(ben)方能夠(gou)生津(jin)止(zhi)渴，清咽潤喉，可用于(yu)治療熱病，口渴，咽干的(de)病癥。
梨粥
做法(fa)：準備三個(ge)鴨(ya)梨(li)，去(qu)皮去(qu)核后切碎，放(fang)入(ru)適(shi)量(liang)的水(shui)煎半小時后取汁與適(shi)量(liang)的大米煮成粥(zhou)后服用。
功效(xiao)：用梨子做(zuo)成這道(dao)粥能夠(gou)清熱去(qu)火，潤肺止(zhi)咳，可以輔助治療小兒風(feng)熱，肺熱咳嗽，食欲不振的病癥。
把梨(li)子制做成(cheng)上述(shu)介紹(shao)的(de)這(zhe)幾道食療(liao)方(fang)來進行服用，能夠(gou)有效改善(shan)自己的(de)身體健(jian)康狀況，尤其是(shi)對于(yu)一些不適的(de)反應，有很好(hao)的(de)調(diao)理作用，可以(yi)作為輔助(zhu)治療(liao)病癥的(de)食療(liao)，大家可以(yi)參(can)照上文講述(shu)的(de)方(fang)法來制作這(zhe)些梨(li)子的(de)食療(liao)方(fang)，希望本(ben)文的(de)講述(shu)能對各位(wei)有用。
本文(wen)地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/34918.html.
聲明： 我們(men)致力(li)于(yu)保護作者版權，注重分享，被刊(kan)用文(wen)章(zhang)因無法核實真(zhen)實出處，未能及時(shi)(shi)與作者取得聯系(xi)，或有(you)版權異議(yi)的(de)，請聯系(xi)管理員(yuan)，我們(men)會立即(ji)處理，本(ben)站部分文(wen)字(zi)與圖片資源(yuan)(yuan)來自于(yu)網(wang)絡，轉(zhuan)載(zai)是出于(yu)傳遞更多(duo)信息之目的(de),若有(you)來源(yuan)(yuan)標(biao)注錯誤或侵犯了您(nin)的(de)合法權益，請立即(ji)通知我們(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我們(men)會第一時(shi)(shi)間予以(yi)刪除，并同時(shi)(shi)向您(nin)表示歉意,謝謝!
上一篇: 哪些人不能吃冰淇淋(lin)
